No hay nada como enseñar a pescar en lugar de dar peces .... acabo de probar la bici, y el cambio responde genial (al final la patilla no estaba doblada), muchas gracias a todos por vuestros consejos/recomendaciones, sois la caña!. Nota: ya de paso, le he arreglado el cambio a la bici de mi mujer que iba a tirones cuando estaba en plato pequeño ... de esta monto un taller! jejeje Nota2: tengo monazo de salir con vosotros, pero tendré que aguantarme hasta el lunes/martes de la semana que viene (ya sabeis, el curro no perdona). Un abrazo
Voy a intentar estar allí a la hora. Si no llego no me esperéis. Pero recuerdale a Paco que nos debe una foto :angry
Que envidia!! si pasáis por el gym de Villanueva de 8 a 9, me veréis dando una clase audiovisual (voy a proyectar imagenes, el perfil de la etapa, frecuencia cardiaca objetivo, etc ...) como siempre, los PBM estáis invitados
Me alegro que ya puedas montar en bici de nuevo, pero nos has dejado intrigados ¿Qué pasaba que no podías colocar el cambio en el piñón grande porque te rozaba la pata del cambio en los radios?
muchas gracias edu,a ver si nos vemos pero con ruedas de goma que con las de hierro macizo sudo mucho,j,j,j.
No, eso fue una consecuencia del desastre que monté antes de pediros ayuda (empezé a apretar/aflojar tonillos al tun-tun), tras mirar la info que me pasasteis y entender para que era cada cosa, pude regularlo perfectamente.
***** Zeloy que susto ¿no?,menos mal que quedó en eso, un susto , solo de imaginarlo acojona, ya nos contarás.. en cuanto a esta tarde ,nos vemos en los columpios , si viene Paco ..mejor, que se le va a olvidar montar en bici y seria la unica manera de pillarle cuando el camino tira "parriba" ,jjjjj.
Al final, he vuelto a montar en bici. Junto a Grillo y Jeb nos hemos ido a dar una vuelta por la zona para ver como evolucionábamos Grillo de su rodilla y yo de mi rotura muscular. Grillo ha ido bien y yo dentro de la normalidad, tengo que ir quitándome el miedo a forzar la pierna. He preferido prevenir que curar. Pero bien, contento, 30kms tranquilos. Hemos hablado de ir al FBK el sábado por la tarde ya que este año, al parecer, no se puede ir el viernes. Yo había comentado para el sábado la opción que propuso Mkchis del embalse del Burguillo pero, tal vez, no sea lo más adecuado para ir por la tarde al FBK. No se que os parece. Yo no tengo problema pero algún bonobici lo mismo no lo incluye . Si fuera así podríamos hacer una ruta cercana para estar pronto de vuelta.
Siempre que sea el sabado yo no tengo problema (tengo el dia completo libre) , eso si el domingo no podría ir , estamos en fiestas en Majadahonda y hay que "cumplir" con la familia . Angel ayer te vi bien , despues de un mes sin bici , de como tenias la pierna y del golpe del coche......un maquina.
Hombre bien,bien,yo sigo prefiriendo las tias del eresma y el aulencia,aunque tengan moratones en las piernas,j,j,j,muy bien zeloy enseguida pillas la forma de este verano . . . . .a ver si yo soy capaz de perder lo que he cogido.
Hola ! Os dejo una ruta para el Domingo, por si alguno le apetece. Un saludo RUTA DOMINGO 18 DE SEPTIEMBRE - CAMINO DEL INGENIERO VERSION 1 HORA DE SALIDA- 9:00 LUGAR DE SALIDA - SAN RAFAEL- C/ DEL ARROYO MAYOR DISTANCIA - 25 KMS + 14 OPCIONALES NIVEL TECNICO- FACIL (EL SENDERO PERMITE IR A LA VELOCIDAD QUE UNO QUIERA) NIVEL FISICO - FACIL A MEDIO COMO LLEGAR: COGEMOS A 6 DIRECCION A CORUÑA HASTA LA SALIDA DEL PTO DE GUADARRAMA, ANTES DEL TUNEL CON EL MISMO NOMBRE, COMO SI FUERAMOS AL ALTO DEL LEON. Y NADA MAS BAJAR EL PUERTO, LLEGAREMOS A SAN RAFAEL, COGIENDO EL PRIMER CRUCE QUE NOS ENCONTRAMOS A LA DERECHA, SIN LLEGAR A ENTRAR EN EL PUEBLO, NADA MAS VER LAS PRIMERAS CASAS Y ESTAREMOS EN CALLE DEL ARROYO MAYOR. COMO SIEMPRE, QUIEN TENGA DUDAS DE COMO LLEGAR QUE ME PREGUNTE.
Gracias por la invitación, pero me imagino que haremos alguna el sábado a ver si se recuperan los lesionados y no tengo la suerte de poder repetir el domingo. El Ingeniero es una de las rutas que nos faltan y que éspero caiga pronto. Estuve preparando una hace algún tiempo, contando con el tren y saliendo desde Los Molinos para tomar altura por La Jarosa y descender el Ingeniero: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1962710 Sobre lo que comentáis de hacer alguna suave el sábado, como queráis. Al menos hoy me he desquitado con 61 Km con Mortirolo incluido: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=2037414
Pues sí que he mirado al pasar por si acaso, pero no he tenido esa suerte. Ya veo que te has dado cuenta del por qué del ocho que he hecho, jeje... Ir decidiendo alguna para el sábado que mañana tengo un día atareado y no apareceré por aqui hasta la tarde.
A ver, propuestas para el sábado. Va a seguir haciendo buen tiempo y calor, aunque parece que no tanto. Algo por El Escorial-Valdemorillo?.
Como sé que entre vosotros hay amantes de las largas distancias o propongo esta marcha, queda una semana para prepararse El recorrido es espectacular MARATÓN LOS 88 POR PAREJAS Marcha/carrera Fecha: domingo 25 de septiembre de 2011 9ª edición de esta maratón organizada por el Club Mammoth MTB que se reallizará en San Martín de Valdeiglesias Aquí está el link: http://www.clubmammoth.com/noticias.php?id=559
