Rodando voy, Rodando vengo... por la Comunidad de Madrid

Hola Maestro!!!

Pues sí, voy bastante bien, poquito a poco, pero contento. Muchas gracias.

En cuanto a lo del fin de semana...ufff..el sábado tengo la mañana echada en el traumatólogo a ver si me quita la venda de compresión, que estoy hasta los webs de ella, y el domingo no sé, no sé, no creo que vaya a Festibike, más que nada porque se me van a poner los dientes largos y paso de tener que ir al dentista, que ya bastante tengo con cardiólogos, traumatólogos, etc....jejeje.

Salud2

 

Juan, ya te queda menos....... :biker
Saludetes.

 

Una alegría que vayas tan bien Juan.
Yo este año voy a ver si soy capaz de compaginar las salidas en mtb con el futbol7 que me he apuntado a un equipo de veteranos aquí en Fuenlabrada.

 

Pues si Manuel, y no sé si alegrarme o entristecerme, ya que estoy tan bien que no me apetece retomar el ritmo...¡¡con lo agustito que se está en casita!!, jajajaja.

Es broma, pero una parte hay de verdad. Lo cierto es que estoy deseando volver a coger la burrita...

Gracias Javi!!!.

Que te vaya bien dando patadas al balón ;-).!!!!


Salud2

 

Juan Carlos soy Antonio de Vicalvaro. Al ver tu nombre en el foro he entrado a ver como te iba la vida y me encuentro que te ha pasado casi de todo... Bueno lo importante es que veo que ya estas bien y en camino de volver a las buenas costumbres, jejeje. Me alegro.

Un saludo

 

Hombre Antonio!!!!...¡¡qué tal!!.

Pues sí tío, sí, la verdad es que llevo un añito!!!, pero me encuentro muy bien y con mucho ánimo y buen humor que es lo realmente importante.

¿Sabes?, repetí yo solito la ruta en la que peté y la terminé perfectamente e incluso se me hizo corta, jajajajaja.

Cierto es que estoy en el camino de volver y espero que a primeros de octubre ya esté preparándome para rular en grupo, jejeje.

¡¡A ver si hacéis un de esas facilonas y nos vemos!!.

Salud2 a tí y a todos los del CC Vicálvaro.

 

Efectivamente con animo y buen humor todo es mas facil!!!! Pues a ver si nos vemos durante el curso que empieza. Habra que entrar mas por aqui y "vigilaros", jejeje, para hacer alguna rutilla que siempre es divertido ir mas gente. Por supuesto que a la inversa tambien vale cuando querais y veais que hacemos alguna ruta que os mole os esperamos.

 

Ni que decir tiene que siempre seréis muy bienvenidos!!!

Muchas gracias por la invitación!!!

Salud2

 

Maestro? al final nos vamos con el Abuelo o hacemos otra cosita nosotros solos?

 

Espero que me echéis de menos tanto como la envidia que me dais!!!!

:angry :angry :angry


Salud2

 

pues como quieras, he llegado muy tarde a casa y lo he leido ahora, si quieres nos vamos con el abuelo y si los maquinas tiran mucho nos quedamos nossotros tres en la retaguardia a nuestro ritmo, pero la de la sierra que tu dices tambien hay que hacerla y grabarla si no la tienes.

P.d.: mañana, digo, hoy te llamaré por las horas que son.

---------- Mensaje añadido a las 00:54 ---------- El anterior mensaje fue a las 00:53 ----------

siempre se te echara de menos cardido que eres un buen animador de rutas.

 

Gracias maestro...este es el segundo finde sin salir en bici y no te imaginas el monazo que tengo ya.

Esta mañana he estado en el traumatólogo. ¡¡Por fin me han quitado la venda y las grapitas de las heridas, ufff!!. Ahora llevo una media compresiva que me tengo que poner por la mañana y quitar por la noche...¡¡una vida nueva!!...parece una idiotez, pero la venda estaba acabando con mis nervios y además no me permitía ducharme con normalidad; así pues, ¡¡un alivio!!.

Seguiré de baja al menos dos semanas más.

