LUDUPE;Sí señor, Jose1000 ¡Vaya fotos guapas y paisajes Muchas gracias, las puse con toda la intención, jajajajaajaja, sabía que os gustarian, [es la ruta del jueves pasado Peñas Negras - La Asturiana por Muskiz Bizkaia 490 m desnivel 470 m pendiente media 6,23 % coeficiente de dificultad 105, este es el pdf de la subida en cuestión: Ver el archivo adjunto Peñas Negras - La Asturiana_APM.pdf en esta página están las altimetrias de toda España por comunidades: http://http://www.altimetrias.net/aspbk/comunidades.asp espero que le saqueis provecho, saludos.
Me alegro que te lo tomes a bien, esa era la intención. La zona es por Ribarroja y Villamarxante, al lado de casa, y si las bajasdas en algunos puntos son un poco exigentes pero muy divertidas. El del "estilo propio" es el tio Pipiño, le gusta bajarse de esas maneras. AC AC AC AC AC AC Por supuesto que si tubieramos el honor de que nos acompañaras en alguna ocasión hariamos una rutilla para divertirnos de lindo, independientemente de lo que se hiciera, tenlo por seguro. Gracias por las felicitaciones pero el merito es del compi Pepeperkins, sa las hare llegar.
Enhorabuena tio por esta gran afición que nos une, sigue asi y no decaigas. Has visto mi firma entre el avatar y el nick ????????????? Asi me llaman en el grupo, solo te digo que algunos podrian ser mis hijos. Si no tienes gente de tu edad pues intenta unirte a alguno que te acople, recuerda que lo principal es pasarlo bien y divertirse.
Rafa a mi tambien me toco leer un tocho cuando descubri el post, pero muy agusto. Pues cuando vuelvas te tocara leerte otro, ac ac ac ac ac ac Pasatelo bien y a la vuelta nos cuentas.
Hoy por desgracia no tengo ninguna cronica pues no he salido a dar pedales. Luego os cuento que estoy un poco ******.
Gracias Hospicio, venga, date un poco de brillo y recuperate Eso quiero, brillar, y salir como estos girasoles, pero cuesta un poco. Gracias.
Hola Hospicio. Ya veo que andamos por la misma zona. Cuando te apetezca, no podemos dar una vuelta por estos lares. Y si quieres acompañarnos, cualquier domingo, en verano a las 8:30 y en invierno a las 9:00, salimos desde el polideportivo del Cerro, que está a la entrada de Rivas Urbanizaciones y a un paso del metro. Lo de ponerte en forma no te importe, que en el club no salimos a competir sino a disfrutar y los que van mejor siempre nos esperan a los que vamos peor y, además, hay muy buen ambiente. Todos los domingos viene gente que ven las rutas por la página web, y se integran totalmente en el grupo. Así que, ¡Anímate!
Hola Hospicio. Te recuerdo que la semana próxima estoy en Madrid y de vacaciones. Cuando quieras y donde quieras quedamos; nos damos un paseo tranquilo y al menos nos conocemos. Te lo digo en serio.
Hola tinker, gracias por la bienvenida, me alegro que te gusten las fotos, lo de 1000, es porque, como casi no hay no hay joses........Jajajajaja, por cierto, la bici, bueno el cuadro que ves en las foto del monte, lo compré en tú tierra, en Valencia y aprovechando que eran fallas.........Jajajajajajaja, Por cierto, tú amiga del bareto es muy guapa también , habrá que hacer una quedada y tomar unas birritas cuando se recupere Hospicio, saludos.
Hola Luis, no te he dicho nada porque te veo que andas con los veteranos de las Rozas, y me dije que con eso ya tendrias bastante.Mi intención era quedar en algun punto de la carretera de Colmenar para que no tengas que desplazarte, e ir hacer algunos kilometros(los que pudiese) tu con tu flaca y yo con la única que tengo de xc. Hasta el miercoles estoy ocupado, pero creo que antes que te vayas de vacaciones podríamos plantearlo si te parece bien. Saludos.
Gracias Palentino, cuando pueda me apunto, quizás un domingo. Te enviaría un privado, y claro está,que tu puedas estar. Saludos.
