III KDD "EL QUE SIEMBRA,RECOGE" Siempre Chano-8 de Junio 2013

apuntanos a tres para la cena...salva .calambrito y ..yo

 

Tendremos que probarlos,que ricos!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

---------- Mensaje añadido a las 17:29 ---------- El anterior mensaje fue a las 17:27 ----------

Secretario!!!!!!!!!!!!apunta...................cena del sabado,verdad????????????

 

Vaya tres Granainos, perdon dos Granainos y un Alfarnateño, que peligro tienen.

 

Mucho,mucho PELIGRO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

Una FEMINA participante y su compi el FORERO RUSKI.

 

SI YA DECIA YO,QUE ESTOS DOS PERDIAN MAS ACEITE QUE LA FURGONETA DE LOCOMIA[video=youtube;Jfer7arw5po]http://www.youtube.com/watch?v=Jfer7arw5po[/video]

 

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OTRO DE LOS BUENOS AMIGOS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

Un AMIGO de la peña PACO MANCEBO DE NAVALUENGA.

 

No des tanta publicidad,que tenemos todo el verano ocupado,jejejeje.

 

Un amigo de la Peña Ciclista Vazquez Palomo de Arevalo(AVILA)

 

El amigo SANTOS HERNANDEZ,EXPROFESINAL........soltando lastre.

 

llevar cuidado con los pepinos que estan muy buenos, no vaya a ser que alguno les gusten demas, y se los coman por cualquier orificio

 

Pero recordar "SIEMPRE CON PROTECCION".

 

:meparto:meparto:meparto:meparto:meparto:meparto:meparto:meparto:meparto

 

AMIGOS......estoy es lo que tengo,MUCHISIMAS GRACIAS.

He recibido esto de una AMIGO y por supuestisimo estoy encantado,ella esta casi como yo,no puedo por menos que ponerlo aqui,por si alguien mas se ve identificado.


BESOTES.

Lorena Ruano Muiños

Que pasa Chano!! Vale que no estamos en igual de condiciones.. pero he econtrado esto en internet y me siento suuuuuuuuper identificada con ello y seguro que tu con mas motivo tambien... espero que te guste aunque con tanto tiempo libre lo mismo ya lo habais leido por ahí... me ha encantado oirte hoy que pronto cogerias la bici.. asi que nada parece que lo peor ya ha pasado... MUCHO ANIMO!!!!!!!!!!!

Todos nosotros... salvo algún afortunado de la vida... hemos sufrido alguna vez una lesión que nos ha alejado de uno de esos momentos del día que esperas con ilusión y, a veces, hasta con ansia: el momento de hacer deporte. Y resulta, que cuando te pasa esto, te das cuenta de verdad, que importante es el deporte en tu día a día...Normalmente las lesiones suelen apartarnos del deporte algunos días o semanas ...meses en el peor de los casos!Porque cuando estas lesionado piensas mucho, tanto como tiempo dedicabas antes a hacer deporte, y eso no tengo muy claro si es bueno. Piensas en cómo te has lesionado y porqué, piensas en que tienes que recuperarte lo más pronto posible para volver a la normalidad (algo peligroso esto) y piensas en que “ahora mismo” podrías estar pedaleando…pero en lugar de eso estas aquí… ¡Pensando en entrenar!
Ocasionalmente puedes llegar obsesionarte con la recuperación, contando días y horas que faltan hasta que expira la recomendación y el tratamiento del médico de turno. Encima siempre cuentas con los compañeros de fatigas, que al contrario que tú, ¡sí pueden entrenar y además se lo pasan en grande!… afortunados, ¡no apreciáis lo que tenéis!
Además, no se si os dais cuenta, pero los lesionados, vivimos rodeados de todo lo que nos puede hacer felices, pero no podemos utilizarlo. Me explico: todas las mañanas, cuando abro el armario para coger la ropa de calle, inevitablemente, miramos con anhelo la ropa deportiva, perfectamente doblada, preparada para usar, algo que no es normal, porque en situaciones normales esa ropa pasa de la lavadora a la silla de la habitación y de ahí te la pones para hacer deporte, tras lo cual la vuelves a echar a la lavadora… esa ropa no esta echa para estar en un armario, esta echa para moverse!!!

En fin, parar de repente de hacer lo que más nos gusta es duro, pero más duro sería no poder hacerlo nunca más. Hay que aprender a respetar el tiempo de recuperación de una lesión porque de ello depende que luego volvamos a entrenar con igual o más ganas que antes, o que nos volvamos a lesionar en corto espacio de tiempo. Saca siempre la parte positiva de cualquier cosa: una lesión puede hacerte más fuerte mentalmente, puede ayudarte a planificarte mejor, a darte un respiro de los entrenamientos, a aclarar tus objetivos…


Está genial eh?? Un besazo!!!!!!!!!!!!

 

Toli,esto se come cortadito,eh???????puffff.

 

pepe ya soy medio granaino

 

Hijo adoptivo de GRANADA!!!!!!!!!!!!!!!!

 

Los AMIGOS de Arevalo,Peña ciclista VAZQUEZ PALOMO.

---------- Mensaje añadido a las 13:50 ---------- El anterior mensaje fue a las 13:49 ----------

La buena gente de Medina del Campo.

Aqui el amigo FORERO VADILLO.



---------- Mensaje añadido a las 13:52 ---------- El anterior mensaje fue a las 13:50 ----------

El amigo Vadillo,fue uno de los primeros foreros que conoci,por el año 2008,en la I kdd Medina del Campo.

 

:aplauso2:aplauso2:aplauso2:aplauso2:aplauso2