Guapa, guapa, guapa, la ruta, y muy diversa: falsos llanos, bajadas de todo tipo, subidas semi-asfaltadas largas aunque no faltas de pendiente, repechos cortos pero fuertes, en fin, de todo un poco "pa'desengrasar". Lástima no tener tiempo libre .... :angry
Por cierto ¿mañana, si el tiempo acompaña, los "veteranos" van de ruta?. Por si el Sargento de Guardia (mi santa), a pesar de estar toda la semana fuera de casa, me da "permiso de paseo" .....
Yo me hago la misma pregunta de "Miurita" porque la frase clave es "si el tiempo acompaña". Si no fuese por ese detalle estoy seguro de que los "Veteranos De Las Rozas" saldrían. Las previsiones meteorológicas son espantosas y el problema es que yo vivo lejos del lugar de "quedada" y tengo que tomar la decisión con 1 hora de antelación. Ya veré como lo arreglo...
gracias por incluirme el grupo. intentaré participar .claro que si, para eso estamos. La verdad es que me estoy buscando el divorcio con tanto foro (no es el unico donde intervengo)... -En cuanto a eso que dices de la plena forma...va a ser que no!!, llevo todo el año en el dique seco desde que me dijeron que tenia hipertension. Mi doctora me ha prohibido esfuerzos que impliquen mas allá de las 120 ppm !! pero si eso es ná, le dije, acostumbrado a esfuerzos de unas 145-150 ppm de media, con puntas de hasta 180 ppm. Entre la hipertension y que tengo unos kilos de más...ná de ná saludos ah, para quien no lo sepa, la foto del avatar está tomada en "las piedras", sita en La Roca del Vallés y paso obligado en la marcha "PREHISTÓRICA"
a ver si sale ahora Uploaded with ImageShack.us parece que no he redimensionado bien, jejeje. Soy el del pañuelo verde
Uploaded with ImageShack.us en la cima de "cadiretas" ...la gente de Girona, Blanes, Tossa, Lloret, ya sabe
Visto el pronóstico del tiempo le daremos a la marcha Nórdica el sábado(que será mejor)y bici el domingo que creo caeran chuzos. Tengo ganas de mojarme un poco y disfrutar como un crio en el barro. Para gustos...
Yo me tomo media pastilla, cada mañana, para ese mismo problema, con 60 años y 90 kg, que no consigo bajar, en los repechos duros me pongo en 170 pulsaciones, cuando la referencia de 220-60=160, por eso trato de no machacarme en exceso, pero los compis me obligan a hacer, de vez en cuando, alguna ruta más dura de lo deseable. Hacer caso a los médicos es bueno, pero si te tienen que hacer alguna recomendación, siempre será muy conservadora. Yo siempre he oído que en ciclismo te quedas tirado antes por las piernas que por el corazón, no se si será cierto o no, por eso llevo pulsómetro y los momentos en los que me paso de vueltas son los mínimos, aguanten o no las piernas. En fin, que puedas salir pronto a disfrutar del campo y la bici. A pesar de que ya no creo que lo lea ninguno de los habituales, mañana, salvo que la lluvia sea fuerte, saldremos. :bye :bye :angelito
Hola pues aqui otro juvenil de 56 añitos, salgo casi todos los dias con la gorda y la flaca, se me da mejor el asfalto pero me gusta más el monte me enganche a esto hace diez años y desde entonces participo en todas las marchas de la zona, en mtb soy muy torpe pero voy mejorando sobre todo ahora que salgo con una peña mtb de aqui de Ronda. Saludos
Me cagoento!!!!, llevo 8 dias de reposo por una pequeña lesión de rodilla, y hoy que era el día clave para volver a montar, zas!!! se pone a llover, que ''mala pata'' tengo. Esto de la vici es una droga muuuuu mala, no veas como engancha y que mono da. SALU2
¡Bienvenido! Además eres un veterano de verdad, porque últimamente estamos bajando la guardia y "admitiendo" mucho yogurín de "cuarenta y tantos". Jejejejejeje. Yo también alterno la gorda y la flaca y me pasa lo que a ti: me gusta más el monte pero soy un poco torpe y me "bajo" con frecuencia de la bici de formas no demasiado "ortodoxas". Si nos pasas tu fecha exacta de nacimiento te incluimos inmediatamente en la lista.
PIOVE? PORCO GOVERNO? En estos momentos está cayendo en Sanse el diluvio. ¡Es inadmisible que nuestros gobernantes no aprueben una ley orgánica prohibiendo tajantemente la lluvia en los fines de semana!
pues a mi tambien me gustaria probar con una flaca. Toda la peña con la que salgo lo hace y estan como toros, sus muelas !!! quiero pillarme una de 2 pata, para probar, pero todo pasa por vender (qué dolor) mi otra gorda, una clásica KLEIN pulse comp
Bueno... pues hoy toca calentar silla. Aquí en Colmenarejo lleva toda la mañana diluviando, si mañana lo deja el campo estará perfecto. Llevaba una semana sin entrar en el foro, toda la semana fuera por trabajo, y esto pita que da gusto. Yanclod, yo tb vendí hace unos meses una Pulse Iced Teal y si es para reinvertir en bici te dará menos pena, aunque tienes razón es un auténtico clásico. Bueno mañana a estas horas esperemos estar dando pedales.
Hoy en Córdoba tambien a llovido muchisimo, mañana habrá que aprovechar y hacer un buen entreno. YA que el domingo que viene voy ha correr una maraton de la copa de Andalucia. OS voy a poner una fotillo (si sale) de mi podium del último campeonato de España de maraton, soy el de la izquierda, el que lleva el chaleco azul,rosa y blanco (con las gafas). Un saludete
Pues enhorabuena, por ese podium, campeón, no se ve la foto. Pongo la url y así se podrá abrir, supongo que es esta, pues copié la url que pusiste y salieron todas. http://lh4.ggpht.com/_sEe6mTV1OiY/TJ8lnZ0zglI/AAAAAAAAB_Q/cbb_PBo7d1w/s640/DSC05468.JPG :bye :bye :angelito
hola ludupe angberdel, ya me "alistó" en su momento y puse mis datos en mi primer post de presentacion (pág. 68, con fecha 8/10/2010) ....hoy ha caido la de Dios y nos hemos quedado en casita...mierrrrr...!!
angberdel ese podium no es. Ese es el de master 40 y yo soy 50. Voy a ver si me enseñan a subir las fotos y pongo la mia, perdonar por mi torpeza. Un saludete
