Muy buenas a todos. Quisiera saber si es el momento de comprarme el Bkool, ya que no sé como está el producto actualmente o esperar un poco? Si me decidiera, es muy complejo instalarlo, bajarse o crear sesiones? Muchas gracias a todos
El crear sesiones y bajarlas es muy sencillo una vez lo has hecho un par de veces, la primera instalación no es complicada, puede surgir algún problemilla, más a causa de alguna configuración del ordenador, que por el equipo en si, de todas formas se solventan. En cuanto a esperarse o no. El equipo es el mismo lo que varía es el software, el cual se actualiza gratuitamente. Es algo en constante evolución y se van añadiendo mejoras. Por lo que se, hay un par de mejoras que se van a producir en nada, (ya se están probando), y que van a mejorar mucho el sistema. Hoy en día es algo muy estable. Pégate una vuelta por el blog www.bkoolers.com y verás todo lo que se puede hacer. Saludos
Hola¡¡ Sabe alguien si puedo crear mis propias sesiones de entrenamiento? En particular quiero hacerme un "test de conconi", entonces necesito una pendiente homogenea y que cada minuto me aumentase los watios de manera gradual. Otra opción sin watios es tener una dureza estable y que yo vaya subiendo de velocidad, no se si se puede programar al sistema para que me vaya indicando esto. Igual lo que digo es una burrada. Aun no tengo el rodillo, pero lo voy a pedir y le estoy dando vueltas. Gracias
Si puedes, tienes un test en una pendiente fija, pero si este no te va bien puedes crear el que te apetezca.
Pendiente fija si que puedes programarle. Te puedes crear tu perfil, por tramos, con la pendiente y longitud q quieras cada tramo. Pero que te vaya variando la potencia; eso no. No obstante, para el test te vale la primera opcion, y en general solo con poder crearte tus perfiles ya tienes bastante: Subir puertos, toboganes, llanos, falsos llanos, series, escaleras.. de todo! tanto que habrá dias q no sepas por cual decidirte..
Hola!! He recibido hace pocos dias mi equipo bkool y tengo una pregunta, esta invierno voy a seguir el plan de entrenamiento de planifica tus pedaladas, pero aqui (Asturias) el invierno es muy duro y tenia pensado sobre todo al principio hacer el entrenamiento en el bkool. Mi pregunta es ¿hay que modificar los tiempos de entrenamiento o puedes ser parecidos a los que chema indica en su plan de ejemplo?? Saludos y gracias
Hombre eso depende de cada uno.. Yo tengo colegas que son capaces de hacer 3 o 4 horas de rodillo. Pero yo soy incapaz de hacer poco mas de 1 hora.
Aquí tienes un plan de entrenamiento hecho por Chema para el rodillo: http://www.ciclismoafondo.es/caf/sa...a00124910e98f90089.html?indice=21&visita=true http://www.ciclismoafondo.es/caf/sa...2c0124fcdc0bcc00eb.html?indice=32&visita=true http://www.ciclismoafondo.es/caf/sa...f10125981a8ce0018b.html?indice=30&visita=true http://www.ciclismoafondo.es/caf/sa...c0012640f7cf0400dd.html?indice=49&visita=true http://www.ciclismoafondo.es/caf/sa...9d0126dbc50a930009.html?indice=48&visita=true http://www.ciclismoafondo.es/caf/sa...0d0127e20dd48d0009.html?indice=59&visita=true Un saludo.
no son tantos... aguantar 2 horas un domingo lloviendo puede valer.. ese que tu dices si que puede y no digamos Julian Sanz...
No se puede. Puedes hacerte un perfil al 2% con bots para entrenarlo, pero no te servirá como test. Saludos
tengo un lio del copon con: .-La opcion 'retar' .-Tenerme a mi mismo como oponente si duplico una sesión hecha por mi mismo. ¿hay algun criterio? supongo q será las realizadas por distancia en vez de por tiempo.. pero no lo veo del todo claro.... hago sesiones completas, las duplico y no salgo como oponente... no se. Igual con la opcion 'retar', algunas veces sale, otras no... A mi lo que mas me gusta es hacer una sesion y tenerme al dia siguiente como oponente y al otro los dos anteriores etc.
