jo visita flash madre mia... bueno, pues nada nos vemos ehhhh yo tambien me marcho a tomar medidas del cuadro xaoo =)
buena eleccion tio, esque la HR en 2.1 es muy delgadita.. es menos qu una 2 incluso. E, y la.nevegal va muy muy bien ---------- Mensaje añadido a las 20:01 ---------- El anterior mensaje fue a las 20:00 ---------- Otra cosita dani, mirate la kenda small block eight Es muy rodadora pero dicen que agarra algo mas que la larsen. Luego desde el pc te paso una comparacion de neumaticos rodadores pa atras
Que pasa cooooooooooooooos Yo he llevado una larsen 2.0 atras el año pasado, y no pienso probar otra cosa, he pedido otra a Rcz, esta vez plegable, que ahora que he ahorrado peso en las llantas.... no voy a poner unas cubiertas con el aro de acero jajajajajaj, y para alante una monorrail, exception, un poquito mas blanda, a ver que tal esta delante. Que tal la reunion coach????
Hola Onta!!!! **** que pepino de bici y bonita de ******* que te va a quedar!! Pues la reunión bien hemos estado viendo los tiempos del du del domingo y he sido el 1º de mi pueblo jajajaj vamos de los de club que estamos apuntados pero dos de ellos corren en el equipo BIKILA que no son moco de pavo los tios...pero claro en la bici les doy caña yo jajajajaj asi que mira mas contento que una perdiz
Eres un fiera macho. Yo hoy cansadisimo, pero buerno, es normal, hacia ya días que no cojia la bici, y la carrera, si corria, pero lo dejé un poco, menos tiempo, y sin tanto control, y eso se nota. Gracias por lo de la bici , la verdad, que se queda aparente, y creo que en menos de 11 con pedales y esas cosas, pero eso sabes que no me quita el sueño, lo que pasa es que solo por el mantenimiento no quería bujes shimano, es un coñazo los rodamientos de bolas. Estos se quitan, se ponen otros y a correr
Gracias Onta Pues mira las ruedas lo vas a notar porque es lo que gira y donde mas se nota el peso y al rodar ya me dirás como vas....pero ahora vas a notar que una vez lances la bici te va a costar menos mantener velocidades. El tema de correr bueno...ya sabes compi que el correr en cuanto lo dejas un mes pierdes todo lo que habias hecho...por eso yo salgo lloviendo con aire con nieve...pero no te obsesiones y poco a poco que lo que si cuesta menos es recuperar otra vez en 15-20 dias haces una base ya decente para seguir bien
No, si dejarlo no lo he dejado, solo que no lo he hecho como se debe, con pulsometro y midiendo, ha sido mas en plan pachangueo con la gente del gim, por el barrio del gim, para arrancar a sudar y poco mas, pero claro, fondo así no cojes, pero bueno, esta semana en Bejar me van a crujir tranquilo, :risa creo que es una concenración de las de levantarte a las 7 y en ayunas 45min- 1 hora, y luego a desayunar como toros
**** eso mola mucho pero claro es duro....yo mira siempre que estoy camino de las carreras (6-7 de la mañana) con el peazo de desayuno metido entre pecho y espalda pienso.....pero Alfredo que ****** haces???? con lo bien que podias estar en la cama levantarte comprar alguna tonteria para la bici en casa calentito....pero no prefieres madrugar el dia libre hacerte no se cuantos km darlo todo en la carrera...pero tio en el momento de cruzar meta esa sensación compensa todo todo y mucho más que todo lo que haces buah!! Pues lo mismo te digo tio esos desayuno te van a sentar de la ***** con esa satisfaccion de haber hecho el trabajo bien
Jajajajaj, en el Gim me pasa, intento hacer suave, pero a veces se me va la mano ****, que ellos van a fuego, jajajaj, y les meto unos kates,,,,, luego me da reparo hacer con ellos, por si les hago daño. Pero la verdad es que son muiyyyyyy duros todos
me imagino....esa gente es dura de pelar!!! los de mi clase cuando iba igual....nos teniamos piques hasta en los jeugos que haciamos que recuerdos tio... oye onta me quiero comprar una flaca pero para triatlon una cabra vamos....estoy mirando de segunda mano y nuevas mira esta que te parece?
