gracias por los ánimos, ahora con este trabajo y los niños queda poco tiempo para el ordenador.... tirillas, creo que elfenomeno se cansó de ir a murcia!!!
Soy un poco cabezón, no desisto de los desafios a la primera, la flaca es un 80% la mtb es un 20% aunque me caiga mil veces lo voy a seguir intentando;-) Suerte con esa clasificación, si este año te pillan pues el año que viene en plan Vetel de fórmula 1 a ganarlo todo;-) Gracias Chano, me alegro de que gusten;-) De la ruta de carretara quedan las mejores, lo tengo en cuenta para subirlas;-) Aún me dura el buen sabor de boca que me dejó la ruta por Cazorla, el año que viene como se pueda repito experiencia. Dicho esto, voy a coger la mtb en plan paseo/verano azul y darme una vuelta por el pueblo para despejarme.
Bueno compis ya estoy por aqui de nuevo pero la verdad es que voy a estar un poco desconectado del foro o mas bien me metere poco por aqui ,el motivo es que esta semana empiezo el tratamiento de ondas de choque en el hospital Reina Sofia ,es un tratamiento muy efectivo para los dolores cronicos de tendones pero a su vez es muy muy doloroso ,este tratamiento dura un mes y se hace una sesion por semana aunque los efecto se ven un poco despues ,voy a parar totalmente de la bici y sin fecha de vuelta ,estoy dispuesto a para uno ,dos o cuatro meses y empezar de cero ya sin dolor ,tambien os digo que si el dia que vuelva me noto la mas minima molestia por montar en bici para mi el ciclismo habra terminado ,cada dia tengo mas claro que el dolor me lo produce la practica de la bici por una severa rotacion de cadera ,esta semana pasada David Herrero me volvio a retocar y termino las etapas mucho mejor e incluso he estado haciendo salidas de 100km a mas de 30 km de media pero me siguen comentando que me sigo cayendo hacia un lado y ahi el problema ,solo tocare la bici en cuando venga esta persona y le comente sensaciones y me pruebe viendome en carretera pero por lo demas la bici estara parada totalmente . Tengo pocas ganas de meterme y ver a la peña en marchas,probando material ,preparando la proxima temporada etc demas de ahi que intente meterme lo menos posible durante este periodo de tiempo aunque os juro que os comentare como me va ,si voy a mejor ,si he hecho mas cambios biomecanicos etc . UN SALUDO Y UN ABRAZO A TODOS.
Hola, sabéis si este año se va a celebrar el memorial Leon Sanchez, es que la informacion que sale en la web es la del año pasado. Gracias
Pruden cada vez que te leo voy detrás de ti por las dolencias jeje. Ve diciendo que para las ondas de choque hagan hueco en la agenda para mi jeje. Mis sansaciones tras ver a David Herrero: El pedaleo mas redondo, el culo mas fijo en el sillín aunque "bailo" mucho y lo descoloco yo mismo. Las alzas que me puso, en la derecha genial, en la izquierda me da la sensación de que aún me falta otra alza que corriga la pisada hacia fuera. Tengo ganas de que venga para probar las nuevas zapatillas y cambiar el manillar, ya vistes que los brazos los lleavaba mas cómodos en ese manillar tipo "cadete" jeje. El dolo sigue ahí, me falta ir mas al fisio, aún no me comprado la lámpara, deberí estar viéndola y no en el foro leyendo jeje. A todo esto hoy etapa llana( Las Torres- Rotonda de la autovia Alhama-Mazarrón) 71km a 31,1 km/h de media:bravo Ahora me duele la rodilla por la parte interna y en la zona baja:sad: PD: Ya me tendrás informado de cuando viene David de nuevo y sigue contando que tal vas con las ondas esas de choque.
Parra viene el dia 10 de octubre ,tendras que por lo menos avisarlo unos dias antes para que lo tenga en cuenta,lo bueno de David es que va venir mas veces y le puedes ir contando sensaciones de como vas . Sobre mi caso decir que a mi me falta que me vea un poco en carretera y no en el rodillo ya que creo que cuando meto potencia es cuando tiendo a irme hacia el lado l imprimir mas fuerza en una pierna ,ir voy mucho mas comodo en cuanto a posicion y subiendo lo noto ,ayer subi como despedida la Garrapacha e iba comodismo ,ahora me interesa curarme del dolor y tratar esta lesion cronica parando lo que haga falta y si mientras estoy de paron David me deja en condiciones para volver sin dudas de mala posicion todo seria perfecto ,ya os contare .
Bueno aunque estes parado durante un tiempo, parece ser que va todo a mejor. Ya veras como todo va bien y te recuperar. Un abrazo y a cuidarse Pruden.
Lo vi en facebook Pruden;-) lo de David Herrero. La verdad es que lo importante es como dices curarlo al 100% y no tener molestias cuando vuelvas, además ahora digamos es final de temporada y viene bien ese parón. Yo estoy pensando lo mismo con finales de noviembre y diciembre entero, ponerle candados y sogas a la bici y no cogerla. Me está empezando a cansar el dolor de la rodilla:angry Hoy me he pedido la lámpara roja, una rodilla rotuliana y una cinta pateral, casi unos 100:angry A todo esto mañana lo mismo voy a Blanca con la bici:mrgreen:
Gracias por el piropo Canales y ojalá puede seguir luciendo nuevos modelos . Hoy me han hecho la primero sesion de ondas de choque ,nada llegas alli,camilla (parece mas que te van a hacer una masaje que otra cosa) y parece que te van a hacer cosquillas como a las mujeres en una ecografia o cuando vas al fisio y ponen ultrasonidos creo que es pero cual ha sido la sorpresa aunque ya iba algo avisado que ha sido empezar y sufrir mas que subiendo el Tourmalet con plato grande ,segun las personas que me lo han hecho solo ha sido 3 minutos pero rabiando de dolor ,me daba conversacion y no podia ni contestar ,para que os hagais una idea lo que estan es como rompiendo a martillazos(lo hace el aparatejo con solo pasartelo) la capa que forma el tendon para que vuelve a regenerarse ,ufff espero que valga la pena este dolor y el paron aunque esto ultimo me lo tomare como unas vacaciones ,ya solo me quedan 3 jueves mas .tiemblo ya por ese dia y acabo de salir jejejej
Lo que te he comentado por el facebook, me has acojonado jeje, que se haga otro las ondas de choque, sigo el dolor de la rodilla jeje. Por cierto cada vez me duele mas¬¬¬
Hombre se puede aguantar pero llegar a las 8 de la mañana y que te peguen esos viajes en el tendon te deja ko jejejje ,yo pienso en ue me puedo curar y parece que duele menos aunque en esos tres minutos puedes pensar poco ,un saludo y ojala os pueda recomendar este tratamiento que será buena señal
