Grup 2Rodes Castelló

Empieza con la base. 750-1000 está bien, descansando un par de veces si hace que no nadas. Ponte el pull o como se llame
Luego ya empezarás con ejercicios de técnica y cosas de esas

 

Gracias. seguro que descanso alguna vez más.

 

Voy a ver si me arreglo para dar un voltio!

 

cuantas horas?

 

Hasta que llegue al 100%, te sale en la pantalla del cacharro.

 

Mañana lo voy a tener complicado para salir con la mtb.

 

Yo no se si me dara tiempo de tenerla a punto para mañana, tengo que hacer cosas esta tarde y no se...

 

Bueno me voy a fer coses.

 

La vuelta de hoy con la compañia de kikin y Richy. Cs-Las pedrizas-El pantano-Onda-Betxi-Alquerias-Cs

 

no me lo creo!

 

capull traete eso, que se ha ido to despagao,toda la noche soñando le puede el ansia

 

Preguntale a Richy o vente cuando quierass!! jaja

De que va este secretito?

 

pasiensia que esta currandoooo

 

mis piernas dan fe de que es verdad. si carlitos va así en pretemporada para el año corre el Tour

 

jaja que nooo! Era el aire que pegaba de culo!

 

Carlitos, moltes grasies.

 

Todavía le han quedado ganas a Richy después de lo del Domingo. Si que es bragatttt

 

Se quejaba pero aun asi, entraba al relevo jeje

 

JE JE JE, pero se quejaba eh. Todavía le quedan restos.

Voy a dinar

 

+1

tu venias con nosotros ,porque a mi el aire me pegaba de lao,seria del sofocon q llevava jejeje

ganas ganas no tenia ,pero seve q no saben ir despacio esta gente,cawennntoooooo q dolor de patas q tengo......

no me quejaba,resoplaba jajaja

jajaja....q cebron las malas costunbres no se pierden jejeje