10000 del Soplao 2011

valme bien nolas
tengo abierto un hilo en asturias qeu puedes echai un ojo si te parez
tamos en contacto

 

Podéis quienes están inscritos por provincias en este mapa.

http://www.diezmildelsoplao.com/registro/aspx/mapa/mapa.aspx

En cuanto a herramienta, llevo varias ediciones de mecánico y como imprescindible debéis llevar:

-cámaras
-tronchacadenas
-un cierre rápido de cadena
-aceite cadena
-llaves allen mas comunes de vuestra bici, normalmente 4, 5 y 6
-salir con los cables de cambio recien cambiados.

Es aconsejable , ahora que hay tiempo, que consigais una patilla de cambio de vuestra bici (no sólo para esta marcha), es la avería más frustrante que me encontré el año pasado, ya que nos es imposible tener de todos los modelos que existen. En caso de rotura no queda más remedio que quitar el cambio y cerrar la cadena con un solo piñon dejandolo en single speed, pero con pocas garantías.

Koke
MTB CABEZON

 

Koke gracias por recordarme lo del cierre rápido, el que traia en la bolsa de neopreno, se lo deje a un colega en una ruta, y se me olvido comprar otro, asi que sin falta lo repondré cuanto antes.

Lo de cambiar cables y fundas justo para ese día, no lo veo tan buena idea, a no ser que cuando los montes justo antes de ajustarlos definitivamente, les obligues a dar un poco de si. Porque de nuevos tienden un poco a estirar, y como para que ese día tengas que andar ajustando el cambio en mitad de la ruta. Yo lo que suelo hacer es limpiar la bici a fondo, engrasando pedalier, dirección, cambio de fundas y cables, reapriete de tornillos, unos 10-12 dias antes del Soplao, y despues usar la bici unos 6 u 8 dias para comprobar que todo va perfecto, y no volverla a tocar mas. Solo hinchar las ruedas a la presion correcta antes de salir, nada mas.

De todas formas, si algo os parece raro o no estais muy convencidos mejor le pregunteis a Kokefer, que como ya os comenta el mismo, ya lleva varias ediciones de mecanico y mejor que el no os podra aconsejar nadie.

 

yo en esa lista pondria unas piernas de reserva por si te fallan las que llevas montadas.

 

muy buena informacion mecanica..esto no va de coña..asi me gusta..yo ya estoy en la lista para visitar el infierno..jejeje,un saludo a todos

 

la pregunta del millon: Cuantos bikers saldremos de Cabezon???, Se abren las apuestas.

 

De 5.000 no creo que bajen...

 

Pues no es por ser cenizo, pero el calendario Zaragozano, no da buen tiempo ¿Hará el mismo tiempo del año pasado o como el de hace dos?

Abro otro melón, je, je, je (y lo del zaragozano, es cierto)

 

que quieres decir?,el año paso hizo calor y hace dos lluvia,con cual nos quedamos?

 

**** ya hay gente que sabe el tiempo que da para dicho dia????:shock: hombre, yo que quereis que os diga, que hasta que no me levante ese dia no afirmo nada sobre la prediccion, porque la zona esta es una loteria de la *****.

Yo lo del año pasado no lo quiero la verdad, porque fue un calor impresionante, aunquete olvidas del chubasquero, que si camisetas termicas, ni manguitos ni nada de nada, yo el año pasado sali con el culotte y el maillot corto, y pista.

Ahora, lo de ediciones anteriores, lloviendo desde las 8 de la mañana, que ya estas ahi calado antes de salir.......que si chubasquero,cubrebotas, termico, puffff de eso paso eh.

La verdad es que lo queremos todo y eso no puede ser, jejeje. Un dia de sol, pero que no hiciera mucho calor, o un dia nublado, para ir con manguitos toda la mañana y mira tu que bien pero.........El Soplao es muy caprichoso, y hasta que no llegas alli ese dia, yo no voy a saber que es lo que me tengo que poner.

 

Nada otro que un breves tendra dorsal. Hago la inscripción y a por el segundo soplao!!

Este año que ya se donde me meto, estoy mas "asustado". Pero bueno, no hay nada que un buen entreno no solucione.



