Jajaja... Toni, teneis que comprenderme, no tengo tiempo de nada!!!... si hasta me tengo que ir a correr a las 6:00am. jejeje... Pero tendréis las fotos!!!... Un saludet.
Hola chicos .........y chica, que hay una, jejejejj. Bienvenidos los que vuelven de vacances, encantaos de que esteis por aqui de nuevo. Y como decis por atras esta es la casa de todos, y seriamos muy felices de ir aumentando la grupeta, por supuesto. Juanpa, hay que ver la aficion que tienes al deporte para levantarte a las 6 para ir a correr, de verdad que te envidio esa dedicacion, yo cuando me levanto a las 5 para ir a trabajar de mañanas es porque no me queda otra.....y porque medio me caigo de la cama que no me llego ni a poner de pie, y luego estoy todo el dia que no soy persona......, bueno, persona, persona no soy nunca, jejejejejej, pero esos dias menos. Hablando de madrugar, me voy a dormir que en 5 horas me levanto, uffff Salu amig@s
Oído cocina!!!... jejeje... Víctor, lo de madrugar también tiene su truco... como me tengo que levantar a darle el biberón a Laia, me despejo un poco y cuando la vuelvo a dejar dormidita pues me cambio sin pensármelo y me voy jejeje... Besitos para nuestro líder y para el resto de campeones/as!!!...
Mientras se desocupa Juanpa y nos deleita con la Foto de Su/Nuestra Princesita...... me subo un rato al rodillo, que llevo la primera semana de entrenamiento "planificado" atravesada del todo!!!!! Hoy toca una buena pelicula y dos horas..... Abrazos y Besos para Todos!!!! (incluidos los que nos leen....) Salud y buena ruta Agur
Buenas tardes: Alfredo, rodillo, ¡dos horas...!!!!???? Ayer me entretuve un ratillo en "e-motionar" mi rodillo, ¿ya veremos como queda la cosa? La parte difícil ya está, ahora queda la imposible, que va a ser rodar la mitad de tiempo que el amigo, ja, ja. Todo se andará... (hasta el mejorar las fotos) ¡Buen fin de semana a toda la grupeta!
Tienes el e-motion???. Va de coña, nada que ver con los tradicionales, mucho mas comodo y sobre todo seguro. Se va un poco de precio pero una vez lo tienes te das cuen qye esta el dinero alli bien invertido, da menos pereza que en los otros y lo del mal en el culo se lleva mejor. Ya he estao alguna vez 2 horitas con series de por medio. Eso si, no te olvides de ponerte un ventilador o mejor dos, uno por delante y otro por detras. Ya intercambiaremos impresiones Salu Edito: ya lo veo, te has tuneao el normal de rulos. Ya contaras como va tuneao
Jeje, no te dejes Alfredo, dale duro ahi. Este año te sales. Que sufridos somos los ciclistas!!!!! Salu
Pues al final..... 1 hora y 50 minutos.... pero con la de spining, me resulta mas comoda para ponerme de pie, para ir fortaleciendo la musculatura que acompaña al tendon de aquiles (es uno de mis puntos flacos, por la operacion). A ver si luego os pongo unas fotos de mis "potros de tortura", la de spining y el rodillo Tacx de enganche a la rueda..... aunque este ultimo lo tengo en "reposo", he perdido el cierre de la rueda y es especifico. Bonito rodillo Eduardo, pero una duda: En el post de entrenamientos, vi un "montaje" que llevaba un bastidor de madera para acompañar el movimento oscilante...... tu montaje es una modificacion del mismo? La dureza del rodillo es mental, yo me busco cosas que me entretengan y cuando es necesario..... dejo volar la imaginacion..... Hoy "La Selva Esmeralda". Un Abrazo Eduardo !! Gracias Victor, por intentarlo no va ha quedar...... eso Seguro!!!! Un Abrazo !!! Por cierto..... Toni, como fue lo del Lunes? Salud y buena ruta Agur
Alfredo: Es la misma idea del de madera, solo que el bastidor original lo he reforzado con un angular de hierro, donde atornillan las ruedas, para no añadir mucha más altura al conjunto. Por aquello de que si hay que caer, estar más cerca del suelo. Ahora solo queda, el marco para que se deslice y poner los tirantes de goma, yo creo que con otro rato está resuelto. La verdad es que el e-motión original queda mucho más "recogido", pero este sigue siendo plegable, con resistencia y además con el valor añadido de disfrutar de tu invento. Comparado con la bici de spinning, este tipo de rodillo es mucho más exigente, al menos a mi me resulta así, al no tener el volante de inercia te obliga a empujar continuamente. Lo de ver pelis, lo dejaremos para cuando aumente la práctica, de momento me conformo con no "piñarme" (que es fácil). Se trata de no perder la costumbre y estar preparado para las dificultades y los retos, aunque con los entrenos y experiencias de esta grupeta, ya se sabe: "impossible is nothing"
