No he corregido el error porque es prácticamente imperceptible. No se nota nada. De los track que tenía ha sido el tuyo el que he usado ya que tenía los datos más fiables según http://www.ibpindex.com/ Puedes colgarlo en wikilog, ya que es un buen track muy fiel al recorrido, aunque ya os adelanto que igual cambiamos algo... ---------- Mensaje añadido a las 00:02 ---------- El anterior mensaje fue a las 00:01 ---------- Ya te digo, como subía el tío a las tres cruces, to ciclao...
Con ese entreno, si lo has hecho bien y recuperas bien yo creo que vas bien preparado, pero por lo que he mirado en el perfil el primer día debe ser bastante rompepiernas, el segundo día os han metido un par de trampas y para terminar el Ganekogorta. Tambien te comento que no te dejes llevar por la euforia, pilla tu ritmo de crucero y a ser un poco amarrategi, yo lo tuve que hacer en el SOplao y la verdad me sorprendió, creo que es la forma de afrontar estas pruebas. Sobretodo que la disfrutéis. Que pena que la extrem siempre coincide con San Faustos. ¿te arreglaron ya la Oiz?.
Miedo me da lo de este finde esperemos que no se me atraganten los km-tros, ya se sabe que cuando se conoce uno el terreno se sabe uno dosificar pero en terreno desconocido habrá que ir suave como bien dice skuimi para poder acabarla.
Con el tema del cuadro de la oiz todavía no se nada, me supongo que todavía no lo abran acabado, me dijeron que tardarían 20 días de todas formas me supongo que estará al caer.
ya había visto el video, el de la txapela es antón etxeberria y siempre viste así en los videos; la verdad es que sorprende y alegra ver un video euskaldun (aunque sea a medias) entre tantos videos yankies.
Dices que por ahí nos vamos a tirar el Domingo, no? jaja Qué gozada andar con esos bichos de bicis por esas bajadas!
Me desdigo algo de lo dicho, yo lo había comparado a un soplado, pero no caí que se hace en dos días, el primer día son 111km y 2500m de desnivel que por lo que parece en el perfil y al no salvar grandes diferencias en altura tienen que ser bastante rompepiernas. Pues si estoy en forma voy a saco, calculo que se podrá hacer en unas 5-6h y yo se que por lo menos hasta las 4-5h no creo que petara, para entonces quedaría poco más de una hora y unos 20km. Vamos que saldría a saco, quizás desde la experiencia del Soplao 2011 no a muerte, pero si a saco. Luego el DOmingo a ver como vas, son 63km y 1800, calculo que entre 3 1/2 y 4 1/2. SAldría fuerte y a ver como responde el cuerpo. Esto te lo comento para que no vayas con miedo, según se comentó andas muy fuerte-por desgracia no como otros-, pues a por ello.
Yo que vosotros me lo tomaría con tranquilidad, aparte de los kilómetros y el desnivel un factor importante es el tipo de terreno por donde se cicle. La Mayor parte del solplao es terreno rodador, pista compacta terreno seco y con piernas puedes darle siempre y cuando el cuerpo este preparado. Sin embargo por nuestro territorio como entre en juego el agua y el terreno este blandito el desgaste será mucho mayor. Tiber, entre esos 500 agraciados tendremos representante de los mendikletas, se llama Jorge y es otro maquinon, es muy probable que el domingo suba a el pagasarri para animar a su paso a Jorge, si vas con la equipación de DurangoMTB por supuesto también tendrás tu ración. Por ultimo, avisaros que el último tramo de bajada de Ganekogorta a el Pagasarri es un pedregal con un desnivel impresionante, hacer la voltereta es muy fácil, así que tened cuidado. Una vez pasado este tramo y tras subir la última rampa que nos da acceso a la valla del refugio del Pagasarri es todo para abajo hasta Bilbao. Suerte y a por la extrem.
Ayer salí a dar una vuelta a última hora para explorar las mejoras que Biel quiere hacer al circuito de la Martxa de Iurreta. Hay un nuevo tramo de subida que quita un poco de pista de hormigón. Le da un poco más de dureza pero merece la pena. La otra novedad es una nueva bajada a Bakixa. Ayer, cuando estaba disfrutando con la nueva bajadita, bajando a toda leche porque se me hacía de noche, vi a lo lejos a un hombre muy alto con una hoz en la mano que daba un poco de miedo... Me extrañó ver a alguien a esas horas por ese caminajo. Según me acercaba su imagen se me iba haciendo cada vez más familiar. Era Biel, limpiando el camino. Lo ha dejado bordao. Esta bajada es mucho más bonita que la otra. Cuando se tercie habrá que repetir el TEST. Este Domingo Biel no puede, así que los que sobreviváis a las fiestas de Durango y si no llueve os invito a dar una vuelta por Urkiola plagada de bajaditas muy guapas con alguna novedad. Si os animáis nos vemos el Domingo a las 9 en Tabira.
Yo me apunto a lo de Urkiola, a no ser que sean muy duras las fiestas de Durango jeje Hoy saldré por la zona por la que se hará la martxa de Iurreta, que no la conozco a penas, así que, si alguien se anima, ya sabes, que me dé un toque por aquí. Además el terreno tiene que estar de lujo con todo lo que ha llovido, y con sol, ¿se puede pedir algo más?
Aupa Alluitz, guardaste el track????? Y si lo tienes me lo puedes enviar, asi igual lo hacia mañana Sabado ya que los domingos a mi me es casi imposible. Me parece bien lo de endurecerla ja ja mas que nada para quitar el hormigon de subida a Oiz aunque despues de gallanda es un buen tramo para recuperar un poco. Si quieres mantenerlo como sorpresa para el dia de la martxa tb me parece bien. PD-Pues si que tenia que dar miedo ver a un tio tan grande con una hoz y haciendose de noche ja ja. Un Saludo.
