Roba ya quisiera............................ que envidia Arecu------------estamos trabajando en ello Robert----------ya se lo dije a el Bule-----------estamos trabajando en ello
mmm 15 minutos son faciles para ir a tope ehhh jeje ,veremos con los 21kms!!! es broma,a ver si te veo de una vez,ya sea en bici o corriendo. POR CIERTO, EL MARTES QUE VIENE BOSS Y YO VAMOS A LA BARRANCA A HACER UN CIRCUITO TRAIL RUNNING DE UNOS 11KMS Y POCO DESNIVEL,SI ALGUIEN SE ANIMA!!! VAMOS DE RELAX QUE ESTAMOS EN TRANSICION.
Alguien se anima mañana para hacer una ruta de unas 4 horas. Tengo mirada una que sube por Abantos llega al puerto de los leones y baja por la Jarosa. http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=323571 El Miercoles no os pude acompañar porque tuve que organizar una obra de teatro de Dani Martinez, el de tonterias la justas, y acabamos muy tarde. Chango no te cogi el movil porque estaba en el segundo sueño todavia!
Por cierto. Lo mismo cambiamos la de 11 kilometros por una de 18 kilómetros, pero vamos que os podeis animar.
Bueno al final ayer me aventure yendome a la sierra con la idea de llegar a valsain.Cogi el tren de las 10:24 para cerce y a las 11:50 empeze mi ruta dirección fuenfria por las dehesas.Subiendo la republica empeze a notar q algo no iba bien y de repente zaasss amortiguador a tomar por culo,se quedo sin aire.Se me vino todo abajo en un momento xq no llevaba la bomba y me dije ni de coña me vuelvo pa casa asi q baje hasta cerce de nuevo para pasarme por la tienda de bicis de la estación.El tio muy amablemente le dio presión al amortiguador y parecia que podria volver a las andadas,jejee.Como ya era mas de la una del mediodia opte a cambiar el plan y ahora iba a ser cerce-calvario-bola-smicht-fuenfria-cercedilla.Bueno empezé a subir por esos rampones iniciales y ya el calor hacia apto de presencia,me dije voy a sufrir,jjejejje.Una vez arriba en el comienzo del asfalto vi la rampa esa de hormigón q la tenia atrarvesaaa y me dije hoy me la subo y me la subi.Paradita en la fuente para beber aguita fresquita y pa rriba a coronar navacerrada.Me comi un buen bocata en venta arias para cargar pilas y me dispuse a subir al techo de madrid ,la conocida bola del mundo.Nunca la habia hecho y venga a subir y a subir por esos rampones de cemento,me acordaba de como se lo subieron los de la vuelta ciclista a españa y en persona impresiona mas q en la tele eehhhh.Bueno ya casi arriba a 2150m llegó la nieve inesperada en la carretera,aun quedaba 1km y tocaba patear como un sherpa, otra vez jejjejeje.Una vez arriba ,en las antenas, fotitos y para cerce q era tarde y tocaba cine con la parienta q eran 17:30h yaaaaa.Debido al tema hora decidi tirar por la via rapida,calvario a saco disfruton y de repente zaaaass otra vez el amortiguador peta.A si q toco bajar con mucho cuidadinnn hasta la estación para coger el tren de las 18:35 donde ,me encontre a un amigo a venia de hacer descenso todo el dia.Bueno total 52km ,1500m de desnivel y 5000 calorias y una calooooo.Saludos
Ruton Roba! espero que te lo hayan arreglado! Y que gustico ver nieve con el calor que he pasado hoy y el moreno que tengo ya!
Ya tengo preparada la del Martes con la flaca. Salida desde el ponton de la Oliva, desde ahí a la Trampa, el Berrueco, subida a Robledillo de la Jara y a por el puerto de la Puebla, se baja a Prádena y subiré La Hiruela por las dos caras, después vuelta por el Atazar (sin subir el rampote desde la presa) y final. Salen unos 140 km y 2000 y pico de desnivel, si os animáis...
Una pregunta vicente sobre el amortiguador.Yo compre la treck 5.5 negra con factura de 4-01-2008 como ya sabes se me partio el basculante y me dieron la EX 9 con su amortiguador correspondiente todo nuevo.Y yo te pregunto la garantia empieza de nuevo al darme el cuadro nuevo? me lo dieron en diciembre del 2009.Me lo puedes aclarar tu q controlaras ese tema? A petedo y lo tienen q mandar a la casa y como no este en garantia me va a salir caro
Mira foki, que post, va sobre la postura en las CRI : http://www.foromtb.com/showthread.php?604768-Rebajar-tiempos-con-la-aerodin%E1mica-en-las-CRI/page2
Ay Señor llévame pronto: http://javipintos.blogspot.com/2011/04/dia-de-trail-running-por-la-sierra.html
Al final hoy no fui a la sierra y he hecho penitencia haciendo series en Torres la Nueva. Mañana iré a los puertos de Ávila que les tengo ganas, chango si te animas y te dejan... Otra cosa, para viernes santo quiero preparar un rutica por la Sierra de unos 50km, que sea divertida, y ni muy técnica ni muy petante (a la cual estais invitados)propuestas please!
Al final lo van a abrir zarzo.Parece ser q son las juntas o no se q pero q se puede reparar pero segun tú ya no esta en garantia.Sludos y gracias
