2ª KDD EN GRANADA 24 DE MARZO 2012 POR DOGMA57 ACT 1ª PAGINA

pues las pastillas pa eso ¿no eran azules ?

 

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noooooooooooooo¡¡¡¡¡¡¡¡¡, primo, las pastillas tienen varios colores, depende de que forma quieras el subidon, o al menos eso es lo que me han dicho ha mi

 

A mi las que me envian por e.mail el subidon queda como mas concentrao y son azules..

 

las pastillas azules son las que hacen mas efecto..............y se nota barbaridad.....jejejeejejejejej

 

A este ni con las azules se le levanta.

 

muy bueno angel

 

los chinos están a punto de sacar un microchip que se implanta y ya no hace falta pastillas.. va con radio frecuencia conexion ANT+ y se puede recargar como los Garmin... lo comercializaran en España con la marca Hacendado y a traves de una conocida cadena de supermercados.. saldrá en cuantito resuelvan un pequeño problema técnico similar al que se dan con las "pastillitas" que si lo pones en marcha y no empiezas a rodar pues tienes cierta incomodidad hasta que se gasta la bateria...

 

...jose a mudrugar no nos gana nadie.....ni con pastillas

 

¡¡ ya nos vale !! aqui mientras despido a los de la noche y espero a los de la mañana.. pues a darle a contador.. ¡¡ QUE TENGAS UN BUEN DIA... y entrena mucho.. luego te compro una poquita forma si me la pones bien de precio !! ¿vale?

 

tu estas sobrado de forma...lo que no tienes es que gastarla.....cuidate que nos queda un año muy duro

 

y como decia mi abuelo "COMO LO ANTIGUO NO HAY NA".. ni pastillitas, ni chips.. iba a decir ni poll** pero ..

Entrenamiento hipertrófico ... todo lo que se usa se hipertrofia y LO QUE NO SE USA SE ATROFIA

Este tipo de entrenamiento se realiza en el deporte de culturismo y en deportes en los que se necesita desarrollo muscular. Posee como objetivo el crecimiento del músculo exclusivamente. El método consiste en el levantamiento de pesos focalizando en unos músculos como objetivo, en este caso se ensaya con un peso grande del que se sabe seguro sólo se puede hacer un levantamiento hasta llegar a la completa fatiga muscular (se suele denominar 1RM, de una Repetición Máxima), luego se desciende el tamaño del peso hasta que se puedan hacer cuatro repeticiones (o denominado también 4R). Si se repite el entrenamiento 4R durante una temporada los músculos se acondicionan a trabajar a esta intensidad y pronto se pueden hacer repeticiones de 6 o de 8, si se incrementa el peso para que se vuelva a entrenar a 4R y se continúa haciendo esta operación, el músculo que trabaja empieza a hipertrofiarse.2 Este método de entrenamiento ha venido a denominarse en culturismo como: Entrenamiento hipertrófico específico (a veces como HST del inglés Hypertrophy Specific Training). Este tipo de entrenamiento debe estar "ACOMPAÑADO" por un entrenador@ deportiv@ ya que el esfuerzo que se realiza puede superar la resistencia de los tendones llevando a las consiguientes lesiones rasgados o maltratos a los huesos.

 

eso me lo tienes que explicar mas despacito.....mi cabeza no tiene tantas neuronas como para entenderte

 

No levantaros tan temprano que se os va la cabeza.

 

A estas horas y sin un cafe y una tostada de tomate y aceite no soy nadie,,,,,

 

A estas horas yo soy mas de catalana y vasito de vino, despues un mangüis.
Saludos

 

Yo soy mas de cafe con....................PORRAS!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

Bueno señores contar conmigo... una salida entre amigo no me la pierdo, no se si vendra alguien mas de club, pero sino pasa nada yo si estare!!!

Vamoooos!!!

 

como no...siempre hemos contado contigo....lo paseremos muy bien

 

hombre Julio... eso lo voy a dejar pal MONOLOGO.. es que si lo voy explicando luego ya resulta cansino.. y bastante tenemos con Chiquito.. y er fistro...