mirar esto es de hace unos años en una kkd de esas de cerrar un hotel cerca de Calatayud, nos guiaron gente muy maja de alli (Pepote, el duños de chocolates Caro, que nos puso del mismo y de frutas aragonesas que ni te cuento Y Fer un fiera de la bici, mas conocido por Freeayud) La ruta se denomino de los Barrancos, se pasaban por unos sitios que daba miedo, de 2 mts a 60cms de vereda al lado de una caida de unos 200 mts.....pudo aver tragedia pero ese dia la suerte estuvo de nuestro lado, eso si la recuerdo como una de las rutas mas heavys y frias de mi vida, cuando salimos del hotel habia -11º.......que tiempos aquellos. notese el frio, y de por donde se circulaba Ver el archivo adjunto 2442011
¡Madre mía!, y yo que sufro de vértigo, es ver un barranco de esos y me voy pabajo directo, sin decir ni mu. Me empiezan a temblar las canillas y hasta que no esté abajo no paro jejejejejeje. Por éso, evito en lo posible las rutas con alto contenido de barrancos y senderos estrechitos al lado de los mismos. Es superior a mí y no lo puedo remediar. Saludos.
Hola, hoy hemos salido, ha sido mi primera salida de la semana y después de dos días sin salir y volver de viaje con un kilito de más, hemos tenido en cuenta el calor y hemos salido hacia el Guadarrama, bajando desde Majadahonda, llegando hasta la urbanización el Bosque de Villaviciosa de Odon y vuelta por el mismo camino, por Majadahonda a Las Rozas El grupo hoy se ha reducido, Pepe, Ramón, Vicente y yo, :angelito que hemos visitado a Antonio en El Bosque y nos lo ha agradecido con unas cervecitas con sus correspondientes platitos de jamón y fuet, que estaban... y para rematar un basito de gazpacho rico, rico... y después a pedalear de vuelta, con la subida a Majadahonda por la perrera... Han sido 38,31 km., con 02:44:15 h. sobre la bici y con una media de 13,99 km/h., el calor y la subida, después de ponernos ciegos... en fin, se ha pasado muy bién y hemos encontrado, por ser festivo, un gran número de bikers, como de gente paseando o corriendo. :bye :bye :angelito
Hola a todos, aunque con retraso la crónica del domingo que fué ESPECIAL así denominamos nosotros a estas salidas porque suele ser fuera de los lugares habituales, hay que ir en coche y quedarse a comer y solemos ir bastantes en este caso éramos en total 21 de todas las edades desde 30 a 69 sí habéis leído bien 69 y no era de los últimos os lo puedo asegurar, bueno la ruta no fué muy larga unos 35 km con un desnivel acumulado subiendo de 1300 m y 2 h 45 mn la salida tenía unos rampones que no eran muy largos pero sí muy duros y algunas bajadas expectaculares bueno eso es todo por hoy mañana habrá salida de nuevo pero ya normal Saludos
Hola, hoy hemos salido Pepe y yo :angelito como no salían los dormilones hemos adelantado la salida a las 08:30 h., que con este calor es lo mejor, pues a esa hora se notaba el aire fresquito. La ruta ha sido hacia Majadahonda con rumbo a la dehesa de Boadilla, por donde hemos bajado y subido varias veces, por distintos caminos y vuelta por el campo de golf de Majadahonda, llegando a casa a una hora temprana para evitar este calor insoportable. Han sido 40,61 km., con 02:51:24 h. sobre la bici y con una media de 14,22 km/h., con los km. de hoy son 533,55 los realizados en este més. :bye :bye :angelito
Hola, hoy sábado el grupo ha sido más numeroso, hemos salido Pepe, Ramón, Vicente, Antonio, Luis, (Ludupe) Javier y yo. :angelito Después de varias alternativas sobre la ruta, se ha aceptado mi propuesta, la clásica del río Guadarrama, hemos bajado por la zona de Heron City y seguido por un camino que cruza varias veces un cigzagueante arroyo, afluente del Guadarrama, con pasos complicados por los bancales de arena, piedras o pasos con dificultad por las paredes cortadas, llegando a la ribera del Guadarrama. Esta ruta es la mejor para este caluroso verano, pues tienes zonas sombreadas y es muy variada, con diferentes alternativas, que la hacen divertida y a la vez permite mantener, en algunos tramos, velocidades por encima de los 25 km/h. Hoy quería mantener un alto ritmo, quería subir la media habitual y así, en cuanto se podía, he tirado a tope para intentar animar al grupo, pero venían sesteando, no había forma de hacerlos mantener un ritmo alto. A pesar de la poca colaboración, he seguido con mi reto personal y cuando me separaba en exceso del grupo paraba y les esperaba, bueno, no iba del todo solo, Javi, hijo de Antonio, con una potencia descomunal me acompañaba, se iba y volvía... y en alguna ocasión también Ramón. La ruta ha