Tabaco vs Ciclismo

Rickmtb, como puedes decir OJALA LO CONSIGA, yo diría QUE BIEN LO ESTOY CONSIGUIENDO, piensa siempre en positivo y veras que si que puedes perfectamente tal y como los demás hemos podido, no sin esfuerzo, por que realmente lo requiere pero después de dos meses y medio como llevas tu creo que lo peor lo pasaste.

Enhorabuena por tu decisión, que veras que con el tiempo es la mejor que podías tomar y un consejo si me permites, con el dinerito que llevas ahorrado cómprate alguna cosa que te apetezca de verdad, como un buen casco, un buen maillot o culott, algo que realmente digas, ***** que de cosas me pude comprar con el dinero del **** tabaco, veras que esto motiva y mucho, a mi por lo menos, ya que ves recompensado tu esfuerzo.

Un saludo y buenas pedaladas

 

hola a todos los foreros mi mas sincera en hora buena os admiro no sabeis cuanto yo lo e intentado en varias ocasiones y no lo he podido conseguir estoy decidido a intentarlo de nuevo y despues de leer en en este foro todavia mas
tengo 40 tacos y me hago con la de montaña 40 o 50 km sin problemas pero quiero mejorar a partir de mañana empieza la operacion dejar el **** tabaco.
mi mayor problema es que trabajando no hago nada con las manos me aburro y cigarro que me fumo,
un saludo a todos

 

Mucho animo y no desesperes los primeros dias, que son los mas dificiles!
Carcamasu: Tu si que vales, gracias por los consejos compi!

 

Animo Manoloae!!!
Yo llevo un mes, bueno cuatro semanas, al principio es diificil pero se puede, pasados unos dias lo llevaras mejor, pero ojo habran dias en que te aparezca un mono de repente que tienes que llevar, tu solo piensa: Ya lo he dejado llevo x dias y no no voy a volver, no pienso sacara españa de la crisis a costa de mi salud, jajajaa, no enserio aguanta que tu puedes nacimos sin un cigarro en la mano y nunca nos hizo falta lo cojimos por que quisimos y lo dejamos por que queremos.
Animo a todos!!

 

Si señor, mejor dicho imposible y como bien dices el puñetero mono en algunos ocasiones se convierte en un puñetero gorila de dos metros y medio por dos y ***** que miedo da luchar en un principio contra él, pero con el paso de los días lo que veías como un pedazo de gorila se convierte en un pequeño titi con el cual puedes incluso cuando estas algo desesperado, pero cuidado con el titi, solo tienes que meter le un poquito de humo del tabaco en el cuerpo y se convierte en el mayor de los gorilas jamás vistos, jejejeje, bueno, lo dicho, enhorabuena por esas cuatro semanas sin el vicio y espero poder seguir leyendo por este post a gente con la voluntad demostrada por ti y ten en cuenta que es la mejor decisión que tomaste junto con la de disfrutar de este nuestro deporte.

Un saludo y buenas pedaladas.

 

Bien dicho por tu parte, estas decidido nuevamente a intentarlo, si señor con dos cojo....es, tu tienes cuarenta tacos y yo tengo 46 casi 47 y puedo decirte que aunque tarde en tomar la decisión de dejar el tabaco, si puedo decirte que es la mejor de todas las decisiones tomadas en cuanto a preservar mí salud, junto con el habito de practicar nuestro querido deporte, si ya te haces 40 ó 50 Km. sin ninguna dificultad, cuando lleves 3 meses sin probar un **** cigarrillo veras como pasas a los colegas de grupeta quitándoles las pegatinas.

Espero que pronto nos cuentes tus experiencias sin la esclavitud del tabaco y así poder dar ánimos a otros que estén en la situación que tu tienes en estos momentos, animo y únete al grupo.

Un saludo y buenas pedaladas.

 

carmacasu saludos compañero al titi lo mantendremos enano y le daremos unas collejas para que no se crezca y mantendremos la cabeza en su sitio, que al titi le dominamos... y los compañeros que sigan animandose a dejar el Tabaco que sepais "que se puede y que no es tan dificil con un poco de ganas... y si alguno cree que no puede que lo intente 1,2 o 5 pero que no diga no lo he intentado" en una de ellas lo conseguirá, pero por favor ser constantes en la decisión que no os pesará. es lo mejor que hareis en muuuuchos años. no os dais cuenta que en realidad no os gusta el sabor? alquien se hace un bocata de colillas? o está agusto con el olor del tabaco y la sensación de ahogo un domingo por la mañana? esa sensacion la conocemos todos. no te relaja y tampoco te despierta no existe niguna sustancia capaz de hacer dos cosas contrarias como estas dos no fumes nada, un cigarro ya es mucho y ayuda a mantener vivo el bicho en nuestro interor.
saludos y buenas pedaladas a todos

 

Bueno, yo 30 años y un paquete al día. Con la bici voy bien, etapas hasta de 100 km y la verdad que no noto nada en los pulmones.

Lo he dejado dos veces, la segunda un año, pero mira, un día coges uno y ya no hay vuelta atrás.

Ahora estoy terminando de convencerme para la última vez que lo voy a dejar. A la tercera va la vencida, espero que sea cierto. Ya solo me falta el empujón final para decidirme.

Saludos y seguir así compañeros. Recuerdo lo gratificante que era no fumar, y apreciar los sabores, el olor... buf

 

mi firma me recuerda todos los dias lo bien que estoy y la pasta de mi bote.
Ya llega la temporada de las cicloturistas y es una pasada lo que se nota esto de dejar con perdon la ****** DEL TABACO jo jo y bajando pulsaciones diosssssssss que bien
animo podemos dejarlo animooooooooooooooooooooo

 

Ei!!! has provado los cigarrillos electrónicos. Yo desde que lo tengo he dejado de fumar y no me ha costado casi nada. Si quieres te envío información. Yo estoy muy contento!!!

