Condromalacia Rotuliana. De interés para todos los afectados.

lo mio fue hace unas 3 o 4 semanas en una salida un poco exigente, reconozco que no calenté lo suficiente y que fui a saco prácticamente desde el principio, el traumatólogo me dice que es reblandecimiento del cartílago , actualmente no tengo molestias pero no he vuelto a coger la bici, unicamente he hecho algo de elíptico , corrientes y algún ejercicio de potenciación del cuadriceps , la prueba definitiva será cuando pueda coger otra vez la bici a ver que tal...

 

Igual que yo las dos veces que me ha pasado. Pero a mi si me duele a diario.

Ayer estube en revision con traumatologo. Le pregunte por el Grado ya que nunca antes me habia dicho nada de esto.

Me dijo que tenia grado 2. tirando a 2,5. Pero antes de mirar las radiografias ya me lo dijo, esto es posible??

Tambien me dijo que no me preocupara que aun hay bastante cartílago.

Saludos.

 

Yo dentro de nada llevare 2 AÑOS con la condromierda en las dos rodillas, no se realmente que nivel tengop por que en la Resonancia no sale nada.
me sorprende ver como joseluarti llevando tantos años solo tengas inflamacion o desgaste ( I ) pero esta claro mejor para ti.
yo los animos los tengo por los subsuelos, todo esto va depende lo que sufre uno.
Mi vida a cambiado completamente, solo trabajo ( a duras penas) y sofa....cuando salgo en bici lo pago caro 2 dias.
eso si tengo unos cuadriceps pa flipar, caasi cada dia con el compex y tengo bastante musculo, mas que cuando estaba sano.
solo me paso por aqui para decir que espero no tener que llegar a las protesis, confio en las celulas madre sea el futuro en esta patologia,
intentare entrar en un ensayo clinico este año y a ver si tengo suerte. AL parecer esta funcionando bastante bien en casos incluso con artrosis, pero por ahora es un tratamiento caro,
hasta que no se avaraten los costes.
si alguien esta interesado en saber lo poco que se que me mande un mp.

chao

 

Pués yo todavia no sé lo que tengo y ya estoy acojonado...
Hace varias semanas que empecé con las molestias, primero casi impertceptibles, luego me fué doliendo más la rodilla, en mi caso la derecha, al pedalear y sobre todo al andar y subir y bajar escaleras, el dolor no lo tengo del todo localizado como muchos de vosotros, me duele toda la zona de la rótula en general, lo tengo como mazado, por arriba y por abajo, ya tengo cita con la fisioterapeuta para el lunes, pero esta semana fuí al de cabecera y me recetó fastum gel y voltarén en cápsulas para una semana, no mejoré nada, tampoco me dió cita para el traumatólogo, así que a ver que me dice la fisio, reposé una semana y este finde en una marcha volví a sentir dolor y lo peor el bajón que te entra, estoy anotado para el soplao 2012 y llevo semanas sin hacer rodillo y con la tabla 3+1 de chema abandonada de todo , entreno con dos bicis, una bh ultimate para salir y una sunn en el rodillo, quiero pensar que tengo bién las alturas de sillín, las calas, etc. no sé lo que puede ser.

saludo y perdón por el tocho pero después de semanas leyéndoos tenia que desahogarme.

 

Bajo mi experiencia, he sacado mucho mas de un osteopata que de un trauma y que nadie se ofenda, pero al igual que tu cuando he ido al trauma lo unico que me han dicho es cosas similares a las tuyas sin darme ningún remedio, de hecho me decian ya hace 15 añitos que a los 40 estaría muy ******, pues bien a mis casi 40, con bici nueva y emocionado como hace 20 años, pero se que no me puedo pasar, unos amigos se bajan a Ronda en mayo y yo eso con la condromalacia ya lo descarto dierectamente, pero mis rutas de 50 o 60 km no me las quita nadie.

En serio, el coco es muy importante, ser constantes con los ejercicios de fortalecimiento, calentar un huevo y estirar cuando acabéis otro y otras serie de consejos que se han dado en el foro y podreis seguir dando guerra.

Animo a todos.

 

Lo mejor que puedes hacer si sientes molestias es parar, si sigues y ya has dañado el cartílago la inflamación pasará a ser desgaste y con eso ya la has cagado porque el cartílago que se pierde no se recupera, a parte de que según el grado de condromalacia con la que empieces tendrás dolores a diario y lo de montar poco poco...

