Hola compañeros, ayer fué nuestra primera salida de la semana, los cinco habituales y también una ruta que ya la tenemos como habitual, la CDC con una pequeña vuelta y bajada por una trialerilla con toboganes. A la vuelta, en el Monte del Pilar, también buscamos la trialerilla llena de raices, piedras... y un bancal de arena en la curva de entrada en el que casi me voy al suelo. En total hicimos 44 km. muy tranquilos. Y mañana más. :bye :bye :angelito
Suerte que teneis, yo estoy pagando el paron de las lexiones, quiero darle caña al mono y no ha lugar, tengo las rodillas y el culo como un infante escocido....y es que a ciertas edades...piano piano......
Hombre.....lo de las rodillas pase que sea por la edad, pero lo del culo, eso es debido a la inactividad, porque a mi me ha dolido el culo cuando me montaba en la bici desde siempre, y siempre no he sido mayor, también he sido jovencito. jjejejejjejejeje
Hola a todos, esta semana haremos cuatro salidas, martes, jueves, viernes y mañana sábado, la salida del jueves fue por una zona que teníamos dejada por estar intransitable, la zona del Monte del Pardo, Las Matas, Canal de navegación, que sigue con algunos tramos lleno de agua o muy embarrados, lo que obliga a estar subiendo y bajando. Hicimos unos 35 km., muchos de ellos pateando arriba y abajo del canal, pero lo peor estaba por llegar, pues Pepe se calzó una chufa, ya en las calles de Molino de la Hoz, sobre el asfalto, y se puso como un cristo. Hoy hemos vuelto a salir, incluído Pepe, con sus fuertes rozaduras en el brazo derecho..., pero se encontraba en perfectas condiciones para dar pedales y aguantar los 52,66 km. de hoy, por el río en ruta hacia Villaviciosa de Odon, con vuelta por Boadilla y Majadahonda, 3:31 h. con una media de 14,94 km/h. y mañana más, esperemos que no sea una ruta demasiado dura. :bye :bye :angelito
Hola supermoyi, Pepe, un compañero de salidas tenía un poco roto el sillín y en la chufa del jueves lo rompió un poco más, has vendido ya el sillín??? :bye :bye :angelito
Hola. Ahí va mi crónica de la cicloturista que hice el domingo 17, VI Ruta Cicloturista Vereda del Fraile en Sonseca en Toledo. Quedamos mi cuñado y otros dos compañeros a las 7:35para tomar café en el bar cara alegre, yo en lugar de churros me tomo dos tostadas con mermelada. A las 8:00 cargamos las bicis en el coche y salimos para Sonseca. Al llegar ya hay mucho ambiente de ciclistas, recogemos los dorsales y nos preparamos para la salida que se da a las 09:30. A los 500 inscritos inicialmente se suman otros cuantos más yo vi el dorsal 630. Típica salida por las calles del pueblo, tomamos un camino ancho y bueno con dirección a la sierra, es espectacular ver la cantidad de bicis a lo largo de este camino que tiene tendencia de bajada, en la sierra los caminos de convierten en sendas que nos obligan a ir en fila de a uno con las típicas bajadas y subidas, aquí ya pierdo el contacto con algunos de mis compañeros, parece increíble pero voy mejor que ellos. Parte de este tramo ya lo hice hace tiempo, me parece que lo conté en otra crónica, hoy regulando soy capaz de subir todos los repechos con bastante soltura y llego al avituallamiento Km 26 con muy buenas sensaciones. Aquí nos reagrupamos todos los compañeros y decidimos hacer la ruta larga y dura, 30 Km más, intentando ir todos juntos, la otra opción es ir directamente a Sonseca uno 10Km. Nada más comenzar una buena cuesta con su correspondiente bajada donde tenemos que esperar a los dos compañeros, seguidamente una subida larga que se endurece poco a poco, subiendo ésta me fijo en lo que nos queda, mirando a mi izquierda veo un corta fuego por donde van los de adelante y decido no forzar más y pongo pie a tierra cuando me faltan unos 100mt para coronar, pensado en reservar fuerzas para ese cortafuego, pero al llegar a él veo que es imposible para mis fuerzas y lo subo andando, no más de tres o cuatro ciclistas del vagón en el que iba lo subieron sin poner pie a tierra. Bajada impresionante, al final de ella otra vez por sendas de a uno, subiendo hasta otro camino algo más ancho dando comienzo a una bajada larga y tremenda hasta la llegada a campo abierto donde parece que llaneamos un poco pero en seguida una subida larga suave pero que se hace interminable, algún repecho más hasta llegar a Casalgordo y desde aquí a Sonseca por un camino asfaltado. Termino aceptablemente de fuerzas dentro del grueso del pelotón y con satifación doble, primera terminar con fuerzas y segunda el hacerlo con una bicicleta que me he montado yo, con la mayoría de piezas de segunda mano, no dándome ningún tipo de problema. Reconocer la buena organización y el buen ambiente de esta cicloturista y el trabajo realizado por el club organizador de la marcha, Club Ciclista Sonseca. Saludos. Pepe
Hola Pepe, enhorabuena, por fin has superado a tu :cuñao y por las buenas sensaciones tanto tuyas como las de tu bici. :aplauso4 :aplauso4 :aplauso4 :biker :bye :bye :angelito
¡Enhorabuena! Aún me recuerdo de tus "posts" lamentándote de tu baja forma. Al final todo es cuestión de voluntad y entrenamiento.
