yeeep bona tarda hoy me e enterao q en mon pedal el sabado entraron a robar con el metodo pillo coche y rebiento escaparate y se le llebaron todas las vicis alguien sabe si esto es cierto por que si es asi apartir de ahora abra q vigilar los domingos mas cuando estemos !!!!almorzando!!!!!
bona nit primero deciros que se algo del robo de c.monpedal Rosi ha estado hablando con la mujer de Tomas y le ha comentado que con unas mazas o similar les han rebentado las cristaleras y les han robado tres bicis,eso si,de las buenas creo que gracias a los vecinos,la cosa se ha quedao hay. Marino enrroyate y prepara unos pocos ribollons para probarlos.
Como Bragat no dise ná, y veo mucho entrene de paseo por aquí y mucho escaqueo con playas y patinadoras y robellones, pues os digo mi entrene de hoy, a lo Philippe Gilbert, es decir, para un buen final de temporada. Esta mañana he hecho duatlón, pero como el del martes, coche, bici, coche. Una vez dejadas a las niñas en su primer día de cole he aparcado en Benlloch, de allí por la carretera de San Mateu a la Mirona, una vez coronado y despeinado por el fuerte viento, bajada por el mismo sitio y regreso hasta Torre Endomenech, corono con fuerte viento de cara de nuevo la Sarratella y bajada ventosa hacia Albocácer, parada en la gasolinera a beber una Coca Cola de medio litro y vuelta a Benlloch por la Bandereta. 4 horas de pedaleo, 98km, 24,2 de media. Y ni puñetera idea de cuanto tiempo he estado en cada margen de pulso porque se me ha ****** el pulsómetro, así que he hecho como dijo Samu Sanchez...soltar piernas, je, je...
Ni qué decir tiene que yo sí que entreno... llevo todo el año entrenando, y voy a seguir entrenando, faltaba más...
Buenas noches!!!... ya estoy aquí jejeje... haber, vayamos por partes: Lo de monpedal, que putada no???... menosmal que eso lo cubre el seguro (en teoría). Marino, no puedes poner las fotos de tu pretemporada y luego no invitar... ya estás preparando unos pocos e invitando a los colegas!!!... jejeje... macpin, buen entrene!!!... yo el miercoles me hice un desierto y la ribera... 85km. a 28 km/h... y muuuucho aire de cara desde Cabanes hasta casa... y no era etapa llana V!!!... jejeje... Y mañana... a entrenar con Roberto Carlos... me voy a poner como una moto!!!...
