Tabaco vs Ciclismo

La verdad pensaba que lo pasaria bastante peor. Los dos primeros días fueron los peores.

Animo txabaleria!!

---------- Mensaje añadido a las 17:54 ---------- El anterior mensaje fue a las 17:52 ----------

Muchas gracias

 

Yo llevo unas noches que me pasa lo mismo y lo último que se me ha ocurrido pensar es que era por el tabaco. Esta noche pasada sin ir mas lejos ha sido muy mala me he despertado cada hora mas o menos, y creo que tambien un poco sudado.

un saludo y animo!!

 

Tasssd .
Gracias por los animos ,sip , es muy duro pero es una lucha que hay que ganar como sea .
Vaya tela el video ese del pulmon !! no entiendo como no han prohibido el tabaco , como si fuera qualquier otra droga que mata .
Pero weno , es otro tema .
saludos

 

Gracias Xpress .
Tus conssejos son de gran ayuda y ya me estoy bajando el video que me recomiendas .
Ah !, el dia que vuelba a dejarlo , me lo voy a tomar mas en serio , va a ser un gran dia.
Ademas , veo que hay mucha gente que esta con la misma situacion o parecida y tambien lo pasa mal . A ver si entre todos lo conseguimos !!!.
saludos

 

Animo a todos lo que intentais, no es tan dificil y si no como decía un amigo mio se cogen unas cuantas colillas y se hace una infusión y por supuesto tendremos que oler un buen rato la infusión, con una toalla que nos tape si es necesario. Y despues llevaremos una colilla siempre encima, y cuando nos apetezca fumar la olemos......dicen que no falla.
Un saludo.

 

bueno pues 9 meses en marcha, siempre atento y pensando que no hay marcha atras animo a todo el que se quiera unir!!!!
VENNNNNNNNNNNNNNNNGGGGGGGGGGGGGAAAAAAAAAA!!!!!!!
saludos y buenas pedaladas

 

:aplauso2:aplauso2:aplauso2:aplauso2:aplauso2:aplauso2

Si señor, con dos cojo......s y cuando cumplas el año a celebrarlo por todo lo alto.

Yo solo puedo hacer una cosa por ti y es hacerte la la y celebrarlo con un buen :chinchin

Un saludo y buenas pedaladas, buen amigo.

 

carmacasu Pues muchisimas gracias, ahora a mejorar con la bici que eso es lo complicado.... aun muy de vez en cuando me da un recuerdo el tabaco pero cada vez estan mas distanciados y es por asimilacion a determinadas situaciones. la bici me esta ayudando muchisimo. jamas volveré
hoy salí con viento, 37 km, estube a punto de no salir, es lo peor... tengo las patas agotadas asi que al sobre prontito
por mi parte te deseo lo mejor, saludos y buenas pedaladas!!! perdona por hacerme con esta frase que dices tu siempre pero me gusta usarla en este post.

 

ups me salió duplicado grrrrrrrrrrrrrrrr !!!!!!!!!!!!

 

2 meses sin fumar y dig a todos fumadores k menos quejarse y animarse a dejarlo, se nota muchisimo¡¡¡¡

 

Estas totalmente perdonado y es mas, me gustaría que esta frase se pudiera convertir en el grito de guerra de los ex fumadores dentro de este post, a mí personalmente me da muy buen rollo, por cierto yo también salí pero con la flaca y me metí 65 Km. que parecieron 100 por el puñetero viento y tengo las piernas duras y rotas así que mañana las daré un descansito y así puedo darle caña desde el viernes al domingo si el tiempo nos respeta.

Un saludo y buenas pedaladas.

 

Buenas :
Que envidia para los que lo haveis dejado !!.
Yo Ahun tengo el monstruo metido dentro , pero se le va estrechando el sitio ...
El dia se acerca.

