Tabaco vs Ciclismo

Eso espero XpReSS, ya que así nos servirá a nosotros también como incentivo moral para continuar con nuestro empeño.

Un saludo y buenas pedaladas.

 

hola,decir que fume hasta los 21 y el mismo dia de cumplir 22 dije a tomar por saco,me fui a un gim de artes marciales y entre de lleno,tengo 42 y todo es quitarte un mal habito y coger uno bueno,lo que no entiendo es lo siguiente,el otro dia de ruta vi que antes de salir dos colegas se fumaron un porro cada uno y venga a rodar,,,,no lo entiendo,aunque es otro vicio igual,,,no??? Suerte señores,con voluntad se puede,felices fiestas.

 

Supongo que si se fumaron un porro y empezaron a rodar como si nada es por que no a sido la primera vez, ni tampoco será la ultima, pero lo que es seguro es que bien no les puede hacer, si acaso algunas risas y punto .......... ellos sabrán, lo que si te puedo decir es que gracias a comentarios como el tuyo que después de veinte años no volviste a coger un puñetero cigarro, a los que estamos dejándolo nos sirve de gran ayuda y nos sube el animo, dado que siempre vemos la parte negativa de aquellos otros que lo dejaron y al cabo de unos meses ó incluso algunos años volvieron con el vicio.

Un saludo, buenas pedaladas y fuerza a los que lo estamos dejando y mas fuerza a los que queréis intentarlo.

FELICES FIESTAS Y PROSPERO AÑO 2011 CON PERMISO DE LOS POLITICOS Y BANQUEROS

 

carmacasu Dentro de 20 años lo comentaremos .. **** te acuerdas cuando lo estábamos dejando...? al final lo conseguimos jajajaja con un par... no lo dudes esto no tiene vuelta atras.
Que tengáis unas Felices Fiestas y las pedaladas que no te falten ANIMO!!!!

 

Yo salgo con un colega que fuma porros. Se fuma siempre uno antes de comenzar y parece que no le influye en mucho. La primera hora va un poquito peor y luego se le pasa. Bueno, pues el otro día en lugar de fumarse uno de hachis, tenía marihuana y se lo fumó, a los 7 km en una pequeña cuesta que no llegaría al 4 % y que estaba asfaltada iba a 4 o 5 km por hora y al coronarla tuvimos que parar, tuvo que ponerse a comer y esperar media hora hasta que se le paso el atontamiento, así que ya ves, bien no creo que les haga.
Saludos, por cierto, ayer estuve de comida de trabajo y me dieron unas ganas de fumarme un piti... pero no lo hice

 

Bueno Felices Fiestas a todos un abrazo y ya sabéis estos días CERO NICOTINA CERO TABACO que pasando esto esta medio chupao del Champagne Cava o Espumoso no os digo nada

 

XpReSS, hoy me marche con la bici y estuve dándole unas pedaladas para quitarme ese monillo interno y limpiar un poco los pulmones, ya que esta noche algunos de la familia pues fuman bastante y quizás se puede hacer un poco larga y sufridora, pero solo pensar en que el próximo día 28 llevare 5 meses sin fumar pues eso que es como si me llenase mas que fumarme un paquetito entero.

Lo dicho fuerza para evitar al **** bichito y Feliz Navidad.

Un saludo y buenas pedaladas.

 

carloxtron tocayo mío, que ánimos me da ver que en una comida con los compás del trabajo fuiste capaz de aguantar el tipo CON DOS COJO...S, veras como dice XpReSS cuando dentro de veinte años jejejeje digamos eso de ¿te acuerdas cuando lo estábamos dejando? Al final lo conseguimos, y yo añado que como no sabíamos que era imposible por eso lo conseguimos.

Un saludo y buenas pedaladas.

FELICES FIESTAS y mejor año 2011 A TODOS CON PERMISO DE POLITICOS Y BANQUEROS.

 

llevo 9 años sin fumar y no veais lo bien que se esta tengo 49 años y si no hubiera sido por la bici creo que no lo hubiera podido dejar.
a todos los que lo estan dejando animo que se puede

felices fiestas

 

Muchas gracias tintin por esos grandiosos ánimos y creo que una gran verdad y ayuda SON NUESTRAS TROTONAS Y NUESTRAS FLACAS que nos ayudan con este vicio tan cabr........n, lo dicho muchas gracias de parte de este gran grupo que lo estamos intentando.

