puff, esas fotos no me gustan nada... ya casi me la meto en la cresta bajando el viernes(que la bajada hacia los teatinos, el asfalto tela...)
ese asfalto es una autovia en comparacion con carrascoy,otra opcion si es que tienes muchas ganas,es subir acompañado de coche y la bajada la haces en coche...
Yo creo que ni la subida está para la flaca, imposible. Yo la mia no la metería por ahí. Como dice medul, la cresta es una autovía en comparación con Carrascoy, sin exagerar. Lo mismo puedes subir los primeros km, tal vez 2-3,5km. Las fotos están echadas sobre el 5-6. Un par de km antes ya está todo lleno de baches y tienes que ir haciendo S, eso con la mtb. Pruden he estado marujeando la web de la MGD, ya tengo aprobada la fisioterapia. En la propia web tienes el listado médico. Ahora a esperar la carta, no te da opción de imprimirlo. Existe un apartado de pre-aviso, pero paso de eso. No tardará la carta. El sábado por la tarde, no aguanté más, me fui a Blanca, como a la hora del café se me pusieron la "patas" marranas con un palabra de honor:razz: iba como una moto, hice media de 31,5 ni en sueños para mi nivel.
Ves a poco que has descansado un poco tienes mas ganas de bici ,menos molestias y mas fuerza en las piernas ,un saludo y haber conel fisio ya te quedas preparado para la temporada 2011.
Las molestias siguen igual si no peor, soy yo el que no hace caso al dolor jeje. No me gustan las molestias ni el rumbo que están tomando. Vistes al médico de la Seguridad Social? Que te mandó una aspirina jeje. Yo lo tengo el 2 de marzo. Sigo con el "run-run" de Moratalla, entre la marcha y algo que habría de entrenar no me gusta con las molestias.
Tirillas lleva cuidado y no hagas planes a largo plazo ,no pienses en Moratalla cuando todavia falta tanto y tienes molestias sin solucionar ,yo tambien quisiero pensar en ir pero no me veo haciendo fondos de mas de 150 km a muy corto plazo para prepararla ,soy realista y prefiero pensar en marchas como la sierra de la pila o como mucho ruta de la conserva y despues ver como va el asunto y mas cuando aun no me han solucionado de donde vienen mis molestias. Sobre los medicos decirte que ahora me toca la semana fuerte ,este jueves ecografia en la pierna que se supone que era la buena aunque lleva la misma pinta que la otra ,espero que me pasen el aparatejo por las dos aunque lo dudo y mucho ,el lunes voy al trauma de la s.s (me da rida hasta de pensarlo con solo ver que en 20 segundo ya te han largado),el martes voy al traumatologo privado de mucho mucho renombre que me esta llevando dede hace unas dos o tres semanas ,y segun como vea el asunto pues llamaré tambien a lque me infiltro ya que me gaste mucho dinero para que sepa que no solo es problema del tendon pata de ganso y que hay algo mas ,para que sepa que no estoy todavia en el tour de francia y aparte saber su opinion despues de ver como esta el asunto( apesar de que es muy buen medico) ,la zona de ese tendon la verdad es que ha mejorado y mucho pero hay problema mas gordo ahi. Es decir que me espera una semana movida . QUE EL SEÑOR ME PILLE CONFESADO y que mi mujer no me mande a freir leches con tanto medico y tratamientos privados (y los que quedan seguro) con los correspondientes euros.
tirillas, tranqui, forzar mucho si tienes dolores supone cargarla del todo!!!!! como dicen pruden no te pongas metas, ve poco a poco, día a día
finalmente flomesta estuvo corriendo ayer por aquí a mi no de dio tiempo a ver la salida pero los vi pasar
Si te lo planteas con una de ciclocross... pues será más recomendable. Respecto a intentarlo con una de ruta pues opino como los demás. Pero por intentarlo que no quede, jejeje!!! Por ejemplo, el último kilómetro de la subida al Veleta de Granada es sobre tierra y lascas de pizarra con rampas del 16% después de más de 40 km de subida. Pues yo por coj.... lo he subido con la de carretera una vez arriba cada vez que he ido. Eso si, me ha costado alguna vez algún calambrazo que otro... jejejeje! Un saludo.
me auto cito, porque en la primera frase no afirmo, sino que preguntaba sí flomesta se había estrenado por aquí (interclub campo de cartagena)
lo mismo se pensaba que iba a estar elfenomeno en la cuneta poniendo chinchetas jajajaja y eso que ahora es medio murciano!!!!
ya lo creo, reparo incluido, jeje tengo una foto que te gustará, la hice el domingo y este próximo domingo viene??
dani sleck,como se le conoce en el grupo,aun no esta a punto y aun no podreis disfrutar de su calidad hasta un poquito mas adelante...saludos..
pues si se prepara mucho no debutará en tierras cantonales por cierto, que tiene que estar muuuuu concentrado, ya tiene dos representantes que hablan por él, jejjeje (aunque ya sabemos quien es jefe/a de prensa...)
Si lo correcto es muy despacito y casi pensar que esta temporada a la leche, al menos intentar las marchas "cortas". Desde luego tu llevas una historia para llenar un libro entero con tus rodillas. Ahhh me estoy quedando fino, fino, fino.........no por km sino por el cólico que llevo con la gripe:mrgreen: Vi a tu mujer e hija en la farmacia, me dijo que la peque estaba un poco pachucha, pero tenía buena cara, espero que se haya recuperado. Yo aprovecharé ahora que estoy soltero y sin compromiso para hacer locuras:fumador Si es que voy que muerdo las entrañas por dentro. Con lo féliz que era yo con mis salidas, esa molestia no sé a cuento de qué a aparecido. Tenia ilusión en varias marchas y a la porra. Me pongo a mirar los ejemplos de: Pruden, Chano, Maruenda..........que son mas apasionados al ciclismo y pienso que deben de estar peor.
