RODILLOS DE RULOS, compartamos experiencias.

Tema en 'Entrenamientos y medicina deportiva' iniciado por almacenon, 17 Nov 2008.

  1. Monito Yoyo

    Monito Yoyo Miembro Reconocido

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    Hola:

    El rodillo viene ya montado, asi que seguro que no te faltará ningún tornillo.

    El Elite e-motion aqui lo tienen bastante bien de precio http://www.ciclosaragon.com/web/ind...011&catid=60:rodillos-para-entreno&Itemid=195

    Si no eres de los que aborrecen el rodillo y lo utilizas a menudo, bien cuando llueve o cuando hace mucho frio y no te apetece salir, seguro que no te arrepentirás si te lo compras.

    Recomendado 100%.

    Un Saludo.
     
  2. javitorpedegama

    javitorpedegama Novato

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    Muchas gracias por tu respuesta. Me ha surgido una nueva duda, a ver que opinas.

    En mi rodillo actual, me he salido en varias ocasiones de él por detrás. Cuando me pongo de pié y me emociono un poco, el balanceo hace que la bici se desplace no solo hacia los lados sino también de delante hacia atrás y ya te digo, me he salido por detrás. El rodillo americano me he fijado que tiene unos topes que acorralan a la rueda de atrás para que eso no ocurra pero el Elite no lo tiene. Mi pregunta es si el elite consigue absorber de tal modo el balanceo que es muy difícil que te salgas por detrás, o me ocurriría lo mismo que con el mío.

    Gracias de nuevo
     
  3. tentesheyla

    tentesheyla Miembro activo

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    Aquí http://www.kitres.com/cgi-bin/dbsea...t&field=12&string=Rodillo entrenamiento ELITE también tienes el rodillo bien de precio, pero sigue siendo una pasta. Si te coges uno normal y le haces el invento te ahorras un montón de pasta...

    En cuanto al tema de la resistencia, mi tendero me lo ha mirado, Macario no lo puede traer (o al menos eso le han dicho) parece que ha de justificar que es para un rodillo con la resistencia averiada, que suelto a ellos no se los venden minoura y preguntó por 10 unidades...
    Habrá que buscar en los enlaces que ha puesto alguno, igual nos hacen precio y nos lo sirven. Pero primero habría que testarlo en un elite o similar, no habrá algún forero con un minoura con resistencia por aquí, que nos pueda dejar el módulo para probarlo? :)

    Saludos
     
    Última edición: 2 Dic 2010
  4. Monito Yoyo

    Monito Yoyo Miembro Reconocido

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    Hola:

    Con este no te sales hacia atrás, pues puedes pedalear de pie con total naturalidad y libertad de movimientos.

    De hecho es que el sistema esta hecho para eso, para absorver el balanceo adelante/atrás.

    Yo no me he salido hacia atrás desde que lo tengo y te aseguro que he hecho burradas como sprintar y ponerme a 90 km/h :mrgreen:

    Un Saludo.
     
  5. marinero83

    marinero83 DUELEN LAS CANILLAS

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    hola he estado mirando los enlaces que colgaron los compañeros para comprar una resistencia pero no entiendo de ingles ni papa.......entonces estais mirando por otro sitio donde conseguirlos saludos
     
  6. Nolas

    Nolas hay que tener sangre!!!

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    jooooooer que putada lo de las resistencias, se me hace a mi, que va a ser mas dificil de lo que pensabamos encontrar las dichosas resistencias.
     
  7. javitorpedegama

    javitorpedegama Novato

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    Ya lo he encargado donde me dijiste. Por cierto que me han dicho que lo básico viene montado de fábrica pero que algunas piezas las tengo que montar yo. Ya te contaré.

    Gracias de nuevo por tu ayuda
     
  8. turmalet

    turmalet De acero acien en 3,2min. Probadores

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    Hola compañeros, voy a comprarme el rodillo Elite V-Arion, tiene tres posiciones de resistencia y me sale por 258 euros puesto en casa, ¿Como lo veis? es bueno este rodillo? ¿podre pedalear plantado, esprintar...? el Elite E-Motion se me va de presupuesto.

    Gracias y saludos.
     
  9. ker_kong

    ker_kong Miembro Reconocido

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    Turmalet, el V-Arion, lo unico que tiene (creo) es lo de la resitencia ajustable (pero que se ajusta bajandose de la bici). Si crees que lo necesitas o lo vas a necesitar, merece la pena. Para poder ponerte de pie (comodamente) y hacer sprints.. necesitarás un rodillo e-motion (que no se si tiene resitencia ajustable). Igualmente puedes mirar en este post, varias paginas atras y veras una modificación muy casera que te permitirá transformar tu rodillo normal en uno e-motion.

