Tabaco vs Ciclismo

Esto de acuerdo en lo que dice XpReSS. Las ganas de fumar duran un par de minutos, si no sucumbes a esos dos minutos, cigarrillo que te ahorras. Por eso, si os entran ganas, venid a contarlo, que en el rato de entrar, comentar y ver lo último se os pasan las ganas

 

cool!!! Efectivamente! :clap:clap:clap:clap

 

Valla si acecha la nicotina,ayer despues de 12 dias de dejar de fumar me pego una subida de adrenalina por que fui al traumatologo que me opero y me dijo, que la cadera que tengo operada ya esta soldada y casi recuperada al 100%,y cai en la tentacion y me fume uno,nada mas acabar me senti fatal y ahora ya ni me apetece,pero esos dos minutos de indecision me pillo con la guardia baja,espero que ese cigarro me halla ayudado para comprobar que siempre hay que estar alerta.Tanbien dar la razon a los que dicen que si no compras, ni tienes delante nada que te lo haga recordar es mejor,mi mujer fuma y lo tiene guardado en un armario de la cocina y fui a por el,en fin a seguir con la lucha amigos.

 

pues yo el domingo tambien caí, comida con los amigos y claro.....es lo que tiene pero desde el domingo nada, y si, es verdad si no lo ves no te acuerdas, cuando lo tienes delante es el pero momento

 

Tampoco os martiriceis si algun dia estais flojos y os fumais uno..que no sea motivo para rendirse, pero asumid que es UNO nada mas y que no volvera a pasar...

 

Espero que ese sentido de culpa que se te queda os ayude a no volver a caer, que os de mas fuerza. ahora sabéis que no es fácil pero tampoco es imposible la diferencia entre fumártelo o no es unas décimas de segundo en lo que tomas la decisión. lo mejor es no fumar por que si no tiráis todo lo que habéis sufrido por la borda y hay que volver a empezar, así que si alguien os ofrece en una reunión cena o comida etc.... decir rápido lo he dejado!!! os ahorrará que os ofrezcan y os ayudará a no poder pedirlo por vergüenza torera.
MUUUUCHA FUERZAAA! que podeis con ello.

 

Amen...+10000

 

La verdad es que con vuestros comentarios le entran a uno las ganas de no volver a fumar..............es duro pero hay que conseguirlo.

Saludos y gracias a todos

 

Hola amigos, son ya 8 meses sin probar cigarrillo y de lo que mas contento estoy es que ya no me acuerdo ni de que era fumador. No se ni nunca sabre lo que sienten las personas que nunca han probado un cigarro y que no han sentido el mono o la necesidad de fumar un pitillo, yo me siento asi. Tengo la total confianza y seguridad de que nunca mas lo probare, me he dado cuenta de todo lo que mi vida ha ganado como seguridad en mi mismo, confianza, autocontrol, toses fuera y fluidos extraños saliendo todas las mañanas fueraaa, limpieza muuuuucha limpieza, mi ropa ya no huele a tabaco ni mis dedos ni mi casa ((mi mujer no fuma)) y mis manos ya no estan amarillentas ni olorientas.....etc etc etc etc etc etc etc etc ........ANIMOOO...ANIMOOO A TODOS AQUELLOS QUE ESTAIS INTENTANDOLO QUE ESTE GRAN ESFUERZO EN MUY POCO TIEMPO OS PREMIARA CON-----------VIDA MAS VIDA-----!!!!!!! :aplauso2:aplauso2:aplauso2:aplauso2:aplauso2:aplauso2

SON MAS COSAS POSITIVAS QUE NEGATIVAS LAS QUE APORTA DEJARLO.

 

Bien por ti metat6183! A seguir así, que lo más duro ya está superado!

Un amigo me dijo hace tiempo "sólo se es un ex-fumador total cuando ya no te acuerdas de cuándo lo dejaste" jejeje. Yo me sigo acordando del día exacto más de dos años después

 

uuuuis!!! txeke yo tengo mal olvidar ese dia mas que nada por que es el dia de la fiesta gorda de las FALLAS VALENCIANAS el dia de San Jose dia 19 de Marzo, no es un dia cualquiera. Pero si que se puede alvidar los años que no fumas que yo espero que asi sea.

 

Sí, me refería más al año que al día concreto yo también espero poder decir "lo dejé allá por el 2000yalgo..."

 

ahora ya sabeis... jober y wychy... ese tropezón puede quedarse en nada.

HE TENIDO UN RESFRIADO :malaleche , tanto llover.. un dia u otro tenía que caer. Pero ya no ha sido como aquellos resfriados de cuando fumaba . QUE DIFERENCIA ¡¡¡

menat6183 TUYASABESSSSS la meta compensa el esfuerzo.

 

"Si fumas, no bicicletees" DGT

 

Me alegro!! Pues despues con el tiempo se vuelve mas fuerte ese sentimiento,yo llevo dos años ya!!

---------- Mensaje añadido a las 23:12 ---------- El anterior mensaje fue a las 23:11 ----------

Pues no solo se nota en los resfriados,en los problemas de estomago,en las resacas, en general para todo!

 

esto es real los ardores de Estomago desaparecen, olvídate del Almax simplemente desaparecen sobre los resfriados decir... lo primero en los primeros días se pone como un catarro que es como una reacción al dejar los humos pero después se pasa y los problemas respiratorios del invierno son mucho pero que mucho mas flojos

 

No hay q confiarse. Yo llevaba 2 años sin fumar. Lo deje gracias a la bici. Aborrecia el tabaco, y no tenia ni la mas minima duda de q no recaería. Pues bien recaí, fumaba poco y no todos los días, pero fumaba, y se nota un huevo en cualquier deporte. Ahora llevo 2 semanas sin fumar y motivadísimo, otra vez gracias a la bici.
Recaí por noches de juerga, q te fumas un día uno, otro día 3, y al tiempo empizas a fumarte alguno entre semana despues de un cafe... ya sabeis los fumadores...

 

Yo ya llevo 5 dias sin fumar....con el libro de Allen Car me está costando menos de lo que pensaba. Esto es una carrera de fondo y acabo de empezar, pero de momento bien

LOS CICLOTURISTAS NO FUMAMOS!!!!

 

Tienes toda la razón aruizm0, el echo de llevar mucho tiempo sin fumar 8 meses, 15 meses como llevare yo el lunes, 2 años, 7 años, no significa que no volverás a fumar, solo lo conseguirás si realmente te mentalizas de que el tabaco es malo y que no puedes bajar la guardia y confiarte ya que es entonces cuando caes como un pardillo y lo que en muchas veces dije de que el titi que llevamos dentro y que siempre le llevaras, en el momento que le metas lo mas mínimo de humo, este se despierto y se convierte en un gran gorila que lo único que querrá es provocarte para que lo alimentes y así volveremos a ser los grandes esclavos de este mal vicio.
Espero que lo tengamos todos muy presente para no caer en tentación.

Un saludo y buenas pedaladas.

 

El libro de Allen Car es cojo..do,yo estuve mas de tres meses sin fumar y me fumaba dos paquetes diarios,lo que pasa es que la cague con lo de ``por uno no pasa nada´´ y ya llevo dos años fumando otra vez y con ganas de dejarlo.
Un saludo.