sido capicua, hemos vuelto sobre nuestros pasos, después de llegar a la Urb. El Bosque, de Villaviciosa, manteniendo el ritmo en el entorno de los 20/25 km/h., en la vuelta me han acompañado Javi y Ramón, que se han mantenido detrás un buen trecho y después me adelantan y tiran a muerte, por lo que veo que no puedo seguirles y sigo con mi reto, pues tego en mente la subida desde el Guadarrama hasta Las Rozas y quiero guardar fuerzas para no destrozar la media... Durante toda la ruta intento siempre rodar por encima de la media, para ir aumentándola, llegando a ver 16,61 km/h. de media, que va subiendo y bajando, en función de la dificultad del camino. Cuando iniciamos la subida, desde el Guadarrama, la media va bajando, intento sacar fuerzas y aprovechar cualquier falso llano o subidas flojas para apretar el ritmo, pero ya son muchos los kilómetros, creo que unos 45 y las fuerzas, sobre todo el sufrimiento en las subidas es lo que peor me sienta, aún y así no me rindo y aprieto el ritmo hasta llegar a la zona asfaltada, pues espero poder dar el resto y así lo hago, voy con un grupo detrás y me pongo a tirar para alcanzar a los de delante y lo consigo y así llegamos al bar donde reponemos líquidos, la cerveza es de lo mejor, así como los acompañamientos sólidos. :chinchin :chinchin Aquí tenéis un link, por gentiliza de Ludupe, que describe las maravillas de la cerveza, que hoy ha sentado especialmente bién. :baile :baile http://www.todomountainbike.es/art/beber-cerveza-lo-mejor-despues-de-realizar-ejercicio-fisico Han sido 52,33 km., con 03:17:42 h. sobre la bici y con una media de 15,88 km/h., no ha podido ser más, el grupo sesteaba y eso no motiva nada. El total de km. del mes son 585,88 y el ladrillo que me ha salido es de cuidado, si has llegado hasta aquí es que te ha enganchado. :taz :biker :bye :bye :angelito
**** Angel, con este calor da hasta miedo salir. Mañana voy a ver si soy capaz de llegar a Pinto por el rio Manzanares, me perdere seguro, si llego a Pinto luego volvere por Getafe, asi que seran cerca de 60 kms, espero salir a eso de la 7,30 aprovechando el fresco, ademas el salir solo no motiva tirar mucho asi que lo mismo me toca pedir rescate jejejeje
Hola Miguel Ángel, pues cuidado que mañana será más caluroso que hoy, no te pierdas y recuerda que salir solo no es recomendable. :taz:taz:taz:aplauso2:aplauso2:aplauso2 ESPAÑA SUB21 CAMPEONA DE EUROPA :aplauso2:aplauso2:aplauso2:taz:taz:taz :bye :bye :angelito
Después de la salida de hoy, magníficamente descrita por Angberdel (con la obsesión de mejorar la media nos ha llevado todo el camino "follaos"), mañana me dedicaré a hacer kilómetros tranquilamente con "la flaca". ¡Aupa veteranos!
Espero y deseo que te diviertas, sin incidentes, pero seguro que será más tranquilo, y por supuesto, también más soso, que la salida del sábado. :bye :bye :angelito
Aquí teneis lo que deseais, PLAYA, VISITAS, DEPORTES,RELAX, NIETOS. Saludos a todos y buen verano. Mi recuperación bien,gracias.
Bonitas fotos Hospcio. Bueno, ya duchado y con mi bebida isotonica preferida, Agua Malta y Lupulo, que antes la fabricaban cerca de mi casa y ahora en Gualarajara, y preparado para ver los coches. A eso de las 7,40 me he puesto en marcha hacia el Rio y en direccion Pinto. Hasta llegar a las obras de **** madre es todo seguir el curso del rio y con una muy buena pista, eso si al llegar al tramo de obras y como estaba previsto me he perdido metiendome en un sembrao de trigo recien cosechado y en las lindes con hortigas, bueno nada irreparable, por fin he conseguido cruzar a la otra orilla, donde los Bunkeres y trincheras de la Guerra Incivil, de alli sin problemas a Perales del Rio, y cogiendo la Cañada Real Galiana hasta Pinto, al cual se llega sin problemas. Como he llegado muy pronto pues he decidido conmigo mismo, volver por el mismo camino a ver si ya no me perdia, craso error, he vuelto a meter el cazo, pero bueno he encontrado un puente al lado de la M45 y ya he cruzado sin proiblemas. Al llegar al Parque del Manzanares, pues paso de Madrid Rio que es una romeria, tiro por el carril bici y lo alargo hasta Aluche (por acumular unos pocos metros mas de subida), de alli al bar de los Extremeños cerca de la plaza de toros, cervecita helada con limon y a limpiar la bici (que tirano este deporte), y a casita que empieza el sol a apretar. Segun mi Polar (710i) 3, 17´,59´´ de tiempo en movimiento 58,9 kms de distancia 17. 9 de promedio 340 mts de desnivel acumulado (ya decia yo que por que iba tan bien en el palto grande) Mañana mas.
