javi , que video mas raro has puesto , quillo salimos mañana y nos acemos unos pocos kilometros pa entrenamiento del dia 12 saludos
jose , yo tanpoco sabia nada , aunque ya me estrañaba el que no viera a olvik entrenando algun dia , solo decirle que tengas animo olvik y que todo salga lo mejor posible , saludos y animos
Que va lolo, mañana me quedo en casa con la niña, esta el tiempo feo y el grajo vuela bajo, a ver el lunes.
Buenas noches, el Viernes noche me refrescaron la memoria de que hoy Domingo habia un Duatlon Pirata de MTB en Rota y me quede dandole vuelta a la cabeza si asistir o no ya que ni estoy cogiendo la bici ni me habia apuntado, cosa que luego el Sabado noche al llamar a un amigote de Puerto Real que iva me dijo que no hacia falta estar apuntado con anterioridad que alli mismo se podia apuntar lo unico que una camiseta que habian pedido pagando con anterioridad no la tendria Asi que sin mirar para el cielo, ni el pronostico, ni asomarme a la ventana decidi acompañarlo y llevarme la bici y todo los bartulos, ya en el camino de ida cayo una buena asi que el circuito de bici se auguraba un infierno de barrizal, una vez alli se decidio el personal menos algunos uno que yo sepa de no participar por como se estaba y se presentaba la mañana. Asi que fuera bici bartulos y a linea de parilla. Bueno no me voy a enrollar por que no tengo ahora mucho tiempo, todo iva bien hasta que en un barizal con algo de giro a la izquierda cuando llevava unos 6km mas o menos segun el cuenta que dejo de funcionar, al ir en el grupo de tres de los escapados,no me valore el golpe el de delante se distancio y el de detras se preocupo de como estaba pero no me dio tiempo ni a contestarle cuando ya estaba otra vez pedaleando y a la vez que ponia el doble-cuerpo jejej para alcanzar al escapado iva valorandome , el dedo gordo derecho no respondia al cambio de velocidades,la rodilla afuu que pedazo de desgaro yo creo que veia hasta el hueso,las nalgas,codo,manos. Pero resumiendo se le dio al alcance, al otro compañero de fatiga al rato se descolgo, asi que cosa de dos, donde en el parcial primero vi que el rival mas directo para el tramo a pie era el descolgado, a si transcion regular el poco metros le di alcance y ya a agrandar la distanciaentre el segundo y yo y disfrutar la vuelta final llegando primero con tranquilidad. Cuando llege saque la camara fotito con el seundo y tercero duchita y para el hospital no se cuantos puntos en la rodilla, pinchazo del tetano vetadine por ambos lados y callaito con el dedo que es el que veremos a ver mañana en la cura de la rodilla si me hechan un vistazo pero el Martes tengo que estar operativo para el trabajo bamos a ver como lo inmobilizamos. Ya pondrer mas fotos del compañero que tenia fotografo, yo en este caso no me la heche encima jejeje. Se componia de 4km coriendo, 20km en bici, 2km corriendo OTRA BATALLA LIBRADA : http://img444.imageshack.us/slidesho...d=pc050096.jpg El Domigo iva a estar con ustedes en el Pinar pero esta rodilla tiene unos dias de recuperacion :-(
Jose de ahí tú apodo (MAQUINA)esa es la diferencia entre un campeon y un churrete ke te recuperas de cualkier contratiempo.Haber si somos capaces de tomar un poco de nota.Felicidades y descansa un poco ******* ke si en las fiestas coges unas vacas para recuperar esa maltrecha rodilla no se va a parar el mundo
angel ya esque no lo estaba aciendo correctamente , saludos canpeon y animate respecto a lo del dia 12 , que veras que lo unico que bamos acer es pasarlo bien , menos el jodio del javille que seguro que mete el turvo y se olvida del pacto saludos
javi , que rajao que eres nos van adar pal pelo en el pinar de hierro , ******* , pero bueno como solo bamos a terminarla , lo mismo nos bale con lo que estamos aciendo , bueno saludos rajao
capi valla pedazo de video , si yo tuviese eso que tiene el menda , ya me uviese canbiado de trabajo , y me yamaria el ronpe bregas jejejejeejeje , aunque lo de ronpecuesta , falifike no lo dejo ni enbroma saludos
CONPAÑEROS , QUERIA COMENTAROS QUE AYER RECIBI UN MENSAJE DE NUESTRO AMIGO Y GRAN CONPAÑERO EL OLVIK 103 QUE POR LEY DE VIDA O MAS BIEN POR ENFERMEDAD , ME PARECE QUE LA MADRE DE OLVIK ESTA BASTANTE GRAVE , Y QUERIA DECIRLE DESDE EL FORO QUE ANIMOS Y QUE SEA LO QUE TENGA QUE SER ANIMO CONPAÑERO
Lolo pisha solo tienes que pinchar el enlace y esperar a que pase la publicidad y luego sale el video, ten un poco de paciencia *******.
Os pongo un enlace de un refugio de montaña que tiene mi sobriño en la sierra de javalambre, Teruel por si os quereis escapar a esquiar. refugiorabadaynavarro
Mi cuñado quiere hacer los 101 en MTB y me pregunta en cuantas horas mas o menos le he redondeado pero es que no me acuerdo de los tiempos de ustedes del año pasado por ej; para dearle una idea como yo lo hice en Duatlon es distitas marcas, recordarme tiempos de ustedes aproximados.
