Bueno mañana intentaré dar una vueltecita en plan verano azul en flaqui tempranito , si alguién esta interesado que me envie un sms al movil que me voy pal sobre ta mañana
Bombesty lo ke yo te diga pisha!!! er tio partio a sudar ya de vuelta casi llegando a Chiclana,nos llevaba a 49/50km/h,vaya tela y yo me keaba a ca momento,"buenos ma" ke se apiedaban de mi,esto de parar dos semanas y tanta "cervejita" las pulsaciones por las nubes,uffffffffffffffff ke mal hijooooooo
Yo estuve esta tarde de tirar hacia el cerro y sobre esa hora que acababa de llegar a casa..., pero al final ná Me podía haber venido bien... Por cierto seguiste alguna ruta plan circuito o plan subir y bajar...¿?
No me encontraba bien y no conseguia mantener el ritmo del grupo que no era muy alto como el Marte que para mi fue mas alto, sino que no tenia fuerzas y estaba un poco decaido seria la tension baja o algo de eso y decidi lo mejor no forzar y descansar ya que he estado trabajando de noche y creo que puede ser tambien por eso de no descansar bien. Nos vemos en la siguiente ruta un saludo
*****, ¿cuando te vas a poner fuerte hommer ? jejejejeje. En otro momento sera, que todavia quedan rutas a patas.... P.D. Paco y Capy conmigo se podeis venir pero teneis que saber que me vuelvo antes de finalizar la ruta, asi es que, ustedes mismos. Pegarme un toke al telefono y ya concretamos lo que sea. Saludos.
Gracias Javi pero no se que hacer pues estoy un poco desmotivado por la falta de entrenamiento ya que desde cortes solo he salido un dia y no me encuentro bien ,estoy muy cansado y no se porque , no confirmo nada si no estoy a las 7 no me espereis ni 5 minutos
Como hoy el viento estaba más fuerte y mis apañeros de la flaki no me acompañaban , pues no tenia ganas de pedalear en solitario y me he quedado en casita ,ja,ja,ja,ja,ja,ja,ja,ja,ja saludos y a ver si mañana hay más ganas ,ja,ja,jaja pd: ahhh........... y no creeros na del DANI , que está mu fuerte y nos dió pal pelo a casi todos...................
eso es el verano qe ya esta aqi,jajajajajajajaaaaaaaaaa.........................pero onqesea hai qe salir un par de dia paco sino se pierde la forma,aunqe tu creo qe no la pierdes,jajajajajajajajajjaaaaaaaa..............................ayer con mi niño el kike,hicimos los dos cerca de 65 km.de forma rodadores,jijijijijijijijijijejejejejejejejejejeejajajajajajajajajajaaaaaaaaaaa..............................pero estamos los dos fatal,no andamos ni para atras.
PRESENTACIÓN El grupo BTT SFN junto a la ASOCIACIÓN LAS CONCHAS-VERAPAZ (www.marianistas.org/conchas-verapaz/) organizan por segundo año consecutivo esta ruta cicloturista solidaria, cuyos fondos serán destinados para la Misión que gestiona dicha asociación en Guatemala. ¿CÓMO PUEDO PARTICIPAR? Podrás colaborar de varias maneras: Como ciclista. Realizando con nosotros una agradable ruta cicloturista, de unos 30 kms, por el parque de Las Cañadas de Puerto Real (Cádiz). El lugar de concentración y salida será en los aparcamientos del Hospital Universitario de Puerto Real, el próximo día 12 de junio a las 9.00h. Para llevar un control de los participantes, si eres mayor de edad, simplemente mándanos un correo electrónico (btt@sanfelipeneri.es) confirmando tu asistencia; de ser menor de edad, deberás entregar firmada una autorización paterna cuyo modelo puedes encontrar en el menú principal de este mismo blog. LA INSCRIPCIÓN ES GRATUITA. Todo ciclista participante deberá respetar las siguientes normas y recomendaciones: Es obligatorio el uso de casco. Aceptará las indicaciones que se le haga por parte de los miembros de la organizción. No tirará ningún tipo de residuos a lo largo de la ruta. Deberá llevar, al menos, una cámara de repuesto (en caso de avería BTT SFN te ayudará en la reparación) Es aconsejable llevar una pequeña mochila con agua y algo de comida. ¡¡Si llevas mucho peso te cansarás más!! No olvides revisar tu bicicleta unos días antes de la prueba. Si acudes sin haberlo hecho complicarás el buen desarrollo de la ruta (estamos intentando organizar, para los alumnos del Colegio San Felipe Neri que deseen participar, un pequeño taller de iniciación a la Bicicleta Todo Terreno). Comprando la papeletas "Kilómetros de ayuda". Una vez que sepamos el número de ciclistas participantes, multiplicaremos dicho número por los 30 kms que deberá hacer cada uno, resultando el total de kilómetros a realizar entre todos. Posteriormente se imprimirán tantas papeletas como kilómetros a realizar. Vendiendo papeletas. Estas papeletas se venderán por cualquier miembro de la Comunidad Educativa del Colegio San Felipe Neri que lo desee (especialmente por los alumnos colaboradores) al precio de 2. Aportando material ciclista. Este año, como novedad, nos gustaría que cada papeleta, además de para contribuir con una causa Humanitaria, sirva para hacer un pequeño sorteo de material ciclista. Si puedes aportar algo en este aspecto te lo agradeceríamos muchísimo. Por supuesto la entidad colaboradora tendrá un espacio publicitario preferente en toda la cartelería, en nuestro blog y será citada en cualquier medio periodístico donde pueda aparecer esta Ruta Solidaria. El sorteo de todo el material será el 13 de junio (hora a determinar) en el salón de actos del Colegio San Felipe Neri y los números agraciados serán publicados en este blog y en los tablones de anuncios de dicho centro, para que los premiados que no se encuentren in situ puedan pasarse en otro momento por sus premios. WEB: http://ciclismosfn.blogspot.com/p/ii-ruta-cicloturista-kilometros-de.html ¿Quien se apunta para el Domingo que viene?
Un dia dice el tio..... Y yo he salido solo dos jejejejejeje. Dejate de rollos y en la V.V. te quiero ver, eso si, un poco antes de las siete para afianzar las burras, la tuya la del Capy y la mía. Hay que salir puntual que si no Rogelio nos riñe...jejejejejeje
Pedro será por felicitaciones. Lo dicho "Felicididades". Ahora bien ¿Por qué es tu cumple o por otra cosa? Que me has pillado despitado...ja,ja,ja