Un saludo, buenas pedaladas y felices fiestas.

 

yo el 4 de febrero hago dos añitos y el 24 de febrero dos años que compre la bici que me engancho a esto de la mtb y estoy contentisimo de haberlo dejado,nunca pensaria que pudiese hacer 80 km sin asfixiarme tanto ,antes andando deprisa ya me afixiaba,tengo muchisima vitalidad actualmente y los trabajos duros los hago sin cansarme tanto como cuando tenia 20 años,ahora tengo casi 30 y estoy mejor que en mi juventud,dejarlo me a cambiado la vida,asi que os doi animos para dejarlo y disfrutad de una vida sana.

FELIZ NAVIDAD A TODOS

 

RAYKA, muchas gracias por contarnos tu experiencia y darnos esos ánimos que siempre se necesitan para poder continuar con esta aptitud de querer dejar el tabaco de una vez por todas.

Un saludo y buenas pedaladas.

P.D. HOY ESTÁ A PUNTO DE FINALIZAR EL DIA DE NAVIDAD Y SIN ACORDARME DEL TABACO DESPUES DE BUENAS COMILONAS Y BUENOS VINOS, PENSAR QUE SOLO ME QUEDAN 3 DIAS PARA HACER CINCO MESES QUE LO DEJE ME PONE EUFORICO.

 

Si señor campeonnnnn !!!!!!!!! y con no poder fumar en los bares esta tirao ya...por cierto **** que frió hacia hoy con la bici ....mañana como un campeón que hará como 7 bajo cero saldré a ver ciervos como hoy que se me cruzaron dos, disfruté bastante a pesar de la temperatura.

 

***** que moral tienes, salir hoy día de Navidad y con siete grados bajo cero, tú si que eres un campeón de los grandes, aunque ver esos animalitos en libertad y tan cercano a uno quitan el frió de golpe, yo la verdad es que estoy con un catarrazo del 15 y esta mañana no podía casi ni hablar del dolor de garganta que tenia y me quede en casita preparando la comida con mi mujer, mañana tenia pensado salir con unos amigos ya que teníamos planificada una rutita maja por estos montes Pontevedreses pero tendré que dejarla para otro día, ya que así no puedo salir, así que si sales acuérdate de darle a los pedales un poquito por mi para quitarme el mono jejejejeje de la bici se entiende.

Por cierto en cuanto a lo del tabaco en los bares, restaurantes y demás sitios públicos que bien nos viene, la verdad es que nos facilita bastante las cosas.

Un saludo y buenas pedaladas.

 

carmacasu la verdad me gustó el paseo no sabia que tenia esos vecinos por aquí me quedé flipado, se me quedaron mirando y cuando fui a sacar el movil para tirar foto salieron pitando y aunque miré a ver si los veía se camuflaron y ya nada frio pasé al principio en lo que calenté en los dedos de las manos mañana la previsión es la misma heladas fuertes me acordare de ti ánimo y que te recuperes pronto

 

Yo monto en bici con bastante regularidad desde hace 4 años. Y ahora tambien lo compagino con la carrera continua y el gimnasio. Antes de empezar a montar en bici salia a correr de vez en cuando y muy irregularmente, me atiborraba de comida, y bebia bastante alcohol. Y si, fumaba.
Poco a poco con el paso del tiempo me iba aficionando cada vez mas a este deporte, y casi sin darme cuenta a medida que crecia mi interes por el MTB, decrecian mis ganas de fumar, hasta que llegue a un punto en el que solo fumaba cuando me tomaba una copa con los amigos, en alguna celebracion, etc, lo tipico, y eso si, a esas alturas nunca compraba, si fumaba era porque alguien me ofrecia. Por aquel entonces mi media de cigarrillos podria haber estado en 5 a la semana. El caso es que cuando vas perdiendo el habito de fumar cada vez te sienta peor. Quiero decir, una persona que se fume un paquete diario no va a notar nada raro al dia siguiente al levantarse, porque para el es su estado ''normal''. Mientras que una persona que no fuma absolutamente nada entre semana, y luego el sabado se fume 2 o 3 cigarros con los amigos tomando unas copas, al dia siguiente lo va a notar muchisimo, sobre todo si vas a salir en bici. Asi que un dia, hace hoy exactamente 4 meses, decidi que ni uno mas. Sin libros de autoayuda, ni agentes externos, ni nada parecido.
Solo voy a decir que a mis 30 años reciencumplidos me arrepiento una barbaridad de no haber dado este paso mucho antes. La diferencia entre fumar muy poco, y no fumar es abismal, al contrario de lo que la gente piensa. Mi rendimiento en lo deportivo se ha visto mejorado, mi autoestima esta por las nubes. No me acuerdo del tabaco para nada, solo quiero encontrarme bien y seguir practicando mi deporte favorito.
Deseoso que estoy de que entre en vigor la ley anti-tabaco. No soporto el olor en mi ropa al llegar a casa, no aguanto que fumen a mi lado, intento concienciar en todo momento a los fumadores de lo malo y perjudicial que es, hablandoles desde mi experiencia, y cada vez que un amigo enciende un cigarro delante mia le doy la lata continuamente con el tema. Ni que decir tiene que a la hora de elegir a una pareja, llegado el momento, tendra que ver, y mucho, si es fumadora o no lo es.
Desde aqui animo a todos los que lo piensan pero nunca lo hacen. La vida sin humos, es mas vida.

