Si es que tiene que haber de todo en este mundo. La proxima vez que lo veas dile si quiere le dejas la cuerda para engancharse, jejejeje
Bueno, esta tarde me toca excursión por el carril con un amigo, otros 70km ... voy a ir a su ritmo con algún calentón (fartlek) de vez en cuando . Si veis una pinarello negra con letras amarillas y una BH Aprica amarilla ... saludad y ponerse a rueda
Tabajara espabila,que me a soplado un pajarito que te van a bajar de categoria,de la grupeta super pro al equipo B,menos carrilito y mas sudar, menos ciclismo de escaparate y mas sufrir que hay que escupir sangre copon, te pareces cada vez mas a peluso, mucha bici mucho de to! pero na de na de naaaaaaaaaaa,asi que espabila matxote.besos
A primera hora no hacia mucho aire, pero a la vuelta, jajaja como empujaba el jodio viento desde tu pueblo hacia Riaza, tanto que no me ha quedado mas remedio que subir a la Pinilla con una sola pata.
-!!Besos!!, cuidadin, que despues de lo del fin de semana, no estan las cosas para coñas, eh. -Peluso, quien es Peluso? -Ciclismo de escaparate? -No se suda en el Carril? -Escupir sangre? -Bajar de categoria? Te noto alterado, no descansas por las noches bien o que............ Saludos, besos ni al Tato, por lo que pueda pasar.
Primer dia de curro despues de 1 mes, a partir del miercoles vuelvo al Carril en horario de 14h a 17h os podeis ir apuntando ya, esta temporada parece que voy a tener acompañante fijo en este horario, 2 o 3 dias a la semana, verdad Rusky? Saludos, besos no.
Como nadie quiere quedar nunca conmigo, mañana probaré la grupeta de los pros a ver que pasa por allí
lo del viento hoy ha sido de record a la ida a soto a als 5 un poquito de costado, pero cuando hemos vuelto..... dios... nos daba de lado, otro poco de cara, pero una rafagas que casi te tiraba, madre mia las patas como las tengo....
El jueves por la tarde saldré con un colega por la zona de la sierra, posiblemente hagamos esta ruta: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1004999 Para que conozcáis mi ritmo os dejo las medias de velocidad de mis 2 salidas por madrid: Villalba - Bola del Mundo - Villalba (45 km - 15 km/h de media) Navalafuente - Bustarviejo - Miraflores - Pto. Canencia - Miraflores - Guadalix - Navalafuente (48 km - 20 km/h de media) Son medias bastante flojitas, aunque aumentables, ya que en la bola del mundo como no lo conocía subí guardando bastante, y lo cierto es que Navacerrada lo podría haber subido más rápido y la de Canencia vino un colega que llevaba muuucho tiempo sin subirse a la bici y hubo que llevar un ritmo flojo.
En la grupeta de la mañana se va muy bien, y hay muchas patas por lo que pude ver ayer. Solo faltaba Manolo.
JAAAAAAAAL!!!!!! Alguien me reclama!!!!!! Pues ya estamos de vuelta de las vacaciones. Hoy iba a haber salido con la grupeta pero al final me rajé..... Ya tendrá que ser para la semana que viene, porque miercoles y viernes toca ir suave, y el jueves me espera la Bola del Mundo.... Un saludo para todos.
Vale ya nos veremos, mañana a la misma hora salgo de casa (14:00). Estoy 1 mes sin venir al Carril y os habéis dejado todas las puertas (y las ventanas también) abiertas, seréis mamones. Saludos, (besos, no).
