HOJA SENCILLA PARA CONTROL DE ENTRENAMIENTOS 2.025 Edic.15a.

Y AQUÍ SEGUIMOS!!!!

En una sencilla hoja de cálculo de excel, que con mucho gusto he compartido desde diciembre de 2.011, podemos llevar nuestra estadística de los recorridos y entrenamientos que haremos en el año 2.025

Se digitan los Kms. y HH:MM recorridos en MTB o en CARRETERA y se llevarán los acumulados respectivos.

Igualmente, las notas sobre el recorrido y lo que corresponda a fallas, mantenimiento, compras y gastos con el importe si lo hay.

Muchas gracias a quienes la siguen utilizando.


SALUD, BIENESTAR Y FELICIDAD PARA TODOS !!!

 

Esperaba algo más currado, la verdad. Aun así se agradece la iniciativa.

 

Acabo de verlo, ¿Un poco simple no?...

 

gracias por tu trabajo

 

Gracias por el detalle, lo importante es que te lo has currado y lo has compartido con todos

 

Sencilla péro suficiente... yo utilizo GARMIN CONNECT... muchas gracias por el trabajo compañero...

 

La hoja parece sencilla, pero tiene metidas todas las fórmulas para que haga los cálculos automáticamente, no hace falta más.
Yo desde que una vez al cambiar de ordenador se me estropearon los datos del Polar, uso una parecida a esta para tener algo por si me vuelve a suceder lo mismo.
Saludos.

 

Me la guardo, muchas gracias.

 

hombre el titulo dice bien HOJA DE EXCEL ""SENCILLA""

 

Son bienvenidas las sugerencias para optimizarla porque está abierta o si alguien la mejora, pues que la comparta y nos beneficiamos todos.

Gracias.

 

Yo añadiria pulsaciones medias, y cadencia media como mínimo, luego pues podemos poner el peso, detalles del recorrido, puertos, series que hemos hecho, todo lo que se nos ocurra

 

Muchas gracias por tu aportación.

Un saludo

 

Gracias, buen trabajo

 

Es de agradecer estas iniciativas.

Yo estoy trabajando en una más elaborada y visualmente espero que más atractiva. Creo que mañana la tendré lista y la subiré aquí para compartirla. Será como una especie de calendario de casillero donde anotar nuestros km cada día, el tiempo que nos cuesta hacerlo, la velocidad media, el nombre del recorrido y un campo donde poner observaciones e incidencias (averías por ejemplo que hayamos tenido).

La hoja será capaz de computar el kilometraje, tiempo total y media tanto semanal, como mensual como anual.

 

UNO MAS

 

Gracias por la aportación, me la acabo de bajar

 

gracias por el trabajo y por compartir, pienso que si los compañeros entienden que pueden mejorarla y la comparten pues genial, pero considero que no hay que menospreciar el trabajo altruista de cualquier compañero. En nuestra mano esta usarla o no.

 

La estoy esperando para poder descargarmela y comenzar a meter datos, vendra todo el año?' o solo enero como en la anterior?'

 

Usa el MTBMONITOR, sencillo, facil e intuitivo y esta de todo el año y los proximos.

 

Va a estar todo el año. Será una hoja por cada mes, y una aparte que computa todas las semanas y meses y te calcula cuanto llevas hecho en el año. Me pongo a ello y en unas horas la subo!