prueba a mezclar el zumo mañanero habitual de citricos con un poco de granada exprimida tambien.los domingos me prepara unos la jefa que estan buenisimos. ala nacho a disfrutarla campeon,te la mereces...y el chuleton tambien,lo tengo grabado en la retina "CHULETON 1 KG",habra que volver por la zona a eso de las castañas,el abuelo,los toros de guisando (no confundir con toros guisados...a mi me pasa),casillas.....y a ver a mi colega.....el chuleton,j,j.
Así me gusta Angel...votando a las 7:00h...que ya se que a tí te gusta madrugar...:rolf Y seguro que el otro también eres tu...jejeje
mkchis: ¿que ibp te da a ti la ruta del sabado ? a mi 103 AB,,¿parece poco ,no?. el dia que fui al abantos me dio 116 o por ahi y me parecia demasiado ,ahora al contrario. otra pregunta ahora sobre el arbol;¿que lo tienes para estar cerca de tu tierra,j,j? antes no habia caido en la "coincidencia"
A mi me da 107 como puedes ver por aquí: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=2178291 Pero ya pongo que en otros dos tracks idénticos me ha dado 120. Lo del índice IBP es un poco orientativo, ya ves que en la misma ruta, con GPS's diferentes da diferentes resultados. Pero más o menos son reusltados que creo razonables. Lo que no me pareció razonable es el valor de IBP 72 de los 60 Km entre Navacerrada y Las Rozas. De momento la que mayor valor me ha dado fue los 165 que dio en la ruta de 90 Km que hice sobre la marcha entre mi casa y Cercedilla subiendo por la Zetas de El Escorial, Abantos, El refugio de la Naranjera... No es una coincidencia. El Granado no podía faltar en mi jardín. Además lo traje de Granada cuando aún era cachorro.
Osea, que piensas que la ruta del sábado fué más dura que la de Abantos?. Solo puedo deciros que cuando vi que la propuesta daba IBP120 me acoj...né pero, aún teniendo en cuenta que mi endomondo me dió una duración de 4h12m, es decir 40/45min. más que a Mkchis,.....estoy contento.
Estoy de acuerdo, 72 para la Navacerrada-El Pinar no me parece justo. El día de tu Casa-Cercedilla se rompió el IBP...... Cuando nosotros nos vinimos de Canarias nos trajimos un plantón de platanera a ver si conseguíamos que agarrara en este clima tan parecido y en este suelo tan, tan, tan, mejor no lo califico...obviamente no lo hizo, jjjjj.
esa si que sería una buena ruta...venir desde Las Canarias en bici, jejejejeje, con bicicletas con flotadores...jejejejeje
No quería decir eso exactamente ,pero si no existiera el ibp yo a ojo diría que son muy parecidas en cuanto a dureza,claro que como ya se ha comentado alguna vez el GPS no dice si hay barro,si saliste la noche anterior,temperatura,y aquí hago un inciso para tener en cuenta la próxima vez;cuando paremos por la circunstancia que sea hay que tratar de que no sea en el mismo puerto,collado o lugar donde sople el aire,con bajar unas decenas de metros seguro que se esta mas resguardado.con toda la sudada y por mucho que transpire la ropa se enfría uno de forma innecesaria. y claro que puedes estar satisfecho zeloy,esta mañana mismo comentaba con pacobsen sobre tus progresos...¿te acuerdas hace un par de meses que te dije que volverías rapido a estar como el día de la fuenfria en 1h,28m? Te felicito
Yo diría que bajo. Por ejemplo, sale muy parecido a esta ruta de El Álamo-Navalcarnero-Sevilla la Nueva de similares kilómetros http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1244701 Pero también puede ser sugestión nuestra, que al ser por nuestro territorio la infravaloramos.
Comparto la felicitación. Cuando repitamos ésta te va a parecer un paseo http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=2068390
OK, gracias por la matización. Es lo que me parecía a mí, pero no me atrevía a decirlo en voz alta... Yo creo que es simplemente la forma cálculo que tiene el IBP, con el criterio del número de km de subida con su porcentaje en relación con el total. En la de Navacerrada bajas tanto y hay tanto km que "diluye" el esfuerzo. Además de que no tiene en cuenta otros factores como ya se ha dicho, tipo estado del terreno o viento. Picafo y yo hicimos el sábado una que ya habíamos hecho en octubre con condiciones de sequedad óptima y 53 km, pero que el otro día estaba con viento en contra y suelo-chicle y resultó muchísimo más dura. El IBP será el mismo pero a mí la segunda vez me pareció como multiplicar la primera por algo entre 1,25 y 1,5. Y eso sobre 53km yo lo noto un montón...vamos que llegué bordeando los calambres y con plato pequeño para cualquier clase de pendiente.... osea, con la "luz de la reserva" encendida. Por cierto, la ruta del Tiemblo me da mucha envidia... que paisajes ! Lo bueno es que como es una de las top-five, la repetiréis como la de Navacerrada, así nos da ocasión de apuntarnos la próxima vez.
La verdad es que tenéis una buena forma de motivar.....jjjj. Por cierto Grillo, aunque en esta foto pueda parecer que estabas haciendo algo que se suele hacer en privado, realmente estabas haciendo "afotos" pero.....¿cuando las vas a subir?.....
si lo voy a subir. . . . . . . Pero hoy no; . .maaaaañaaaaana. En serio,es un video pero a ver como hago para subirlo.tengo el pc muy tocado y a lo mejor editó el video y lo mando por whatsap a alguien y luego lo suba el . . . . .
Mientras no tardes tanto como el que tiene que subir el video de las Zetas de El scorial, bien. Por cierto, bájate una aplicación que se llama Viber (en Comunicaciones) para hablar por teléfono gratis siempre que el que recibe la llamada también lo tenga instalado. Yo ya la he probado y perfecto, además es gratuita. JEB y todos los que tengan smartphones.....
¿Ningún PBM se anima a salir el miercoles por la mañana, sin salir de la zona, llegar a comer y evitar coger el coche? Haré un recorrido para unir todos los bosques de Boadilla o iré hacia el Alencia por una rutita que sale desde el aerodromo que está junto a Villanueva del Pardillo. la2
ojito con esas cosas, los de las compañias telefónicas son muy cucos y cuando detectan que utilizas voz sobre IP (VoIP) te saltan la tarifa plana y te cascan una bonita penalización, o bien, como está pasando ahora mucho, capan directamente el VoIP de sus líneas 3G, avisados estáis... :twisted: otra cosa es que lo uses conectado a la WiFi, pero yo personalmente prefiero Skype para el móvil para hacer lo mismo Update, Garrafone permite en ciertas de sus tarifas el VoIP, aunque otros dicen que en la tarifa @M les han cascado la penaliaión igual, del resto de compañías, N.P.I. http://www.voipnovatos.es/item/2011...oip-en-sus-tarifas-de-500-mb-de-internet-mvil http://www.foroiphone.com/iphone-4/46734-tarifa-@m-de-vodafone-ahora-con-llamadas-de-voip.html
Hola Mira a ver si esto que estamos planeando te encaja: http://www.foromtb.com/showthread.php/690749-Grupo-gente-de-Las-Rozas-%28Madrid%29/page85
