Zarzo, hoy no he podido salir a entrenar, pero mañana me volveré a dar un buen tute para las piernas haciendo parte de lo que he visto en las fotos que habéis colgado por Hoyo, pero no tan técnico, haré un mix de ruta, sobretodo kilometraje unido a desnivel, pero las piedras no pretendo hacer muchas para no jugarme una lesión porque le tengo muchas ganas a la carrera de Peñafiel, y esta semana quiero darme una buena zurra para llegar bien, que digo bien, quiero llegar cojonudo a la siguiente, hablamos esta semana. Juan Carlos, os acompañaría, pero me tengo que dar una buena zurra mañana y voy a ir a saco, a entrenar fuerte, así que lo siento pero nos veremos mas adelante, ya que sino no rendiré lo que yo quiero. Roba, espero que no haya sido nada, y viendo como lo cuentas seguro que estas bien, lo único que tengas cuidado socio. Salu2.
peñafeil son 18 kilometros de circuito con unos 150 metros de desnivel,osea que va ser rodar a saco,jejeje,voy a ir quitando las pegatinas de las bicis porque los que vayan con 29 nos van a pasar volaosssss,jejeje,un saludo
Roba, me alegra leer que todo se ha quedado en chapa y pintura, supongo que el susto fue la leche. Zarzo, muy guapo el video, Rey te vas a poner intratable, jejeje Chicos espero que todos hayais disfrutado mucho de este soleado domingo, nosotros hoy no hemos podido salir a dar pedales, veremos el proximo.
La salida de hoy ha sido divertida; hemos pisteado, hemos sendereado y al final nos han salido mas de 51 km...... lo peor de todo es comprobar lo seco que esta todo; polvo y hiervas secas por cada lado. Luego colgare algunas fotos.
Zarzo, ya me hacía una idea de como es la zona, pero no te preocupes, vamos a volar bajo en esta carrera. Hoy me he metido una rutilla de 70 kilómetros pero de una manera rápida, mucho senderito, mucha pista, un incidente con un mastín al que he acojonado en directo porque venía a por mi, y poca cosa mas, tan solo que las sensaciones hoy han sido mejores que en la semana pasada, y eso es porque se va notando el entreno que me estoy metiendo para el cuerpo, y disfruto de lo lindo con estas salidas, porque si veo a un tío montando en bici a 500 metros me voy a por el y a pasarle, no lo hago como vacilada, tan solo es un punto de referencia para pedirle un poco mas de rendimiento a las patillas estas que me acompañan. Seguiré entrenando toda la semana hasta llegar a la carrera, así que si esta semana tienes algún día libre dame un toque y salimos a hacernos una kilometrada de las guapas. Jesús, no me estoy poniendo intratable, tan solo estoy aumentando mi capacidad de sufrimiento hasta un puntito mas, pero nada fuera del otro mundo. Karma, me alegro que lo hayas pasado bien por la zona, ya nos enseñarás como es eso del sur de Madrid, porque para mi es casi un mundo desconocido, así que me quedaré esperando a que lleguen las fotitos. Roba, ¿has ido a correr los embalses?, o por la avería del otro día te has quedado en casa????, cuentanos algo larguiducho.
Rober en principio espero q se haga cargo el seguro pero muchas gracias de todas formas.Ya os contaré.saludos
carlos a ver si vas a gastar todas las fuerzas antes del sabado,jejeje,me estas empezando a dar miedo,un saludo compañero de fatigas
Buenas chicos, contaros que por el sur hoy nos ha hecho calor pero nos ha salido una vuelta muy guapeta. Rey me encanta oírte decir lo de las buenas sensaciones, con buenos ánimos seguro que se os dará mejor la próxima carrera.
Aún así si necesitas un juego para poder salir estos días me dices, que tengo alguno de sobra Rey con ese avatar no me extraña que se asusten los mastines!!!
Tranquilo que no voy a gastar las fuerzas, el último entrenamiento lo tengo planificado para el Miercoles, eso si, fuerte. Me voy encontrando mejor cada día que pasa. Saludos guerrero.
Mirar como está la Bola, la sierra todavía está peligrosa para subir con la bici, hay nieve pero la mayoría congelada.
Hoy la primera foto la he podido hacer despues de Campo Real; por alguna extraña razon JCAM habia decidido darme mas caña de lo normal...susurraba algo asi como "estos ******** me llevaron por la Via Verde a toda ******" ....... "te vas a enterar" Cuando ya no podia mas le pedi amablemente que me permitiera abituallarme; el presentaba esta cara para que me durara mas el descanso le hize alguna foto de las guapas y otra de grupo....."vaya grupo mas reducido", mmenos mal que al menos somos bien avenidos. Una vez que habiamos bajado las pulsaciones, nos lanzamos por una trialerita, en la cual yo tuve el honor de caerme cuando la subimos (direccion Campo Real) y JCAM tuvo el honor de disfrutar los laterales en bajada....pero es que hoy iba como loco. [video=vimeo;37487759]http://vimeo.com/37487759[/video] Unas carreras mas y ya estamos de vuelta en el Puente ....... ¡¡¡¡¡¡¡Que vertigo!!!!!! Hay que esperar a que te toque, ya que el paso es estrecho para llegar a un sendero super molon que bordea el lago y nos deja en el Bar. Queria que se viera como llegabamos de sudados..... ...pero no se ve mas alla de lo colorados que estabamos Cervecita y fin de fiesta Eso es lo que nos pensabamos, pero pinche en el Bar......¡¡¡¡¡lo que hay que ver!!!!!
jajajaja, me quedo con el comentario de Juan Carlos de " estos ******** me llevarón a toda ****** por aqui", jajajajaja Di que no, que luego a mi me dejo tirado porque llamó a su chica para que hiciese de coche escoba y me dejó tirado para que me comiesen los lobos. Buena fotocrónica.
JEJEJE, buena foto cronica, aunque se te ha visto un poco malote, recreandote con el recto de Juan Carlos. Muchas gracias por compartirlo.
La verdad que solo iba a ponerlo dos veces, pero sin quererr puse uno mas.....y todavia estoy aprendiendo a editarlos; ayer descubri un par decositas nuevas, pero esa sera para la proxima ruta. Por cierto si alguien tiene algun interes que lo diga, aunque en principio la ruta debe terminar a una hora prudente.....que JCAM tiene que celebrar el cumpleaños de su suegro ¡¡¡¡¡¡¡y ESO SON PALABRAS MAYORES!!!!!
Este domingo saldremos a dar una vuelta por la Casa de Campo, no es lo habitual pero en la variedad esta el gusto.
Karma, espero que puedas ir acompañado, y no te arrimes mucho a las lumis que ya sabes luego lo que pasa. La semana que viene intentaré salir con el grupo, pero salgo mañana para correr en Valladolid con mi amigo y compañero Zarzo para dejar el nombre de los Trankilos en mejor lugar que la anterior carrera, así que a luchaarrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr. Buena ruta y os leeré el Domingo. Salu2.
Rey no importa en que posicion llegues, para nosotos ya es un orgullo que vayas.....¡¡¡¡¡¡Pasatelo bien!!!!!!!