 

vamos animaté!!! solo di ya no mas!!! si no te decides nunca nunca lo dejaras. cuanto antes empieces antes te daras cuenta que puedes hacerlo.
aqui te apoyamos en esta nueva andadura que es dificil pero cuesta menos de lo que parece da el paso y vete comentando dia a dia como vas que ayuda un monton.
Saludos y buenas pedaladas

 

yo lo dejo para el domingo ya pues no tengo tiempo mañana y pasado grrrrrrrrrrr ayer llegue a casa como desfondado y con dolor de piernas y esa sensacion de vacio en el cuerpo casi de pájara si estoy media hora mas no se no se....
Saludos y buenas pedaladas a mi tambien me da buen rollo la frase

 

Gracias Xpress por tu apoyo .
Dices que es más fácil de lo que parece , y la verdad , me gustaria creerte .
No quiero poner excusas para no dejarlo , asi que el dia que lo haga me voy a poner muy serio !! no quierro volber a fracasar ...
saludos

 

no digo que sea facil pero depende del caracter de cada, yo soy un poco cabezota y lo que mas me cuesta es decir ya no, poniendome las tipicas excusas de si me gusta... total no son muchos... etc... todas esas cosas excusas qe se ponen para no dejarlo.
una vez digo hasta aqui digo no y no, alguna vez me da el gusanillo pero busca tus trucos para pasar esos segundos y evitar fumar luego se pasan y se olvidan hasta que te vuelva a dar y haces lo mismo, se iran distanciando y olvidando con el tiempo.
baja el video que postee mas atras y dale un vistazo te ayudará.
aqui estamos para servirte en lo que podamos que tambien ayuda a mentalizarse.
Saludos y buenas pedaladas

 

Xpress:
El video ya lo he bajado , me lo he estado mirando un rato. Sabes que he hecho ?; me pongo a verlo tranquilamente y al cabo de un rato tengo que parar para fumar-me un pitillo para calmar los nervios . Increible , no ? !! pero cierto ... solo en pensar que lo tengo que dejar ya me viene el telele .No entiendo como una cosa tan tonta te pueda dominar de esta manera y lo dice un hombre con ideas fijas !! ... pero con esto , no hay manera .:fumao
Pero , bueno la question esta en que hay que dejarlo como sea ...de vida o muerte vaya.
saludos

 

Don Ciccio, venga mucho animo, animo, animo, piensa que el dejarlo inicialmente no es como una tortura, esa sensación de que me pasara algo si no me fumo un cigarrito, los nervios se pondrán a flote, tendré un carácter mas fuerte e irritable pues si, la verdad es que algo de eso si puede pasar, pero si lo miras desde otro punto de vista, puedes pensar que "Por fin e dejado de ser esclavo del tabaco" "Mira que bien me siento ahora y ***** como recupero el aliento de deprisa" "Mira como se llena de euros el bote que tengo por guardar lo que me gastaba en el vicio" "Que bien me sabe la comida" y lo mejor de todo es ver que efectivamente todo lo que hacíamos para continuar fumando eran excusas tontas y vacías de contenido.

Yo por mi parte, te animo desde hoy mismo a que lo intentes y veras que en 10 días aproximadamente, tendrás otra forma de pensar y de ver que no es tan difícil como lo pintan y por su puesto desde este Post, tendrás todo nuestro apoyo para vencer esta batalla.

Un saludo y buenas pedaladas.

P.D. La ultima frase es como tu dices, hay que dejarlo PERO CON MUCHA VIDA y el resto nos olvidamos de ella.

 

un poco de motivacion:
[video=youtube;fiCvXauAjmY]http://www.youtube.com/watch?v=fiCvXauAjmY&feature=mfu_in_order&list=UL[/video]

 

Ya lo tenia visto en otra ocasión, pero como siempre, solo puedo añadir:aplauso2 :aplauso2 :aplauso2 :aplauso2 :aplauso2 por tus grandes aportaciones y por saber motivarnos desde la pura realidad.

Un saludo y buenas pedaladas.