un poco jevi no? más que un dueto de los deicide y los slayer.... 1000m de subida contínua en unos 18 km, aunque creo que tenía más pendiente la que hicimos dese Miraflores-Canencia-Morcuera y no fue para tanto http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1068970 mira como estaba la semana pasada el temita, esta es la ruta que hicieron los Roceños http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=2555950 http://www.tricycles.es/blog/archives/597 aún hace un poquillo de rasca para esta flor de estufa que soy yo.... que no le molan las placas de hielo fuera del cubata
tú me vas a costar el divorcio...ah! que no tengo papeles de esos, vivo en pecado! a ver si me dejan salir dos días seguidos...
llaa ddee cceerrcceeddiillllaa yyaa llaa hheemmooss hheecchhoo eenn aallgguunnaa ooccaassiioonn ,,yyoo ddiirriiaa qquuee ddooss oo ttrreess vveecceess,,iinncclluuyyeennddoo llaa ssuubbiiddaa aa gguuaarrrraammiillllaass eenn aallgguunnaa ddee eellllaaaass ,,ccoommppaarraannddoollaa ccoonn llaa ddee ccaanneenncciiaa mmoorrccuueerraa llaa ssuubbiiddaa eess ppaarreecciiddaa ,,lloo uunniiccoo qquuee eenn llaa ffuueennffrriiaa lloo mmaass dduurroo eessttaa eennttrree eell pprriinncciippiioo yy llaa mmiittaadd ddee llaa ssuubbiiddaa ,,yy eenn ccaanneenncciiaa eessttaabbaa mmaass ttiirraannddoo aa eell ffiinnaall ddee llaa ssuubbiiddaa..eenn ccuuaannttoo aa ccoommoo eessttaabbaa eell tteemmaa ddee nniieevvee yy ttaall mmee hhaaggoo uunnaa iiddeeaa,,aaccuueerrddaattee ddee qquuee eell dssaabbaaddoo hhiiccee yyoo uunnaa rruuttaa jjuunnttoo aa jjuulliioo aa ppooccooss kkiilloommeettrrooss yy mmeettrrooss ddee aallttuurraa ddee ddoonnddee llaa hhiicciieerroonn llooss ttrryycciicclleess yy eessttaabbaa mmuuyy bbiieenn.. ppeerroo eenn pprriinncciippiioo ppoorr mmii ppaarrttee,,pprreeffiieerroo llaa ddee ggaassccoo --ccoollmmeennaarreejjoo --ppaarrddiilllloo.. ppeerrddoonnaarr eell dduupplliiccaaddoo ddee lleettrraa........ccoossaass ddee llooss vviirruuss......eessttooyy aa hhoorrrraannddoo ppaarraa uunn mmaacc
8) Poz nada, al Gasco otra vez.... me acabas de dejar ojiplatico con tu HORRORTROGRAFIA, que concho te pasa a tí con el ordenador????
..............qquuee eessttaa hheecchhoo uunnaa ppuuññeetteerraa mmiieerrddaa.. aa vveerr qquuee ddiiccee eell rreessttoo ddee ppbbmmss,............................qquuee mmiirraarr ssii qquuee hhaann mmiirraaddoo llaa rruuttaa eenn wwiikkiilloocc bbiieenn..............................ssoolloo vveeiinnttiisseeiiss vveecceess..........
jode ,parece que esto va mejor. he estado mirando el track que has colgado y habia algo que me ha encendido la luz de "bajadaguapapendiente",normalmente bajamos por el calvario pero en el track que tu has colgado bajan por el whistler que es una variante de el calvario en su primera mitad entre le renfe de navacerrada y el embalse de navalmedio,es mas para gente de DH y enduro (cada vez me mola mas) pero adecuando la velocidad y puntuando donde haga falta se podria. aqui un video de esa zona,concretamente a partir del minuto 4:24 : http://youtu.be/Hmn6SN7MQgg
Hola a todos. Yo este finde (si no se desalinean los astros) intentaré quedar con los que salgais, ya sea sabado o domingo. Os dejo una propuesta, aunque es probable que esta pegue más despues de una temporada de lluvias, cuando corran mejor los rios y arroyos. http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=633512 Es probable que alguno ya la hayais hecho y quizá es algo corta de kilometraje; para mi es una de las enésimas que le tengo ganas. A ver que os parece.