Hola muchachos: Despues de las descripcciones del Sr. de la corona en la cabeza (Angberdel) de las rutas que hacemos; y de las que hace Supermoyi;no se que hago yo escribiendo en este foro, por eso solo entro y leo y os animo a que sigais escribiendo . Pero quiero felicitar a los que teneis la virtud de salir a pedalear a esas horas tan despertinas; yo creo que soy como los reptiles y solo me caliento con el sol (deportivamente hablando) por eso salir tan temprano no entra en mis espectativas y siempre me opongo a madrugar para salir en bici. Animo a todos los madrugadores y que el verano no os afecte mucho No sé quien inventó la frase que" las bicicletas son para el verano" sería uno como yo que el calor le afectaba poco. Saludos para todos Ramón PD: Despues de la media conseguida hoy por Supermoyi vamos a tener que invitarle para que nos enseñe a rodar ; porque a descensos ni me apunto por lo c.... que soy.
Ralopa toma en cuanta los mts de desnivel, esta ruta es mas plana que los llanos de Segovia, donde fallo es en las subidas, hoy en pocos sitios he puesto el plato mediano, en la sierra si que baja la media jejejeeje, y lo de madrugar....date cuenta que mi hora habitual de despertarme son las 5,30 y a las 5,50 ya estoy tirando con la bici para Atocha, podria coger el Tren en Laguna, pero me apetece subir a Atocha, luego lo que si me esta costando es volver a la 15,30 que por la zona de Pinto/Getafe pega de lo lindo, menos mal que paso por un par de fuentes y me ducho en ellas. Por cierto, a ver si algun sabado me apunto a alguna de las de Angel, este que viene no que me piro a la Pinilla a ver a mis compis que tienen el open de Madrid de X4
Hola a todos, fin de semana ciclista sábado y domingo salida, el sábado 42,78 km 2 h 57 mn y hoy domingo 55.56 km 3 h 54 mn con casi 1000 m de desnivel acumulado y un buen almuerzo en el medio de la ruta, pero de todas maneras yo creo que estáis hechos unos máquinas con las medias que sacais (17-18-19 km) yo no llego a tanto me quedo más bajo Ralopa yo soy de los que le gusta madrugar Saludos a todos
Nada que solo fue el susto, luego nos reiamos pero en el momento me cabree bastante. Super yo tambien pensaba que la rueda delantera se habia ido pero despues de ver el vidrio me di cuenta que lo que pasó fue que la rama del pino de la izquierda me tiró.
***** que envidia me dais al leer vuestras salidas de finde, yo este lo he pasado en blanco, mi santa tenia fiesta y lo hemos aprobechado para salir por ahí. Bueno ya me desquitaré entre semana todo lo que pueda. Estais hechos unos makinas. Esas fotakas están mu guapas. Us saludazo pa tos y pa tas.
Va un retrato de montaje pa hecharnos unas risakas que está esto mu parao. Ver el archivo adjunto 2448753 AC AC AC AC AC AC
Perdona Supermoyi que te voy a incordiar con una pregunta y es que ayer me pasó algo que me está reconcomiendo y tú que haces más descensos a lo mejor me das alguna solución. Pues es que ayer nos metimos a hacer una trialera con mucha piedra suelta, gordas y pequeñas y la estaba bajando bien, despacito pero bien, pero llegado un momento oí un silbido de aire y me dije "ya me he vuelto a cargar el amortiguador" y no, no era el amortiguador, por lo que sigo bajando y otra vez oigo el silbido pero ya es algo más fuerte y entonces veo que es de la rueda delantera que me ha soltado hasta líquido. Lo primero que pensé era que había rajado la cubierta (llevo tubeless y es una Kenda Nevegal) pero al tantear la rueda veo que no me ha tirado todo el aire sino que lo ha soltado por el lateral donde se une a la llanta. Decir que le volví a echar aire y no volví a tener ningún problema ni de pérdida de aire ni nada, y que alguno de mis compañeros me dijo que éso me había pasado por llevar poca presión en la rueda (suelo llevar 2,1 kilos de presión y peso 84 kilos). Y mi pregunta es: ¿realmente es normal que se destalone la cubierta llevando poca presión?, tengo la sensación de que si le pongo más presión se me descontrola la dirección, pero si realmente es por eso tendré que ponerle más presión para evitar sustos semejantes. Agradeciéndote de antemano tu respuesta te deseo que tengas buenas pedaladas. Yo también sigo las "quedadas relajadas" y decirte que aunque creas que no estás en forma y que te van a tener que esperar todos, siempre hay alguien que va peor que tú, que no es una carrera y en las rutas esas se espera lo que haya que esperar, su máxima es "el ritmo el que lo marca es el último", así que no te preocupes mucho y apúntate a la misma que no te vas a arrepentir. Y además su propio nombre indica para lo que es "RELAJADO". Saludos.