 

Hola a todos,yo tambien a raiz de una caida me empezo a doler la rodilla izquierda sobre todo al bajar o subir escaleras,el caso que me han hecho un TAC y no se ve nada pero de vez en cuando me duele...¿ esto solo se ve con una resonancia? .......el caso que ultimamente no tengo niguna molestia cuando ando en la bici y cuando flexiono la rodilla bastante menos que antes....no se si sera condromalacia rotuliana,solicitare una resonancia por si acaso.
Gracias y un saludo

 

Yo tuve una leve crodomalacia (no recuerdo el grado) en mi rodilla derecha, el caso es que me afecto más al tendón rotuliano que al cartílago, provocándome una tendinitis patelar que se me hizo muy cuesta arriba, ya que por mi trabajo paso muchas horas sentado y eso y subir o bajar escaleras es lo peor para este tipo de lesiones. En mi caso con la rehabilitación (láser y ultrasonidos) y unas plantillas (soy pronador severo) estoy consiguiendo alinear mi rodilla y corregir esa pequeña desviación, que puede llegar a ser muy dolorosa en el día a día, no te digo en el deporte. Ahora empiezo a ver la luz al final del tunel, tras superar una rotura de tibia y peroné en mi pierna izquierda y esto en la derecha. El Doctor San Martín, del Hospital San José de Madrid, es el gran causante de mi mejoría (él me reconstruyo la izquierda y desde hace un par de meses que comenze de nuevo a hacer deporte me esta tratando de lo de la derecha y noto progresos cada día)

No desespereis y sed constantes, es la clave del exito!!

Un saludo y perdón por el rollo, pero he leído el hilo y veo mucha gente muy preocupada. Animo!!.

 

Como se mandaban los MP?

 

No desespereis y sed constantes, es la clave del exito!!


Totalmente de acuerdo Kanter

 

Me diagnosticaron grado I en junio o julio del año pasado, hasta entonces no sabía lo que tenia. Dentro del grado I, la derecha está mas tocada que la izquierda. Me he cuidado mucho, sigo andando, y este año se que lo voy a pagar, Soplao y QH con un mes de diferencia, pero soy así de bobo.

Imagino que con el tiempo irá a mas, no se. Voy mucho a la fisio, ahí no miro el dinero para que me descargue y me alive las rótulas. Eso y alimentación, que de todos modos tampoco la llevo muy allavá. Lo del gim ya lo probé y muy mal, se cargan mucho las rodis. Lo del compex tambien, ahí no hay problema, pero ya no lo uso. Y lo del xicil, condrosan y tal también, y ahí prefiero pegarme una mariscada mira tú por donde.

Venga ánimo, esto es crónico, pero no es el fin del mundo, a una mala nos quedará el ajedrez y los puzles de 5.000 piezas, evidentemente todos de bicis jeje.

 

Dr. Alfredo San Martin Martinez te refieres?


Yo estoy muy contento, me he hecho este fin de semana 50Km con dos subidas muy importantes y con gente que me llevaban arrastrandome, y aunque estuve el resto del dia que no sentía las piernas, mis rodillas bien y la ruta preciosa.




salu2

 

Hola a todos, hace poco el fisio me dijo que tenía la maldita condro en las dos rodillas, ya os imaginais, los ánimos por los suelos. Ahora estoy a la espera de que me hagan una resonancia y después.... constancia y a seguir para delante. Después de leeros me he dado cuenta de que se puede seguir pedaleando, quizás no al mismo nivel, pero podemos seguir disfrutando de la bici. Gracias por compartir vuestras experiencias y ¡mucho ánimo!

 

Tamujo, es que o te rayas, o vives, es lo que hay, y vida sólo esta.

 

Madre mía, despúes de la salida del domingo de 42km con bastantes paradas por esperar a pesar de que era en llano, tengo la pierna como un garrote¡¡¡ No es que me duela la rodilla, es que noto una rigidez impresionante!!

 

Joseluarti, estoy de acuerdo. La vida está para vivirla, hay que seguir para delante

 

Pues llego ahora mismo del traumatólogo, me ha mandado resonancia de la rodilla izquierda porque esta empezando a dar guerra también, también me ha mandado para las dos rodillas radiografías para determinar la posición de la rótula en ángulos de 45 grados, al parecer cree que tengo la rótula baja y de ahí que me roce dice que es raro ya que la gente que tenemos esta lesión solemos tener la rótula alta, si es que soy raro hasta para eso xD

Me ha hablado de operación por artroscopia si no mejoro, aunque dice que hay pocas garantías de que la cosa vaya a mejorar tras la operación y que entraña riesgos...

Ah se me olvidaba, me ha cambiado la medicación en vez de condrosan ahora tengo que tomar cápsulas del ya conocido ácido hialurónico

 

Pues vaya animos que te da el trauma. Que te opera con riesgos y que hay pocas garantias de qeu se mejore. Ni te pienes operarte.

Como decia un amigo por ahi. En la paciencia y la constancia esta la clave hasta que salga algo realmente eficaz.

saludos

 

Hola, es que he estado en el medico y a falta de los resultados de la resonancia me a dicho que es posible que sea condramalacia rotuliana, y leyendo esto me viene una duda ya que a mi me ha empezado a doler a raiz de un golpe con la potencia, ¿se puede ocacionar condromalacia por un golpe? o es mas probable q sea tendinitis es q como he entendido que la condromalacia es desgaste del cartilago no se ya me lio. ademas mis sintomas son q encuanto se ejerce mas fuerza al pedalear empieza a molestar muchisimo hasta q duele y pedalear levantado duele muchisimo.

 

La condromalacia puede producirse entre otros casos por una contusión grave, eso no quiere decir que tu la tengas, espera a que te den los resultados y mientras no fuerzes que si tienes algo grave puedes empeorarlo aún más.