Pues si pones el Alfine 11 o el Rolhoff, está montada a más capricho y es más pastón. :cunaoo:cunaoo:cunaoo :bye :bye :angelito
Con molestias en la rodilla, sera el golpe, lo jodio es que la herida empieza a tirar, me temo que en unos dias piano piano
Siempre que puedas, hidrata la herida con una buena crema y verás que no tira.:taz :bye :bye :angelito
Tendré que aprender, pues hasta ahora no he puesto ninguna foto. :canta :canta Ahora bajo, las hago y lo intento, pero no tengo la certeza de ponerlas. :taz Primer intento, a salido bien al cuarto, en este link salen varias fotos. http://imageshack.us/photo/my-images/692/prophetconrh5.jpg/ Lute, aquí lo tienes, una pregunta como se pone para que se vea la foto en lugar del link. :bye :bye :angelito
!!!Saludos LUDUPE!!! Bueno a lo mejor te tenemos que llamar ""jefe"" por tener la idea y ser el fundador de este hilo tan guay que tanta gente sigue desde toda España. La verdad que a pesar de ser un "yogurin" como tu dices el motivo que me a llevado a estar entre vosotros no es otro que ver el buen rollo que llevais y sobre todo amantes de la bicicleta que es de lo que se trata. Un saludo y felicidades
Hola super, esto es una pomada para la cicatrización y para evitar infecciones, pero una vez que te ha cicatrizado y se ha producido la costra es cuando empieza a tirar y si está en zonas de flexión y extensión se puede volver a abrir y sangrar... :angry Si hidratas y mantienes la zona cubierta de crema hidratante la tensión se relaja y la cicatrización se produce en humedo en lugar de en seco. :alloreto :bye :bye :angelito
Hola Lute, lo pongo en último lugar, para que no se te pase, aquí las tienes. http://imageshack.us/photo/my-images/692/prophetconrh5.jpg/ Una pregunta como se hace para que se vea la foto en lugar del link. He seguido intentándolo y he conseguido la imagen pequeña. http://img692.imageshack.us/img692/1899/prophetconrh5.th.jpg[/URL] :bye :bye :angelito
Hablando un poco de mi y lo que ha aportado conocer el mundo de la bici Este era mi aspecto hace 10 años cuando tenia 35 añitos, montaba en bicicleta de manera esporadica pesaba 125 kilos, ( no me cuidaba, comia de todo, fritos, pasteles, mucha cerveza, mucha fiesta, etc....y pensaba que ya no habia nada que hacer, y que no podria hacer eso que hacian muchos ciclistas que me pasaban cuando yo iba con la lengua fuera. Uploaded with ImageShack.us Hasta que me dije; esto no puede ser hay que ponerse las pilas!!! y vaya si me las puse. y entre la bici y bastante fuerza de voluntad me he quedado en este estado y vaya si he notado el cambio!!!!!! Esta es una foto del mi estado actual 92 kilos y 45 tacos y os aseguro que fisicamente me encuentro mucho , pero que mucho mejor que hace esos 10 años y disfrutando de la bici y de la vida mucho mejor que hace 10 años. Con esto que quiero decir: que nunca es tarde. No es que sea ninguna maquina( que de verdad que no lo soy) ni nada por el estilo, porque sufro en las subidas, y me dan panico las bajadas, sobre todo las trialeras, pero lo llevo mucho mejor que cuando era bastante mas joven, por eso os digo !!!!nunca es tarde!!!!!. Uploaded with ImageShack.us Aunque sigo tomandome mis cervecillas ehhhh pero con moderacion Uploaded with ImageShack.us Arriba esos veteranos!!!!!!!!!!
Hola Remy, enhorabuena por superar el reto que te propusiste, yo también sigo peleando por quitarme algunos kilos. :taz :bye :bye :angelito
:aplauso2 :aplauso4 :aplauso2:aplauso4 :aplauso2 ENHORABUENA CAMPEÓN :aplauso2 :aplauso4 :aplauso2:aplauso4 :aplauso2
De "jefe" nada; como mínimo "Ilustrísimo Señor" :meparto:meparto:meparto En serio "yogurín": este hilo es completamente igualitario y democrático, en donde los "galones" se consiguen a través de la participación. Por eso "angberdel" ha alcanzado ya el grado de mariscal... a pesar de que le veo una torpeza impropia de su condición colgando fotos :smile::smile::smile: Felicidades por tu adelgazamiento, pero no me resisto a repetir una frase que me dijo un colega: "No montamos en bici para adelgazar: adelgazamos para montar mejor en bici" :biker:biker:biker:biker:biker
Angel, para subir las fotos en vez de verlas en un enlace, te vas al final del mensaje, a continuación de "enviar respuesta" verás la opción de "ir avanzado". Pincha ahí, 1º verás cómo va a quedar tu mensaje. A continuación otro recuadro donde puedes modificar o continuar con el mis. Después otro recuadro titulado "OPciones adicionales". Ahí verás "gestionar archivos adjuntos". Pincha ahí y te saldrá una página nueva. En ella pulsa donde aparece el signo + añadir archivos y ya está. Tiene unas restricciones de tamaño, pero te avisa. Saludos.
¡Felicidades Remy! La verdad es que coger kgs. se cogen fácil, pero soltarlos... Yo acabo de bajar 6 kgs. y también ando controlando un poco a ver si consigo perder otros 4 ó 5. Aunque tengo un dilema de conciencia y es hasta que punto está uno dispuesto a ejercer ese control. He llegado a la conclusión de extremar más los cuidados de lunes a viernes, y el 6º y el 7º, creo que fue Dios quién dijo que había que descansar. Eso hago yo, y una cervecita, un buen vino o buen cava para comer, y endulzar un poquito el final de la comida con un postrecito... Así se hace todo más llevadero. Siempre bien entendido que todo con moderación.
Una consulta para José1000 (y demás compañeros): He visto que está montando tu nueva máquina comprando por internet. Si no te importa, ¿Nos puedes comentar por donde lanzas tus redes? Yo suelo comprar en Chain, Rcz, y Bike-discount. De vez en cuando, algún compañero del club nos sorprende con alguna tienda nueva con bueno precios. Lo digo por eso, por si hay por ahí alguna que pueda merecer la pena ya que normalmente, cada una tiene algunos artículos con buen precio pero otros no tanto, así que hay que diversificar. Como en la Bolsa.