 

Melkart, gracias por tu comentario ya que para los que lo estamos intentando y va camino de los 5 meses ( mañana día 28 ) siempre son bien venidos, pues nos ayudan a nuestra decisión y nos fortalecen mentalmente, lo que si te diría es que deberías tomar una actitud de mas pasotismo en cuanto a lo que comentas que no soportas el olor al humo en tu ropa y que si algún amigo se enciende un cigarro estando a tu lado le das la brasa en el sentido de indicarle lo malo que es, todo eso esta muy bien pero si te vuelves un poco paranoico en ese sentido tendrás el problema de que los amigos que fuman terminaran diciendo que pasan de salir con tigo pues les das la brasa constantemente y que ellos son lo suficientemente mayorcitos como para saber que es lo que hacen, pues no hay persona mas insoportable que un ex fumador intransigente, es un consejo ya que a mí mismo me paso con algún amigo ex fumador.

Un saludo, buenas pedaladas y animo a los que estamos dejándolo y mas para aquellos que están pensando en dejarlo.

 

A partir del día 02 de enero, será más fácil dejar de fumar para mucha gente.

 

Aunque no es mi caso (afortunadamente, y a pesar de probarlo, jamás me ha gustado el tabaco, es más, lo odio) y no es de btt específicamente, leyendo vuestros casos, me animo a contar el de un amigo (ambos tenemos 22 años), que en noviembre, un día estando con la nariz taponada por un resfriao dijo "ya que estoy, voy a dejar de fumar", pensaba yo que iba de farol, ya que con anterioridad había dicho lo mismo. El caso, es que lo dejó y empezó a correr, y como Forrest Gump, un día se acercó a una tienda de zapatillas, se compró unas, y ahora 2-3 días por semana que sale a correr.
En nochebuena, le ofrecieron un cigarro, dió una calada (servidor estaba presente), y acto seguido lo tiro al suelo con asco, diciendo que eso estaba muy malo, y ahora odia el olor a tabaco, el humo, etc...
El caso, es que de todos mis amigos del grupo fuman todos, y ahora ya somos 2 que no fumamos (menos mal), y viendo el resto el cambio en mi amigo, se han propuesto a partir del día 2 dejarlo, y espero que algún otro lo consiga dejar.
Encima, para finalizar, me dijeron que cuando vinieron a verme el otro día a la carrera del pavo en Colmenar, les dió envidia el ver cómo el deporte podía dar tanto, a nivel competitivo, de pasarlo bien, conocer gente nueva, etc...
Por eso, uno se alegra mogollón leyendo vuestras experiencias.
Ahh, mi amigo dejó de fumar hace 6 semanas, asi que poco a poco oye.....un ex-fumador más.
Saludos

 

Gracias Tauern por contarnos tus experiencias con el mal vicio del tabaco y relatarnos la de tu amigo, siempre viene bien conocer mas casos y hacernos mas fuertes, yo hice antes de ayer 5 meses sin fumar una calada y como diría un amigo que tengo en este post (XpReSS) a partir del día 2 lo tendremos mas fácil todavía para que consigamos nuestro fin.

Un saludo, buenas pedaladas y fuerzas para los que estamos dejándolo y mas fuerzas para los que quieren intentarlo.