Esto es lo que ha puesto el traumatólogo en el informe: "Paciente intervenido el 8/9 de rotura CPMI (Cuerno Posterior Menisco Interno) rodilla derecha por artroscopia. Deberá guardar reposo relativo y comenzar 15 sesiones de ejercicios de rehabilitación. Acudirá a revisión en tres semanas"...

Eso de "reposo relativo" me mola porque significa tal y como me ha dicho él, que puedo empezar poco a poco a hacer vida normal, lo que supone ¡¡poder salir a la calle!!.

Lo de la rehabilitación también me mola, porque ya tenía yo ganas de fortalecer mis cuádriceps y ésta es una oportunidad genial...Parece ser que aunque no me tocaron el LCA (Ligamento Cruzado Anterior), éste está algo tocado y por esa razón es necesario fortalecer la musculatura para no forzar el tendón y que se produzcan lesiones posteriores...insisto, ¡¡me mola!, de hecho estaba pensando en apuntarme a un fisio o un gimnasio para hacer precisamente eso: fortalecer las piernas.

¡¡Temblad, temblad!!, que me van a dejar las piernas como a Roberto Carlos!!!...entre eso y que en octubre vuelvo al cardiólogo a ver is me sube las rpm, ¡¡voy a fliparla!!.

Tardaré unas semanas, quizá un par de meses en recuperar mis rodillas, mi corazón y bajar unos kilos de peso, pero para la primavera que viene pienso estar como el hormigón armao, jajajaja

Pues eso, que os he puesto al día.

¿Habéis salido hoy alguno?...contad, contad, ponerme los dientes largos truchoncetes!!!.


Salud2

 

pues me alegro cardido, yo he salido esta mañana unos 47 Km por la zona de monte gancedo y la CDC, mañana hemos quedado unos pocos a darnos un rulo por la costa marrón y esta tarde he estado en el festibike y no veas que bichas hay te estan diciendo, cogeme, montate, comprame....... ybas KYM y Unas Mondraques me han preguntado por ti, jejejeje

 

Me alegro Juancar que todo vaya ok, yo mañana lo mismo me acerco a la ruta del abuelo o iré por la cdc.

Un abrazo.

 

PUES NO VEAS SI ESTAS JODIO TEN CUIDARDIN

 

Buenas, acabo de hablar con Paco están a una etapa de Santiago luego siguen a Fisterre, estan bien, hoy duermen en una casa rural.

Un abrazo.

 

Que mamonazo como vive el bicho.
Pues yo el martes saldré con la bicha y ¿a que no sabeis donde voy?. Pues a comer cordero otra vez. Como me mola la Cercegovia y como me mola tanto pues se la voy a enseñar a dos compis del curro (con los que lleve a la cumple-zarzo) y tambien a mi cuñao Jablan que tampoco la conoce aunque parezca mentira, espero que no se le tuerza el tema del curro y pueda venir.
Dicho queda, asi que si alguien se anima solo tiene que decirlo y como siempre bienvenido será, como casi todo el mundo, jijijiji
Frailman ¿donde podemos ir a comer?, tu que eres conocedor de la zona.

Saludos

 

Así, así me gusta...poniéndoos fuertes para que cuando vuelva yo vaya de cierre, jejeje ;-)

Ay!!!...esas KTM y Mondrakes...aún ha de pasar un festibike más para hincarlas el diente, pero todo llegará...incluso no le hago ascos a una buena Specialized, o Canyon o Trek,...

Gracias Francis. Y te digo lo mismo...así, así, seguid poniéndome los dientes largos!!!.



Salud2

 

A ver si llamo al tronchito hoy mismo...

¡¡¡toma Neo!!!...Estas cosas son las que me dan realmente envidia...Cercegovia y además en Martes, con lo que estará todo sólo para vosotros!!!...mira que tienes vicio con la ruta ésta ¿eh? y la verdad es que no me extraña.

No sé si Frailman echará un vistazo al foro hoy porque está de turno de noche, pero como yo le voy a ver se lo digo para que o te llame o te conteste al post, ¿ok?.

Un abrazote y disfrutad mucho la ruta y la mega-super-opcional!!!.


Salud2

 

Juan, me alegro de que todo este bien y esa recuperación esté viento en popa.
Ahora a rehabilitarse y a mineralizarse.......
Espero que pronto nos podamos ver.
Saludetes.