Bien, bien...... desde luego eso lo comparto, nada como hacerselo uno mismo. Bravo !!! Cuando mejoren ciertas cosas, si que me gustaria probar uno de rulos, aunque ya te digo que si tienes ganas ..... en una de spining se "sufre" tambien, y de lo lindo. Un Abrazo, me voy a recoger a la Peke !! Salud y buena ruta Agur
Con todos los cambios, voy a tener que volver a aprender a ir en bici. jeje Me puso soporte para las calas, me corrigió la posición de las calas, me cambió las plantillas (el pie iba demasiado suelto), me subió el manillar(de momento llevo la potencia invertida, a la espera de conseguir una horquilla nueva), me aconsejó un manillar compact (por ahora voy a seguir con el mismo), me aconsejó subir 0.5 cm el sillín(lo llevo igual, ya que está encallado. Tengo que dejarlo en el taller para ver si se puede subir sin romper la tija y, si se rompe, cambiarla). Tengo pendiente cambiar el sillín que, por cierto, me lo niveló. Me caía hacia adelante y, por ese motivo, tenía la punta del sillín elevada. Esta semana aún no he salido a entrenar y ver como van los cambios. Mañana lo probaré que, tengo que salir con los de mi club. Saludos.
Buenas tardes compis!!!... Ufffff... he oido 1h.50min. de rodillo???... que dolor de... jejeje... Yo hace tiempo que no hago rodillo, pero cuando hago, por norma general no paso de 50 min. aunque el record lo tengo en 1h. 20min. y lo dicho, menudo dolor en las partes nobles jejeje... Con esos entrenes de rodillo también se pone uno muy fuerte!!!... A seguir así!!!...
Como molan esos rodillos. A mi me pasaba lo mismo que tu, 50 min y como record hora y 15. Desde que tengo el Bkool, no se si es por la pantalla, por algún que otro pique o vete a saber qué ya hago 1h 30 asiduamente. Esos si ventilador y sudada no te la quita nadie.
Yo también tengo el bkool, lo que no tengo es tiempo de utilizarlo, que la familia absorbe mucho tiempo jejeje...
Pues ya me diras el usuario, que el mio es facil, el del Foro. Sobre todo para cuando me fundas en alguna multiplayer. Sent from BlackBerry using Tapatalk
Bueno, bueno...... pues por lo que leo acerca del Bkool, os vais a poner como Toros !!!! La verdad que es un acierto, el poder hacer etapas acercandote a la dureza del recorrido original y teniendo datos como la potencia que generas; Incluso te puedes crear un entrenamiento dependiendo de tu estado fisico..... las multiplayer son otra cucharadita mas de azucar. Aunque tiene su lado oscuro...... un compañero de "poligono" esta abandonandonos cada vez mas al tener un aparato de estos. Comprensible, pasar frio pudiendo estar en casa..... Un monton de cambios Toni, esperamos tus impresiones..... deseando que por fin estes 100% comodo. Besos y Abrazos para Todos !!! Salud y buena ruta Agur
Para mi tiene dos inconvenientes, los piques en la multiplayer que hacen que te vayas de pulsaciones por el calor que generas. Y segundo, que la conexion ant+ no es del todo fiable, ya que marca algo menos de cadencia y algo mas de pulsaciones en mi caso, lo que desvirtua un poco los datos. De todas formas, aunque esta bien que simule condiciones reales, a mi donde este una salida que se quiten mil rodillos. Sent from BlackBerry using Tapatalk
Mi usuario también es fácil, mi nombre (Juan Pablo)... de todas formas no lo gasto mucho, ya que en casa con la familia es imposible... Marc quiere estar a mi lado y no me gusta que esté cerca del rodillo mientras estoy montado en él... y aparte, ahora que salgo a correr a pie tampoco necesito estar muy en forma, así es que lo tengo un poco aparcado... PD. Las fotos están en el horno!!!... en breve os las pongo.
