Salidas por Alcobendas-Sanse (ALCOSANSE MTB/PAKET BIKERS)

es ese paso si. yo ese paso le comentaba a gustrek que lo conocia de varias ocasiones, y siempre con vosotros. pero nunca lo vi con tanta agua.

 

A mí me enseñó Magellán (cómo no ) una forma de evitar tener que pasar por ahí para llegar a la Hoya, cerca de la pista que sube a Morcuera...

Por cierto, que veo mucho "estilo" cruzando el río, jajajaja

 

No nos hubiesen servido de mucho, excepto si hubiesen sido leotardos, porque el agua llegaba a las rodillas. Después de cruzar sobre la burra en diciembre el río del final del carril del Gallo y hacer el resto de la ruta con los pies empapados y congelados no vuelvo a cruzar un río con las zapatillas puestas hasta el mes de agosto. De todas formas, hay gente que paga en un spa por caminar sobre piedras y agua helada ¿no?, a nosotros nos salió gratis, jeje.

La verdad es que nos lo podíamos haber ahorrado, porque saliendo desde Soto, podíamos haber enlazado con las pistas de subida a la Hoya tirando directamente hacia el norte en lugar de ir hacia Manzanares.

Muy buenas las fotos Raúl, a ver que puedo hacer yo con el vídeo, que soy nuevo es estas lides.

 

Enooooorrrrme el tuto R@ulo. Me ha encantado. Lo mejor de todo las zapatillicas de andar por casa imitando playeras con cordones

 

si. jajajaja me di cuenta al final, y dije, bah a lo mejor nadie se da cuenta jeje.

 

Agustín, veo que te ha salido una cosa rara en la cabeza jajaja, una como la que le salió a R@ulo un día.
Ahora tendréis que compartir el material para hacer ediciones de superlujo. Buff cómo va a acabar estooo... casi mejor que los pedazo vídeos que hacen los Pakets ;-)

 

jajaja verás cuando se junten los hermanos cohen (blacky y arandino) y R@aulo Tarantino...nos sale un "largometraje"

 

Ya estaba tardando Agustin en comprarse un juguetito de esos, fue el primero en pillar la tija-pija, protes POC...es un sibarita!!!!

Como dice Jeby cuando se junten todos los directores en una misma ruta se va a liar una gorda jaja

 

nos tendremos que organizar para que no se escape ni un acontecimiento

 

Por fin he podido ver las fotos, ayer no me conecté a internet desde casa en todo el dí y en el chollo nos acaban de capar el picasa. Alucinante el agua que había en el famoso paso, la última vez que pasé por ahí ya había que mojarse de lo lindo, pero lo del sábado son palabras mayores. Ole por los que lo pasaron montados, se jugaron la pulmonía

Por cierto Agustín, soy yo que me fijo muy poco o tus zapas son nuevas?? Son chulísimas. Yo soy más amigo de la ropa de Rally (todo lo que sea marcar ), pero esas me han encantado.

 

El que más mérito tuvo fue R@ulo, que fue el primero y además del tirón. Viendo lo visto el próximo día me llevo el traje de neopreno y las aletas.

 

Tienen un par de meses, son unas Mavic como las otras que tengo, pero más abrigadas y más chulas, jeje. No recuerdo el modelo, lo han sacado nuevo este año, las pillé en Chain.

 

Javi, te van a encantar los vídeos que he hecho esta mañana, haciendo snow en Sierra Nevada. Tenía que hacer unas ñapas en la casa y he aprovechado para hacer una bañadoras, jeje. Estoy por aquí hasta el viernes, así que si te apetece, ya sabes.

---------- Mensaje añadido a las 22:13 ---------- El anterior mensaje fue a las 22:12 ----------

Javi, te van a encantar los vídeos que he hecho esta mañana, haciendo snow en Sierra Nevada. Tenía que hacer unas ñapas en la casa y he aprovechado para hacer una bañadoras, jeje. Estoy por aquí hasta el viernes, así que si te apetece, ya sabes.

 

joeeeeeeeeeeeeeeeeeee ya me gustaría macho! pero curro! o ke las cosas no esta para ponerse triste por currar...pasalo bien! ke envidia.

Yo igual me subo a jaca a casa de un colega unos días y de ahí "pa´rriba" a surfear agua congelada

 

como os lo pasais, y yo aqui, barnizando ventanas grrrrrr

 

ke pasa txabales!!!! como se nota ke es invierno y hace un frio de OO ke no sacáis las manos del bolsillos ni para escribir aki jejeejejee...

Yo ando mas liado ke la leche con el tema de anunciosmtb.com y el curro! a ver si nos vemos pronto!

 

Pues yo también ando de curro hasta arriba y de compromisos sociales más arriba...y para colmo un gripazo de los buenos grrrrr A ver si llega un poco de buen tiempo y me recupero pronto tanto de salud como de forma jaja

 

Pues yo este finde y los próximos 6-7 seguiré con el "plan Ñako", es decir, al 60-80% de las FC máx. Eso quiere decir (ya lo he comprobado en mis propias carnes ;-)) ir muuyyyy despacio.

En principio mi idea es salir solo para no retrasar al grupo, pero si alguien se apunta conmigo, ya sabe.

 

Pero Golfer, muchacho, esto cuando lo escribes ¿te lo crees? jajajajaja y una vez escrito, cuando lo lees ¿te lo sigues creyendo?
¿A que se debe este radical cambio de actitud?

 

Que siiiiiiiiiii, cansino...

La culpa es de Ñako . Yo ya sabía desde hace bastante tiempo que hacía las cosas mal: tanto corriendo como en bici, desde que comencé, nunca he hecho un periodo de base aeróbica. Siempre he ido por encima del 80-85% de la FC max y lo cierto es que me he propuesto intentar estar estas 8 semanas sin pasar del 80% para adquirir esa base aeróbica, desde luego no para competir, sino para llevar el corazón menos acelerado y de paso mejorar algo si es posible.

Pero lo cierto es que se hace duro eso de ir a paso de tortuga, sí. Y escoger terreno más bien llano, porque en cuanto alcanzas una cuesta hay que ralentizar muuuucho para no pasarte de pulsaciones (al menos en mi caso). Y te pasa hasta el apuntador, pero es lo que hay.