Del tema del tiempo... mejor que haga calor como el año pasado, y eso que a las 3 de la tarde casi me da una insolación. Estar todo el dia mojado, me parece epico.

 

la verdad es que si, salir mojado y estar 9-10-11horas con el culuto mojado, pufffff. Y si no hace frio ni tan mal, pero como haga frio ya nos podemos ir preparando.

Mientras no haga mucho frio, me echo una crema de esas calentadoras en las piernas con bien de vaselina, y ya puede llover lo que quiera, que desliza el agua y es mejor ir en culote corto con crema, que con el largo,que se empapa y no seca en todo el **** dia.

 

gracias Nolas y a ti tambien Arilo . Un saludo a ambos

 

Explica un poco eso por favor, que me interesa.
Dejate caer algo por el foro cantabro, que hace mucho que no sabemos de ti.

Saludos

 

hay cremas de esas calentadoras, pre-competicion, las puedes encontrar en el decathlon mismamente, no son muy caras. Te echas dicha crema 5-10min antes de salir, sin miramientos vaya, esparces bien y de paso te estrujas un poco las piernas en plan masaje. Con las mismas, pillas vaselina, de esas que viene en tubos, como cuando compras supergen vaya, jejejeje, y encima de dicha crema, aplicas una capa de vaselina.

Con eso consigues crear una capa super resbaladiza en las piernas, y con lo que te sobre en las manos, pues siempre te puedes untar un poco las ingles, que esos dias de lluevia, en el monte, la **** arenilla esa se mete por todos los sitios. La cosa esta que la crema hace que te aguanten las piernas siempre calientes, o por lo menos el mayor tiempo posible, y tambien hace que si se pone a llover pues el agua no penetre en la piel. Pero con la vaselina lo que consigues es crear una pelicula que te aisla todavia mas del viento y del agua sobre todo. Haciendo que las gotas resbalen por toda la superficie de la pierna.

Yo a no ser que haga mucho frio, prefiero eso antes que ponerme un culotte largo. Por que?, pues porque el culote mientras no este mojado muy bien, super calentito, pero en el momento que se moja, ya no se seca ni de broma vaya. Y es una humedad que tienes ahi durante muchas horas.

Espero haberme explicado bien. Un saludo.

 

Hola sin animo de molestar,estais barajando la posibilidad de hacer cajones por timpos de años anteriores???,un saludo.

 

Pues no estaria nada mal, como la Quebrantahuesos

 

Ninguna duda molesta.

No estamos considerando ninguna salida por cajones. La salida será como otras ediciones en el siguiente orden. Primero los miembros del club MTB CABEZON como organizadores, después los 10 primeros clasificados del año anterior y después todos los demás.


Koke
MTB CABEZON

 

yo tambien sería partidario de hacer lo de "los cajones" pero..........se ve que a la organizacion no le hace mucha gracia. Yo creo que se ganaria mucho, y sobre todo en seguridad. Las primeras bajadas hacia Rio Turbio, el año pasado fue de escandalo. No digo que porque andes mas, bajes mejor y viceversa, pero si que hay un alto procentaje que la gente que anda mas rapido, baja mejor que gente que anda menos. Sin animo de ofender a nadie eh, tambien soy consciente que habra gente que lo haga en 14horas y baje muy muy bien, seguro vaya.

Pero visto desde la seguridad seria un punto a favor. Quien sabe, igual en 2012 salimos por "cajones".

Saludos a todos.

 

Cajones? yo no lo haría. No olvidemos que es cicloturista. Yo he ido 2 años, uno en plan paseo pasando el día, y otro en plan hacer buen tiempo, y...no hay color. Si vas a tope no disfrutas nada de nada, llegas a meta reventao que te quieres morir, calambres por todos lados, ganas de vomitar, etc etc... acabas y te vas a casa destrozado. Pero, si tienes la suerte de ir un grupo de a migos, pasas un dia de PM, haciendo lo que te gusta, disfrutando del dia, y cuando acabas, a tomar las cañas y/o copichuelas contando las anécdotas. Vamos, que cada uno elige su modalidad. El que quiere hacer buen tiempo (25% de los participantes) que madrugue y se ponga el primero, y los demas, pues detras.

Un saludo