Sin olvidarnos de un clasico como las botas del Lidl de 24,95 euros.... Sent from my GT-I9000 using Tapatalk
Pues yo ya te veo bien en forma. Si empezaste hace poco y ya te largas rutas de 40 kms, dentro de nada te veo preparando el Soplao 2012. La subida a la Portela habría que contarla desde el nivel del mar, no sólo la parte de tierra, lo que pasa es que la parte asfaltada no tiene mucha dificultad. Si sigues a este ritmo en un par de semanas te subes ya la Hijaputa y en tres Cubelo de tierra y Castelo de Vitres de un tirón. ¡Ah! y no tengas miedo en apuntarte cualquier día, nuestras salidas vespertinas suelen ser bastante suaves. Yo ahora estoy de vacaciones y suelo salir por las mañanas, después de dejar a los niños en el autobús y de desayunar, pero para la semana ya las acabo, así que empezaré a salir por las tardes. Los días habituales suelen ser los martes y jueves, normalmente desde la fuente que hay en el cruce de Sanisidro, al lado de la iglesia o del bar, si eres menos religioso :mrgreen: :mrgreen: y son sobre las 16:30
Bufff... a esa hora aun me anda la comida por el estómago, jajaja! Salgo de trabajar a las 4:00 y como trabajo en un bar, pues como cuando se puede, normalmente a las 3 o así... pero bueno, siempre podéis venir vosotros hacia Ribeira y ya os pillo medio cascados, jajajajaja!!! Un día hay que quedar, no cabe duda. A mi lo que me da rabia es que tengáis que subir a 7km/h. Me veo obligado a meter el plato pequeño y gracias! Pero bueno... progreso adecuadamente.
por cierto, mañana vas a poder salir? redrumsg, un dia de estos animate y vente con nosotros, el ritmo de las salidas entre semana lo podemos clasificar como "resacoso" como dice viboro.
Misión imposible, la jefa trabaja de tarde y creo que hoy llega el cadaver de un tío de mi madre que murió en USA, así que con mis padres ya no puedo contar para dejarles a los niños. La única posibilidad es que mi suegra se los lleve a la playa. De todas maneras si a las 16:30 no estoy allí no me espereis.
[/URL] Uploaded with ImageShack.us[/IMG] Ayer rule exploratorio post-playero exprimiendo la Atak. Me dediqué a inspeccionar la zona de salida de Vigo que tengo pensada para lo del Camino Portugués. Fue un rule de unas 2 horitas muy rodador, por el Camino del Agua de Vigo hasta Redondela. La verdad es que las Senda del Agua es el paraíso de los pisteros, todo llanito, de tierra y con un firme en muy buen estado, que hace que te pongas en Redondela en menos de nada, además con unas vistas impresionantes de la Ría de Vigo, las Cíes, el Puente de Rande... La fotillo no es ninguna maravilla, se ve un poco el Puente de Rande, pero no tuve otra opción que sacarla a contraluz, ya que se me echaba la noche encima y aún no empezamos con la temporadas de nocturnas...Además una buena nocturna tiene que terminar en el Bar de San Isidro!!!
La foto a contraluz puede no ser una maravilla pero tampoco es para que la pongas tan pequeña, ¡qué casi no se puede apreciar!. Además, he intentado verla en imageshack y no carga la imagen, a ver si la ponemos en condiciones :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
****, la acabo de probar con el Explorer y con el Chrome y la veo sin problems en Imageshack!!! A ver si actualizamos el explorador...:mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: Algún observador imparcial que ponga fin a esta disputa???
Objetivo para hoy: ir hasta Boiro por carretera y explorar una de las rutas subidas por la gente que organiza la marcha alli a final de mes. A ver ke tal...!!
Pues si sigue soplando el viento como hoy por la mañana, vas a llegar a Boiro harto de pedalear, y eso que son sólo unos 15 kms.
Pues... sí, sopló, jajaja! Pero bueno... fue bastante llevadero. Nota positiva del día, la patata me funciona sorprendentemente mejor, ya no me dan sofocones, he puesto el pulsómetro para que pitara a las 170 y solo he llegado una vez, porque forcé mucho en una subida, cuando hace una semana era muy común llegar a 180 en subidas normales. Aparte de eso, hoy fue un día un poco raro. Llegué al polígono de Boiro y me metí bien para empezar a subir la ruta, pero me perdí 3 o 4 veces. Los caminos están muy llenos de maleza y me dejé la piel en las silvas y en alguna rama. Una rama oculta me hizo ir al suelo sin demasiadas consecuencias, gracias a que un buen amigo me recomendó que comprara unos guantes, jajaja!! Total... que ya aburrido de dar vueltas buscando caminos ocultos, llegué a Belles, me salí de la ruta, bajé por Bealo y luego me metí por Abanqueiro y al llegar a Boiro mi cuentakilómetros marcaba 40km y aun me quedaba llegar a casa. Rellené un poco el Camelbak con agua fresquita y me vine poco a poco con un dolor de culo insoportable, jajajaja!! Pobre yo. Total... 56km - 3h.
Yo ya he ido unas cuantas veces por el polígono de Espiñeira y creo que sólo conozco una pista, las otras me costaría trabajo recordarlas. Pero hacer 56 kms en 3 horas con una mtb no está mal.
**** con ese ritmo el dia que te animes a salir con nosotros igual nos tienes que esperar tu... Sent from my GT-I9000 using Tapatalk
Es que hoy la mayoría del viaje fue por asfalto y cuesta mucho menos ir a buen ritmo. El corazón empieza a funcionar de lujo y ahora a mejorar el rendimiento muscular y la resistencia. Estoy muy motivado, porque realmente es sorprendente lo que mejora el cuerpo en tan poco tiempo cuidando la alimentación y haciendo ejercicio. Un saludo xavales!
Bueno, hoy me he estrenado con la Focus. Primer viaje y además ha debido ser espectacular, pena no haberlo visto en vivo y en directo :mrgreen::mrgreen::mrgreen: Bajando por el camino de las raíces he seguido por detrás del polígono y al llegar a la zona que hay unas piedras en el camino he girado a la derecha bajando entre los pinos y luego cogí a la izquierda por la corredoira que lleva hasta las Carrouchas. Resulta que la corredoira, en cuanto sales de los árboles está con la hierba muy alta, la que hay entre las roderas, y los arbustos de los laterales casi no te dejan pasar. Me he metido por la rodera izquierda e iba bastante bien, pero una rama que sobresalía un poco me ha rozado el brazo izquierdo desequilibrándome por lo que me he ido sobre las hierbas, pero como las roderas son bastante profundas, la rueda delantera se ha clavado contra el perfil de la rodera y me ha hecho salir por encima del manillar. Me he levantado descojonándome porque, cuando estaba en el suelo, no sabía dónde había ido a parar la bici y de repente, me ha caído en la espalda :risa :risa :risa. Afortunadamente me caí en la zona con más hierba, en la más mullida y no me he hecho absolutamente nada, bueno, alguna rascadurilla sin importancia, de hecho notaba más molestias en el cuello que en el resto del cuerpo, posiblemente por la sacudida. Qué lástima no haber llevado la shitcam, hubiera sido apoteósico :clap:clap:mrgreen::mrgreen: ¡Ah! lo más importante es que a la bici tampoco le ha pasado nada :twisted: :twisted: :mrgreen: :mrgreen:
A miña de onte foi parecida. Entre tanto fieito, xesta e toxo non se ve nada e a roda mordeu unha rama gorda e salin por encima do manillar. Algo me rin eu solo no medio do monte como o parvo tirado no chan... ajaja!!