Pues mira que desde la semana pasada le tenía ganitas a esa ruta.. pero un poquillo más larga, eso sí, la tenía en la recámara, por orden: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1408440 http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1540659
Bueno, bueno, bueno, parece que nos reincorporaremos el mismo día, aunque preferiría que pudieras ya este sábado. Para este sábado o domingo por la mañana me parecen bien todas las propuestas..... Tengo tantas ganas de salir en bici que........¿quien se apunta a salir el domingo por la tarde, suave........?. Pendiente de confirmar, claro. ¡¡¡Voluntarios......!!!....¡¡¡primer......!!!, a la cola......:cuñao
Bueno, esta semana parece que hay propuestas. Yo, como ya dije, estoy hasta los guebs del Gasco (además, es la que me tocará dia si, día no, cuando llegue el horario de verano y salga del curro a las 3). Del resto de rutas, me da igual porque no conozco casi ninguna zona (en bicicleta). Bueno Rafa, a ver que te ha dicho el médico y a ver como lo ves tu. Si no lo ves bién, aguanta un poco más y si quieres hacer una tranqui, cuenta conmigo. GRACIAS AL GRAN MAESTRO, MI BICI PARECE QUE VUELVE A SER LA QUE ERA (a falta de probarla rodando):alabando:alabando:alabando:alabando:alabando:alabando:alabando Mil gracias, Maestro. Espero poder devolverte los favores algún día:amo:amo:amo:amo:amo:amo:amo:amo:amo:amo
No lo tengo yo tan claro de que sea la próxima semana, el próximo mes o el próximo año. No estoy acostumbrado a la S.S. y no se muy bien como va, pero no me parece normal que hace un mes me dieran el alta a una o dos semanas vista. Me refiero que cuando me quitaron la escayola me dijeron que en una o dos semanas podía hacer vida normal sin darme una nueva cita para ver si estaba bien, ni rehabilitación después de haber tenido un mes la mano inmovilizada. El caso es que como la cosa está chunga, he ido al de cabecera que es al único que puedo ir y me ha dado un volante con carácter preferente para visitar de nuevo al traumatólogo, pero a pesar de todo me han dado cita para el día 23. Así que me he dejado de historias y me he pedido cita para un traumatólogo de Montepríncipe mañana. Lo que pasa que como éste no tiene radiografías ni nada, me imagino que empezará desde el principio. Tampoco entiendo muy bien que se basen en que no es nada, con una simple radiografía, cuando en ésta no se ven más que huesos. ¿Y si tengo tendinitis, esguince...? eso me imagino que no se ve en una radiografía. Si fuera Alberto Contador, seguro que ya habrían descubierto por qué no puedo hacer la ruta del Ingeniero todavía. :cabezazo
Cagon tooo. Pa estas cosas es pa lo que interes tener sociedad privada. Que te hagan una resonancia... Vaya faena, pero se positivo...el bonobici lo vas a reventar. El tema de la rehabilitación, es importante, pero claro, sabiendo que realmente no tienes nada. Animo y ya nos cuentas a ver que te dicen mañana.
tu tranqui, que por pedir una segunda opinión de mi esguince de grado 3 (rotura) de tobillo, que no está al 100% después de un año, se me ocurrió ir a la S.S.---- nada... a los 4 meses te pasas por aquí y te hacemos una resonancia... me parece que sigo por privado lo tuyo es el protocolo normal, férula y cuando te la quites vida normal....no te preocupes, que no hacen más
Bueno niñas. lo que os he dicho por el "Guasa" como diría Nacho.... que hacemos el sábado? Gasco? Navacerrada? Guadalix? Yo voto por el cañón del Guadalix... curiosamente están equidistantes de mi casa San Agustín y Cercedilla, es una señal (dejando aparte que años ha tenía con un amigo un bareto de copas en San Agustin.... ) si sale esta, la intentaré aumentar un poco más el viernes otra es hacer una por Hoyo... a una mala...
jode,hay un video del programa madrid directo de telemandril que quiero enlazar para que veais una cosa y no puedo leeeeñe.