    Por mi parte, desde que lo compré no había tenido mucho tiempo de usarlo (por mi entreno para la Maratón), este finde por fin me puse... y he hecho 30min un día y luego 35min otro día... me he soltado de una mano (por unos segundos) pero no como para beber agua! a ver si consigo mejorar!! (soy muy mal ciclista, es por eso que me compré este rodillo). Respecto a la diversión.. mucho más entretenido que el de rueda fija: me pongo mis cascos con un buen disco de Manowar.. y a dar pedales!!

    solo me queda hacer una especie de rutina para ver si me puedo ir soltando de manos... 10 veces soltarme de la mano derecha, 10 veces con la izquierda.. o similar :p
     
  10. marinero83

    marinero83 DUELEN LAS CANILLAS

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    pues yo me suelto de las dos manos y sin problema tendre que hacer el invento para poder ponerme de pie jejeeje saludos
     
  11. trekino

    trekino Miembro Reconocido

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    perdonar si me puede contestar alguno os lo agradeceria
    que tal va el cacharro ese para poner resistencia?
    se puede poner en un antares t1000?
    es dificil su colocacion?
    gracias
     
  12. turmalet

    turmalet De acero acien en 3,2min. Probadores

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    Bueno pues me cabo de leer las 88 paginas del post en varios dias y sesiones, al final me hice con el elite parabolic, los estrene el sabado con 45 minutos, el domingo 45 mas, el lunes 45 mas y hoy 45 mas, cada dia voy mejor y me cuesta menos pedalear, hoy me he dado una buena paliza. Las sensaciones son buenas, pensaba que seria un rodar mas artificial pero me impresiono gratamente la sensacion de ir rodando por carretera, pues yo solo hago bici de montaña pero mas vale el rodillo que nada.

    Aver si estos proximos dias me hago con un marco de estos y lo "emotiono".

    Gracias a todos por vuestros aportes, buen post este, esta lleno de ingenieros inquietos, jeje.
     
  13. aavmarquez

    aavmarquez Novato

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    Otro más que se acaba de leer las 88 páginas, gracias a todos por vuestras aportaciones y de momento se apunta al carro de los 3 rulos pero antes de comprarlo, me queda una duda haber si me podéis echar una mano:

    No tengo flaca, solo la de montaña, me ha quedado claro que necesitaré cubiertas nuevas lo más lisas posibles, pero ¿es demasiado pequeño el desarrollo máximo que puedo poner en mi bici (46-11) para sacarle partido al rodillo? ya que hay gente que se quejan de que necesitan algo de resistencia adicional, con la de carretera que tiene mayor desarrollo que una de montaña. o bien bajando la presión de las ruedas tendría suficiente?

    Si finalmente me hago con uno me apuntaria a la compra conjunta del cacharrillo ese para incrementar la resistencia (si fuese posible)
     
    Última edición: 29 Dic 2010
  14. zydrunas

    zydrunas Miembro

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    Yo tengo un tacx de rulos y siempre hago rodillo con una mtb vieja, pongo el plato grande pero no necesito bajar hasta el 11 para subir pulsaciones, (te diria que me sobran los dos piñones pequeños) eso si, llevo una cadencia alta (120 mas menos).
    Yo lo de la presion baja no lo termino de ver.
     
    Última edición: 30 Dic 2010
  15. Nolas

    Nolas hay que tener sangre!!!

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    ***** cadencia de 120 ya hay que dar pedales ya....
     
  16. ker_kong

    ker_kong Miembro Reconocido

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    Bueno,

    pues despues de unas semanas entrenando solo a pie (corrí una maratón), he vuelto al rodillo... el primer día 20min, el segundo 30, 35... y ya llevo 3 sesiones de 45min.
    Esta semana ya empiezo medio en serio (2 sesiones minimo de bici y a poder ser una salida si respeta el finde).. y me voy a basar en los entrenos de Chema para Rodillo Invernal... asi que 10min al 60-65%, 25min 65-70% y 10min vuelta al 160%... y nada... mañana o pasao intentaré hacer 50min. A ver cuanto consigo aguantar...

    Por lo pronto ya no me pongo en el marco de la puerta si no en el pasillo o en un cuarto al lado de un armario (donde puedo agarrarme en caso de necesidad).. y sin caidas, algun susto eso si.. pero es por perdida de concentracion!! con dificultades bebo pero bebo al fin!! e intento hacer cada x tiempo soltarme de una mano y agarrarme el hombro o estirarla al frente... por ir cogiendo soltura con una mano. Y poco más... dar pedales y mas pedales!!
     
  17. Nolas

    Nolas hay que tener sangre!!!

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    este invierno le vamos a dar todos al rodillo de narices, yo ya me hice el invento. Al final me pille un rodillo en bicimarket que habia una oferta de uno que costaba 200 y algo euros y lo dejaron en 99euros, con los rulos de aluminio. Y partiendo de ahí, pues ya me hice el soporte y lo demas vaya. A ver si mañana cuelgo unas fotos a ver si os gusta.

    Saludos a todos.
     
  18. Danimoon

    Danimoon Disfruta y punto.

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    Yo debuté el Lunes, pero con el acople de delante (fija rueda delantera), ya que tenia 1 hora (de 9 a 10 de la noche) y no podia estar a hacer muchas pruebas.
    Mañana tengo 2 horas y media de bici, y con la que va a caer, me da que voy a probar sin el acople a hacer equilibrios, a ver si con la novedad me casco 2 horitas encima de la bici.
    Eso de la resistencia me interesa, porque ahora estoy con fuerza-resistencia y aun con todo el desarrollo, no subo pulso a 70 de cadencia.
     
  19. turmalet

    turmalet De acero acien en 3,2min. Probadores

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    Pues a ver si pones las fotos, me interesa ese rodillo con rulos de aluminio, ¿que tal va? hace mucho ruido? tiene un precio espextacualr pero en la web de la tienda no salen las fotos.
     
  20. JaviAtletiko

    JaviAtletiko Zampabollos

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    Entre Toledo y Madrid.
    Por si acaso no quieres cambiarle las ruedas a la gorda... mira a ver si te interesa este rodillo. el ultimo grito para mtb, jejeje

    http://www.youtube.com/watch?v=AKEHoA_xl-U

    Salud.
     

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