he seguido los pasos del chano, sevi he pecado. ahora en todas las carreras y marchas que participe, pondra al lado de mi nombre en nombre de ese club que aunque es de muy buena gente es murciano,, como yo.
Menuda sorpresa me he llevado cuando le he tramitado a chatarrilla la inscripción del fenomeno a la M. C. Sierra de la Pila, esto va a levantar ampollas.
Te entiendo perfectamente, cuando uno adquiere una forma física aceptable para disfrutar da mucha rabia quedarse en el dique seco por una lesión y perder todo lo ganado. Pero la salud es la salud y es lo más importante. El caso que te voy a contar es el mismo que le conté a Pruden. Después de sacar mis estudios de profe de autoescuela, me dio por entrenar a lo bestia, con una buena cantidad de puertos a la semana a cuatro meses vista de la Perico. Este sobreesfuerzo me vino de miedo para adquirir una muy buena forma física, gracias a ello quedé entre los primero de esta marcha. Pero las rodillas no soportaron tal sobreentrenamiento y en la misma Perico ya estaba sufriendo principios de tendinitis. Hice el burro y fui a tope en la marcha ya que había entrenado duro para ello. Imagínate como acabó la rodilla en cuestión, al día siguiente no podía andar. Durante el mes siguiente salía suave los findes para no perder mucha forma física que tanto me había costado adquirir. No conseguía que desapareciera la lesión y tomé la decisión de dejar la bici durante dos meses. Fue lo mejor que pude hacer porque la inflamación y las molestias me desaparecieron completamente en detrimento de la forma física y desde entonces hasta ahora.... Con esto que te cuento no quiero decir que es exactamente lo que tienes que hacer. Lo que si te quiero contar es que la salud es lo más importante. Por encima de seguir disfrutando día a día de la bici y el deporte o de mantener la forma física... Un saludo.
+1 Canales, mas claro imposible . Yo te puedo decir que justo antes de notarme el dolor que ya me hizo parar y visitar al medico hace ya casi 15 meses y por el cual estoy montando en bici mas como dominguero(aunque salgo 3 o 4 veces por semana) que como a mi me gusta ya me estaba notando las molestias y coincidio que esos fines de semanas nos estabamos pegando unos tutes de miedo 4 o 5 amigos por el mes de octubre despues de llevar un año salvaje en km y entrenamientos ,quizas si hubiese parado antes como tenia pensado esos dias antes de lesionarme a lo mejor no me hubiese ni lesionado ,como dicen los viejos "una retirada a tiempo es una victoria"
Pero cual es el club???? ---------- Mensaje añadido a las 13:27 ---------- El anterior mensaje fue a las 13:25 ---------- Oscar,tu te has caido........................y te has dado en la cabeza,verdad?????pufffff.
Nos quedamos sin derbi, yo deseo que el Cartagena suba a primera. Equinox y Pruden si os entiendo, llevo 3 operaciones en un abductor. En teoría he aflojado un poco, parado no:mrgreen: Como el dolor es "soportable" es mas bien un picor fuerte sigo haciendo cosas. Esta semana iré a ver lo del médico antes de que vaya a mas y actuar con el dolor "joven" La otra vez con los abductores me jodio cuando iba a ver el campeonato de Madrid/España 50m de velocidad en atletismo militar. Esta vez en la bici siendo globero me notaba mejor. Voy a un ritmo afixiado pero soy capaz de ir afixiado con 2/3 km/h mas. Me hunde tener que ir mas lento yendo con el mismo esfuerzo, al apretar las rodillas pican. Sierra Espuña la he quitado. Hoy no he hecho nada, toda la mañana con mi hoja de excel de estudio de mercado para cuando se compre una casa.
Te tomo la palabra aunque luego pasaria lo de siempre y que hacen algunos que solo van a ver a tu Madrid jejejjeej
vaya con elfenomeno, luego se dará golpes de pecho diciendo que es cartagenero y ya le recordaré yo quien le hace la licencia que pasa oskitar que no hay clubs en cartagena, yo estoy en dos y hay unos cuantos más TRAIDOR!!!!!
Miguel,te acuerdas como me puso a mi,jejejejejejeje,si no se puede escupir para el cielo,jejejejeje,ahora ya sabe a currar de GREGARIO,este me va a subir al peloton un monton de bocatas de jamon!!!!!!!!!!!!!!!!!