¡Anda! he caído ahora que eres el que ponía los post hace más o menos un mes, que volvías de las rutas cansado, preparándote para el reto éste que has superado con matrícula de honor. Enhorabuena y a disfrutar ahora con la forma que has adquirido durante todo éste tiempo. No te digo más, tienes que estar muy contento de que el cuerpo haya respondido todo lo bien que esperabas, y te vuelvo a decir que ahora es el momento de disfrutar, ahora es cuando se olvida el sufrimiento.
Hola compañeros, el sábado salimos los habituales y algunos que no lo son tanto, fuimos ocho, la ruta fué Majadahonda con bajada por la perrera hacia el Guadarrama, por el puente hacia la estación de seguimiento, cruzar el Aulencia con giro a la izquierda y al final del camino subir una fuerte rampa hacia Vva. de la Cañada. Seguimos hasta el Aquopolis y tomamos un camino hacia el Aulencia, que volvemos a cruzar en sentido opuesto, trae bastante agua, subiendo hacia el paso inferior a la carretera, siguiendo camino hacia la urb Villafranca del Castillo que cruzamos hacia la carretera de Vva. del Pardillo/Majadahonda, siguiendo por la margen del Guadarrama y subiendo una dura cuesta hacia la gasolinera de la carretera de Galapagar, que dejamos en la glorieta, entrando en la urb La Chopera que también dejamos unos metros después, para seguir una trocha que nos lleva al polígono Európolis donde repostamos unas cervecitas con una tortilla que nos deja bastante bién. :chinchin:chinchin :bye :bye :angelito
Hola. Gracias por los comentarios. Soy cabezón y un poco masoca, cuanto más me cuestan las cosas más satisfecho me quedo. Sí, la verdad es que voy a intentar seguir con las salidas entre semana para mantener la forma, que no es mucha, pero me permite hacer este tipo de rutas con garantías de terminar decentemente. Saludos. Pepe
Ves como podias Pepe... Yo ahora estoy en unos 35 diarios, a ver si encremento un poco los kms, eso si son pisteros, ya llegara las subidas de Becerrila a Bola. Despues de SS, espero hacer una ruta muy bonita y con de todo un poco, Soto del Real, Hoya de San Blas, Morcuera, bajando a Miraflores y vuelta a Soto...pistas, trialeras, asfalto, vamos de todo un poco
Pues efectivamente puede ser una ruta "muy guapa". ¿Cómo vais a bajar desde La Morcuera hasta Miraflores y luego a Soto? ¿Todo por asfalto?
Hola a todos aquí de nuevo(un poco tarde) para explicaros la ruta del domingo con subidas de infarto y bajadas y más subidas y después un buen almuerzo y vuelta para casa por una trialera de bajada que no se acababa nunca total 70km com 1300m de desnivel acumulado y 5 horas encima de la bici y al final unas cervecitas y para casa PD en estos momentos están jugando la prórroga del Barça-Madrid Saludos hasta la próxima
Buena salida, nosotros hemos salido todos los días de la semana, con la única excepción del miércoles, que llovía muy fuerte a la hora de la salida y la suspendimos, solo que media hora después ya se podía salir... Hemos salido por los lugares habituales y ya comentados en varias ocasiones, Monte del Pardo, Las Matas y Canal de Navegación y cuando la lluvia nos obligó repetimos varios días la CDC. Lo normal han sido los 40/45 km, salvo un día que llegamos hasta el PI de Villaviciosa de Odon, a Moonbiker a pedir un presupuesto para instalar un Rohloff, que hicimos más de 55 km. El sábado nos llovió un poco, nada que no resuelva el chubasquero, pequeña vuelta por la CDC y regreso por la urbanización La Finca. El martes iniciamos la primera salida de la semana. :bye :bye :angelito
Pues yo lamentablemente, entre la asquerosa climatología, las obligaciones familiares y algún problema doméstico que no vale la pena mencionar, he pasado una Semana Santa (en la que me las prometía muy felices) casi en blanco. En vista de lo anterior he querido aprovechar hoy domingo para darme una "atracón" de "flaca" y me he hecho con un "colega jovencito" la vía verde Arganda-Ambite-Arganda. Nos ha salido un día redondo: tiempo excelente; sólo en los últimos kilómetros empezó a llover un poco, pero aceleramos en busca de las merecidas cervezas y adelantamos a las nubes. Un paisaje completamente nuevo y bonito en las proximidades del río Tajuña. Nos salieron 100km de recorrido que para mí era mi "record" de distancia en una única salida. Además lo hicimos a un ritmo (casi 25km/h de media) que, al menos para mí, estuvo fenomenal. :cerveza:cerveza:cerveza:cerveza:cerveza Y la semana que viene al "curre" de nuevo; cry::cry::cry::cry::cry:
Hola. Yo desde el día 20 sin tocar la bici, si el tiempo me deja saldré hoy por la tarde. Tengo a la vista otra cicloturista, en Tembleque el día 15 de mayo, pero no lo tengo tadavía decidido. Saludos Pepe