Por mi parte perfecto. Los Veteranos de Las Rozas suelen salir martes jueves y sábados con lo que, en principio, podríamos quedar el viernes 12. No hace falta que te desplaces hasta aquí; podemos quedar en algún punto intermedio o más cerca de tu zona. En cuanto a lo de la flaca me parece un abuso; mejor me llevo la MTB. Te paso con un MP mi teléfono y mi email para concretar.
AC AC AC AC AC AC Me alegro que hayas pasado por esta tierra en alguna ocasión, espero y deseo que te trataran con a un gran invitado, confio en ello. La proxima vez me das un toque y quedamos para unas birrikas que siempre bienen bien. PD. Mi amiga la del bareto está que me quita el sueño, vamos como digo yo: """"""Para cometer una locura"""""". La follonera (como las llamamos nosotros por aquí) tampoco tiene desperdicio.
Pues como os decia en un mensaje anterior, hoy no he salido a dar pedales. Hace justo un año tuve una infección de orina probocada por una inflamación de la prostata. Estube seis dias ingresado por que no habia forma de que bajara la fiebre, el medico me dijo que dejara la bici de momento a lo cual le dije que me mandara lo que quisiera pero la bici no la iba a dejar, al final se soluciono a bien. Bueno pues maldita la gracia que el viernes de madrugada me tuve que acercar a urgencias (está al lado de casa)a las cinco de la madrugada por que volvia a tenerla otra vez, no tan fuerte porque solo he tenido fiebre el jueves y viernes de madrugada y con el antibiotico que me han mandado se ha conseguido atajar en el sentido de la fiebre. Como dentro de dos semanas tengo cita con el urologo voy a dejar descansar la bici hasta entonces y ya veremos. Tampoco pienso que necesariamente tenga que deberse a lo mismo pero me ha dado un bajón de moral de los buenos, de momento tengo la medicación durante ocho dias y luego pues ya veremos. Pienso que tambien puede ser debido entre otras cosas al gran calor que nos está haciendo por aquí, este invierno he montado bastante y no ha habido ningun tipo de problema. Bueno no quiero cansaros más con este rollo, ya os seguire contado del asunto cuando valla a la visita. Como dice un gran amigo mio: SALUD Y PEDALES
Hola tinkerlute, ahora toca cuidarse, haz caso a los médicos, pero tampoco te obsesiones, prueba cambiando de sillín, y sobretodo ánimo. ;-) Un saludo Rafael Por cierto, mi urólogo, para casi todo me recomienda baños con agua templada, por probar........
Buenos dias Tinkerlute, AC AC AC AC AC AC "Me alegro que hayas pasado por esta tierra en alguna ocasión, espero y deseo que te trataran con a un gran invitado, confio en ello. La proxima vez me das un toque y quedamos para unas birrikas que siempre vienen bien." Pues si, me trataron de maravilla y me comí unos arrocitos en la albufera, en el rest "cañamel" que quitaban el sentido jajajaja, lo de las birritas dalo por hecho cuando pase por allí, pero serán 0,0 hasta que estés bien, por otra parte; Como es natural tú médico te habra puesto al dia sobre el caso que nos ocupa, de todas formas he visto esto por ahí:http://www.enbuenasmanos.com/articulos/muestra.asp?art=1008, y esta otra:http://www.urologiaonline.com.ar/prostata_prostatitis.php, como bien te dice rafa bonsanchez, los baños con agua templada y muy importante mira un sillín te pongo estos pero hay mas: ] el de la derecha es el que llevo en la doble, pero que a mi me vaya bien, no quiere decir que a tí también, bueno, animaté que eso no es nada, ya verás como enseguida estás otra vez dando caña, saludos y cuidaté.
Tinkerlute, estoy de acuerdo con jose1000 en que el tipo de sillín es esencial. Yo he cambiado al de en medio da la imagen (Selle Italia Max Lite) hace unas semanas y la mejora de confort en "los bajos" ha sido radical. Es evidente que, si ya tienes un problema de inflamación en la próstata, el sillín no te lo va a resolver, pero cuando te mejores, reducurá las posibilidades de que se vuelva a reproducir. ¡Al menos es mi experiencia! Mañana os relataré mi salida de hoy domingo.
