RODILLOS DE RULOS, compartamos experiencias.

Con el parabolic,arion no se pueden realizar series de fuerza-resistencia,¿no?
llega un punto que aunque metas maximo desarrollo,se queda corto,corregidme si me equivoco,
yo suelo ser buen rodador en llano,hago medias de 27-35 km/h pero por contrario soy mal escalador y quiero perfeccionarlo con series,
ahora mismo dispongo de un rodilo de rueda trasera y si que puedo hacer estas series,pero claro vendo mi segunsa bici y me quedo con la ''buena'' y ni de coña la meto en este rodillo,por lo tanto esa es mi duda,¿podre trabajar calidad sobre el rodillo de rulos?o solo servira para mantener la forma.Gracias compis.

 

pues en el rodillo de rulos, lo dificil es eso: hacer series a baja cadencia y maximo esfuerzo... para que te hagas idea: el esfuerzo maximo que conseguiras será el equivalente a llanear "con todo", pero que ya es (creo yo)

 

Gracias,compañero.

 

Hola, soy nuevo en éste post, tengo un rodillo de la marca tacx, ¿ alguién me podría informar, donde se puede conseguir la goma que lo hace girar? gracias

 

pues si tu tendero habitual vende tacx te lo podrá conseguir, si no... mira en kitress (prueba a llamar)

 

hola, tengo V-arion y estoy encantado con el, se puede regular la resistencia y va fenomenal

 

hola soy nuevo en este foro,aten:taztodo un saludo para todos,para el copañero del rodillo tacx la puedes encontrar en:http://www.chainreactioncycles.com

 

Por si alguien le interesa vendo accesorio para TACX Antares, el soporte de la horquilla delantera, para hacerlo fijo como un rodillo normal. Costo 48€ lo vendo en 30 portes incluidos, solo lo he utilizado una vez. Interesados por favor contactar por mp privado.

http://www.foromtb.com/showthread.php?386996-RODILLOS-DE-RULOS-compartamos-experiencias./page65

 

suerte¡ compañero con la venta,yo tengo el mismo rodillo que tu y prefiero ir suelto,y por si algun conpañero de fatigas duda yo que solo tengo un brazo,de peligrosidad nada de nada,para mi el rodillo de rulos es mucho mejor que el que esta sujeto,y solo dice un novato que solo tiene un brazo,ya colgare un video para los colegas del la carretera.un saludo para todo el personal del foro

 

Hola:

Para los que tengais el Rodillo Elite E-motion, o los que penseis comprarlo os pongo una tabla que me han mandado desde Elite donde se ve la relación Watios/Velocidad para cada nivel de resistencia (0 - 1 - 2)

La tabla está ampliada a mi petición porque la que tenían solo llegaba hasta 35 km/h y se quedaba corta (también la adjunto)


Un Saludo.

 

OK, muchas graccias compañeros.

 

hola de nuevo........a ver si me podeis hechar un cable donde comprar dvd de ciclismo para hacer rodillo y hacerlo mas comodo hasta luego y gracias de antemano

 

un enlace con unos cuantos videos:
www.videosdeciclismo.net/

 

gracias compi...pero el problema que tengo que me gustaria que durase unos 40 a 50 minutos......otro problema que tengo que no se descargarlo con ese programa...me podrias hechar un cable saludos cuidate

 

hombre.. tienes videos de varias duraciones.. siempre puedes pillar uno de 1h y empezar en el minuto 15!

respecto a lo de bajarte los videos, a la derecha tienes varios simbolos, la flecha hacia abajo tiene el enlace para bajarte el video. Te recomiendo que te instales el programa Jdownloader, te permite gestionar facilmente varias descargas a la vez de las paginas tipicas de descargas (tipo megaupload).

ah! hay unos videos para rodillo: the sufferfest... si te animas a bajartelos (valen 10 euros o asi).. avisame que me interesa

 

gracias compi estoy descargando algunos ........eres un crack ahora si me tirare mas tiempo en el rodillo jajajajajj

 

si te animas a comprar los de "the sufferfest" avisame... que a mi tambien me interesa

 

ok perfecto.....pero esos videos de the sufferfest que video en rodillo o como .......no lo he escuchado

 

entrenar en rulos es de los mas aburrido pero si ya tienes una diciplina construida lo haces y listo no miras tiempo dolores ni nada.
yo por lo menos hago hasta 100 kms. en ellos cuando en mi pais no hace buen clima o estas guevon que no quieres nada solo pones musica o una pelis es cierto es ruidoso pero ni modo la diciplina es la diciplina y cuando no sales te hace falta a mi me va rebien con una media de 33-35 kms con mucha cadencia con pulsaciones de 65 75 % para quemar grasita siempre y cuando depende que trabajos hagas en el rulo por que puedes hacer cadencia,fuerza, intervalos aerobicos anaerobicos atp y pcr depente que quieras entrenar no es solo de subirse al rodo y listo me estoy mis 45 minutos y ya. bueno suerte y hacer el culo de acero pues.

 

Que no se desanime nadie

http://www.youtube.com/watch?v=E2tF0tK7P_s&feature=related