 

Hola, yo en mayo hara cuatro años que lo deje. Aun cuento el tiempo que hace que lo deje, primero porque me siento orgullosa de haberlo echo y segundo para no bajar la guardia ya que me costo bastante tiempo dejarlo ya que lo deje a base de reducir la dosis.
Saludos y animos a todos lo que intenten dejarlo y a los que lo han conseguido

 

Buenas compañeros de fatigas...
pues hace casi un mes que no fumo (paquete diario) de un dia para otro, zas!! sin pastillas, parches ni nada.. bueno la verdad es que me motivó mucho la "pasadita" que me dio otro biker subiendo un tramo de asfalto...
Pues ayer en ese mismo tramo pasé a un par de bikers, jejeje. Porque no dejé de fumas antes???? ánimos a todos y palante...

 

enhorabuena y a seguir que pasaste lo mas dificil, ni se te ocurra el fumar una sola calada o estaras perdido
"cuando haces pop ya no hay stop"

y a veroniquee enhorabuena por conseguirlo, nadie mejor que tu para saber los beneficios de alejarse de esta basura, ademas saliste de la moda en la que ahora fuman mas las chicas que los chicos , no se por que .... con la cantidad de perjuicios que da el tabaco y esa destruccion progresiva del sistema de riego sanguineo en las piernas, pulmones, olor, dinero son muchas cosas y tu lo conseguiste, seguro ahora estas mas guapa
Saludos y buenas pedaladas.

 

cmrius, me alegro mucho que desde que tienes el cigarrillo electrónico estés ya sin fumar, pero té queda un paso muy importante y no es otro que evitar ese habito de tener un cigarro entre los dedos, tienes que probar a dejarlo del todo y romper toda la relación posible con el tabaco, ya que si no siempre tendrás esa dependencia y si un día no tienes ese cigarro electrónico, quizás solo digo quizás, no seas capaz de decir que no a un cigarro de los de verdad y que tanto mal hacen, es un consejo, por lo demás enhorabuena y sigue así.

Un saludo y buenas pedaladas.

 

veronique, enhorabuena y gracias por dar tu opinión y tu consejo, ya que como siempre repito es muy importante no bajar la guardia ya que este maldito vicio tiene la mala costumbre de pillarte cuando menos te lo esperas y como bien dices costo bastante dejarlo como para volver en un pis-pas, con respecto a contar el tiempo que hace que lo dejaste, creo que es una buena formula para recordarte lo mucho que te costo y lo bien que te sientes ahora, creo que me lo planteare igual que tu y tendré siempre presente el tiempo que vaya pasando desde que lo deje.

Un saludo, buenas pedaladas y muchos ánimos a los que lo estamos dejando y muchos mas para los que quieren intentarlo.

P.D. Espero que el dejar de fumar y el buen habito de hacer deporte, te mantenga tan guapa como realmente tu quieres estar.

 

Gracias, no sabia que las mujeres fumaramos mas que los hombres pero vamos el dejarlo fue porque ya notaba que me afectaba fisicamente. Mas guapa?? pues no sabria decirte igual si porque me siento mucho mejor
Saludos

 

Hola, despues de fumar mas de veinte años cada dia que no lo hago es una pequeña victoria o pensandolo mejor no tan pequeña. La bici la he vuelto a coger despues de tenerla en un rincon muchos años. Asi es que es como si volviera a empezar pero poco a poco me voy poniendo en forma. Guapa o fea, no creo mas bien normalita pero me siento bien que es l oque realmente importa
Saludos

 

Es a eso a lo que me refería, a lo de sentirte tu bien que es lo importante, pues creo que si uno se siente bien con sigo mismo, lo de guapa, fea ó normalita, pasa a un termino bastante mas bajo, pues lo que cuenta de verdad es la persona tal como es, con sus defectos y sus virtudes pero ante todo ser persona y espero que el volver a empezar con la bicicleta es la mejor manera de seguir ganando la gran batalla al maldito vicio que es el tabaco y que lo único que nos hace, es ser esclavos del mismo, tengo 46 años empecé con 16 y solo llevo 7 meses sin fumar y creo que fue la decisión mas acertada que tome en muchos años y te puedo asegurar que la pena no fue tomar esta decisión mucho antes, pero lo importante es haberla tomado.

Un saludo y buenas pedaladas.

P.D. Si quieres, puedes seguir dandonos ánimos a la gente en este post, ya que necesitamos que personas que dejaron de fumar hace tiempo, nos sigan aportándo sus conocimientos.

 

Enhorabuena. Hace casi dos años que dejé este mal vicio. Animo a tod@s los que lo intentan. Un saludo

 

Hola, por mi encantada de dar animos a cualquiera que se proponga dejar ese vicio. Yo tengo 41 años y empece a fumar a los 15 años. Lo deje hace 4 años. Me costo mucho dejarlo, a tiempo me refiero. No tengo mucha fuerza de voluntad, asi que fui reduciendo la dosis poco a poco. Me costo mas de 4 meses bajar de un paquete diario a 3 cigarros solo. Entonces lo deje.
Mi forma de darme animos o premiarme el primer año fue que cuando pasaba un mes sin fumar, con el dinero que me habia ahorrado me compraba un capricho. Ese año cambie el movil, compre una camara digital, un mp4 jajajaja

En fin animo a todo el que quiera dejarlo y felicitaciones a todos lo que lo han conseguido

---------- Mensaje añadido a las 17:37 ---------- El anterior mensaje fue a las 17:36 ----------

Enhorabuena para ti también. Saludos