Ciclopatas- Salidas desde Premià de Mar

Apunta a 2 por mi parte, mis niñas ya no son tan niñas. Traeré el Moët Chandon que sino al Adolfo se le atragantan las costillas.

 

MIRAROS ESTE VIDEO, ES FLIPANTE

http://www.vimeo.com/22310189

NO VEAS CON EL GRANJERO DE LOS GÜEVOS!!

 

OTRO VIDEO GUAPO

http://www.vimeo.com/22307957

 

Zoquete! que es el mismo video que el anterior!

 

killer te pongo la tienda esa de israel donde seguro que tienen tu patilla... a ver si tienes suerte.
http://stores.ebay.es/CNC-Machined-Bicycle-Parts/_i.html?_nkw=ghost&_sid=140504621

en doctor bike el cambio xt me lo dejan a 75 euros,,,, mejor pillatelo en alguna tienda de internet te ahorras 25 euros o mas..

 

MIRATELO AHORA BURINOT!!!

 

Unos datos de la salida de hoy, sin fotos.

Distancia total 27,298
Desn. de subida acumulado 745
Altura máxima 484,39
Altura mínima 55

Tiempo total 2:42:33
Tiempo llaneando 0:06:28
Tiempo subiendo 1:16:13
Tiempo bajando 0:55:55
Tiempo parado 0:12:33

Velocidad media 10,92
Velocidad máxima 50,21

Mapa


Perfil

 

buena la salida de hoy,,,, el aparato este dice que he llevado una media de 135 pulsaciones.... creo que eso essta muy bien,,, hay alguien que entienda de pulsaciones????? ,,,, mañana mas,,, y el lunes mass y masss,,, a ver si llego a la cabrilenca un poco bien...... el

 

Que pasa nenazas! toi lesionado, me he metido mucha caña estos dias, entre la bici e ir a correr, tengo el tobillo hinchado, me tomo unos dias de descanso. Para lo de la barbacoa yo iré con mis pekes y mi susodicha, osea 4.

 

para los maillots:::

el que se encarga de los maillots podria pedir presupuesto a esta gente,,,, son de muy buena calidad y la propaganda es pequeña comparada con estos de sbr......
estos de lider tambien hacen, a parte de maillots para la vuelta a españa,,,, hacen los maillots que te dan en la cavallera.....

 

si no hay nada nen

 

que pasa racing,has salido solo?25 km no me lo creo.

 

a los de la meseta le vamos a meter 3. 1-3 es mi porra.

 

O-3 la mia.

 

1 a 2 la mia

 

1-1 es la mia.

Mañana como es domingo de pascua no podre salir

 

No, pero el Norris tenia prisas y teníamos que cuidar un poco el pie del Pelayo.

Hoy me equivoqué, la formula 1 es a las 9h.

El partido está algo atascao! Ja veurem.

 

**** ARBITRO!!!!!!

 

Al final la porra para el Kiler...... lo de la barbacoa ya se lo comente a NORRIS, tenia pensado asistir con mi familia pero, ha surgido un compromiso familiar para el mismo día, así que tendré que dejar que os comáis todas las costillas esta vez. Para la próxima contar con unas 7 costillas mas que yo como muxo.... Espero que disfrutéis de un día en familia genial.... de verdad que me quedo con las ganas de asistir pero la familia es la familia...

Mañana intentaremos hacer unos cuantos KM.

 

Bueno como me han dejao tirado los Ciclopatas me voy hacer la salida Domingera yo solo y a deshora, en tal caso podre ir a mi ritmo are unos 62 km en unas 3h 15m mas o menos y 1780 metros de desnivel positivo tambien mas o menos. ya os contare... DEW!!!!