Pues yo curro lunes y martes, el jefe nos lo ha puesto así. Y el puente de chapuza, que me tengo que pagar unas ruedas. Me voy a sobar, que mañana madrugo. Un saludo
Hola chicos!Nada solo entre para daros las buenas noches y deciros que hoy ha sido un dia duro y que ademas estoy de canguro con mi sobrino, lo acabo de acostar jejeje :risa Ahora el que se acuesta soy yo, mañana me conectare despues de comer, asi que nos vemos ok?Y ya le dare un repaso a lo que hayais cascado hoy y mañana por la mañana.... Que descanseis makinas!!! :bye
Buenas noches señores! yo me voy a la cama que tengo que madrugar mañana para hacer la ruta un saludo os prometo alguna foto! ;-)
Ok señor Ivan, a ver si hablamos tranquilamente que ultimamente si no es por una cosa es por otra, no puedo echar un rato con vosotros y seguro que tenemos que contarnos. Hasta domani bambibi :risa Hombre Arozale jejeje...hasta domani a ti tambien claro!!!Ya nos ponemos fotos :fotos Que descanseis pues :bye
Buah, los sabados esque los uso para dormir. A las 12 menos 20 me levantao. Que el finde pasao no pude dormir agusto ningun dia y esta semana e ido mas modorro durante 3 dias.. Ademas hoy descansobicicletero. Mañana saldre con el club a hacer unos 30km (asi me los voy conociendo) y el lunes ruta de uos 55 km con un vecino a enseñarle la zona oscura de la montaña... jajaja, que esta muy amariconao, como todos, vaya
Me refiero llevarlo a la montaña a que sufra (es el tipico tio musculitos del gym que luego en la bici no rinde)
Pues hay que valer para todo, si haces mucho gim, y luego no vales hechar una carrera, no vale para nada el musculo que tienes
Pues por eso. Ademas este gacho es un moñas. Que si hace frio, que si hace cierzo, que si su bici es una ******, que si hay que subir mucho, que si voy muy rapido, que si se cansa, que si paramos a descansar.. vaya gacho! Ahora me acabo de limpiar yo la alfombra de mi cuarto
Para que para hacer flexiones jajajajja. El miercoles en el gim nos crujieron: 6 tandas de 3 series de 20 abdominales, 4 de 3 series de flexiones, 5 series de 20 lumbares y 150 sentadillas. Y el entrenador que tiene lo menos 60 años no se saltó ni una. AH y al final para rematar una superserie de 10 flexiones (1, 1-2, 1-2-3, 1-2-3-4,....y luego para atras)
Es un fiera, los demas algo nos saltabamos, si no de que. El entrenador esta mazas mazas, es mayor, pero es cinturon negro 5º DAN y de joven era para verlo, un fiera
No si luego es mas tranquilo que un buda, perodentro del tatami.... Que tal por Zárágózá? Aqui ayer nevó un poco
JAJAJAJAJAJAJAJAJJAJAJAJAJAJA mas tranquilo que un buda!! (que buenna expresion) Pues por ZÁRÁGÓZÁ bien. Hoy ha salido u dia majo, aunque mañana vuelve a refrescar. (y yo sin culotte bueno!!) y el lunes vuelve a hacer bueno. Yo me piro que he quedao con un amigo y una amiga (de las que le gustan a arozale) que os vaya bien! a la noche me conecto, pero poco