Que tal de nuevo compañeros endureros,:clap mil y una felicitaciones para tod@s las que uno u otro dia habeis salido de ruta con AsturiesEndurera, parez mentira que hayan pasado tres años de facer rutas a cada cual mejor(es difìcil quedarse con solo una), yo sigo recuperando la ya famosa tendinitis de mi brazo izquierdo..., solo parez un pequeño dolor pero que latosa ye :angry Ya se que me direris porque dejo de entrar en el foro cuando sufro alguna lesiòn o reves que me impida salir con vosotros, no se...soy asì, todos tenemos pequeños defectos o maneras de ser con las que convivir, pero os aseguro què nunca me olvido de esos momentazos aventureros que me tocò y tocará vivir con todos vosotros, asì que ya lo sabeis, esperando el momento oprtuno para salir de nuevo a la aventura endurera..., por ahora poniendo la scalpel de Emma a punto y poco màs :globero Lo dicho, :aplauso2 empezando por Fer, y asì hasta todo aquel o aquella que se anìme a salir de aventura con AsturiesEndurera :chinchin
pues na,lo que dice arsenio.al final salionos un dia guapu,guapu...aguanto sin llover y todo.mañana chula por polio....pal sabado que bien mas....y pensando seriamente en catar esa (nueva) disciplina asturendurera........
Amaneció con un sol Beni que ni en verano, solo se que llegue a sama de andar en bici con veinte kilos mas de liquido, pero debió ser sudor :cunaoo o retención de líquidos.:mrgreen: Bueno pues primera ruta invernal, trabamos acostumbraos a lo bueno y ayer el tiempo nos hizo saber que cuando la cosa esta fea hay que poner por lo menos guantes.
Javi, que bueno tenerte por aquí y en especial en estas fechas... :aplauso3 ¡Cuanto se te echa de menos! No pasa una salida en la que no nos acordemos de ti. :wink: ¡Ánimo, FENÓMENO! :amo Que a no tardar, estamos todos juntos de nuevo disfrutando de la montaña, esperamos no tardes en recuperarte y sea cuanto antes. unky Un abrazo, AMIGO. :chinchin
Ayer celebramos en la intimidad nuestro TERCER ANIVERSARIO. :clap Unos cafés con bollería y foto en la Capilla del Carbayu. La única del día ya que la lluvia no aconsejaba sacar la cámara de la funda. :mrgreen: Subida tranquila y bajada disfrutona que nos dejo buen sabor de boca. :twisted: Una buena mañana en excelente compañía. :amo Al final tocó comida "homenaje"... :dance
Que tal fenómeno?:smile: Espero que pronto podamos vete haciendo cumbres a dolor.:taz Cuida esi hombro que nos metemos en unes edaes complicaes....
Hoy toco mañana productiva... :wink: Dos horas y media de carrera de montaña por la zona del MAYÁU MIGUEL. :grin: Y al llegar a casa... unky
esta semanina empezare a trotar suave a ver si mis rodillas se adaptan ajejeejejee y asi coger algo de fuerza pa acudir fuerte a vuestras rutas,ya vos contare que tal me va
¡Ánimo Rogelio! :wink: Ahora en invierno, salir a correr sale a cuenta... No manchas la bici, con una hora o poco más solucionas, si hace mal tiempo no cojes frio en las bajadas, todos los minutos de tu entreno cuentan, llegas a casa una ducha y ventilado. Ademas entrenas otros músculos complementarios, no te rayas con lo de siempre y aerobicamente te pone como una moto. :dance
Bueno bueno,ya veo que la carrera a pata se esta popularizando,yo iba a probar hoy,tenia la ropa preparada pero llovio exageado. Hoy tenia pensado ir de andariega con un grupo de montaña de gijon a la vega de pociello en tarna,pero el viernes suspendimos debido al tiempo. el dia....enteru en casa y con ganes de que llegue el sabadu. FER,tu donde comrpaste los pedales crank,el modelo exacto cual es? ando entre shimano DX o los cranks. Un saludo a todos.
!!! visto así...voy a salir ...ahora mismo....jajajajaja...¡¡ !! menos mal que no vendes aspiradoras..sino estamos todos estrenando una...¡¡
Dani, si sales lloviendo no pasa nada... ayer toco salir con lluvia y hoy más de lo mismo. :flipa ¡Que no encogemos! :cunaoo Que estas como una moto. Los pedales que llevo son estos, muy buenos pero delicados: http://www.bicimarket.com/Componentes-Pedal-automatico-Crank-Brothers-Mallet-1-p2581.html Tú con la caña de aeróbicos indoor que me dijeron que te metes... :sofa ¡Ya los quisiera yo! :wink: Que estas como una moto!!! :amo
dani yo con shimano estoy superagusto. pero es cuestión de gustos. en su dia tuve unos cranks y fue lo que primero cambié.
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