Hilo para "solteros" por el monte. para gente que sale solo o sin pertenecer a grupo.

lo siento subi hace poco reparar bici y entre cenar uno y otro lo vi ahora.la gasolinera es la de shell que hay entre corredoria y lugones la misma donde quedamos pa la ruta del sabado y quedamos alli a las nueve

 

http://g.co/maps/7txq6

---------- Mensaje añadido a las 01:07 ---------- El anterior mensaje fue a las 01:05 ----------

enlace de la gasolinera

 

Cawenlavirgen!!! vaya horas de quedar, voy pal sobre, a las 9 en la shell, si no toy allí es que toy en la cama, asique no espereis por mi.

Saludosss

 

Como decia Barragan, Buenos dias a todoooooos jejeje, si no decia eso es sintoma de que me haceis madrugar cada vez mas y mas kilommetros y que quereis majos, menos mal hombre ya no sabia onde echar gasolina jejeje, de todas formas ahora me acordaba yo de que el dia que quedamos el venia de la corredoria baja, así que ubiese descartado las 2 primeras.

En la shell pues a las 9:00, Ok.

 

yo me dormi, esto de la hora me descuadra del todo.

 

Ya te digo... yo me acabo de despertar hace media hora :roll:

 

Bikenoob y penaldrum ya os vale, sobretodo a los que no curran y les afecta la hora jejeje, en fin podiamos haber sido 5 , hemos sido 3, Rutilla de 33,86 Km con 2.35 incluida, yo contento por que baje toda la zona de raices casi botando sobre la rueda delantera y sin frenos y donde acaba el tramo ya me baje de milagro por no caer jejeje, guapo pero que va la bici es poca cosa pa esas bajadas ya que traga poco pa todas esas raices, se arriesga mucho con ella, lo de la 2.35 me entere ya pasada media ruta, así que mi hombro se lo agradecera a ares18, con dos caidas cada uno en lo que parecia la 2.35 que al final no lo era jajaja, vuelta pa arriba tras dos barrigazos y mi hombro a la vida, na me tendre que retirar por que si no me veo olvidandome de la bici tios, ah y anda un video por ahí que colgaran de un par de saltinos a un tapín jeje, bueno pues me despidoy si veis que me apunto a alguna, por favor no me dejeis ir con vosotros que si no no sano, sabeis que soy un poco jabali, ahora mas que voy rutiando cada dos por tres con ese mejunje que bebo y alguien me tiene que parar, bueno igual pal jueves hago la última y tal :rocker jejeje, diossss :taz, retirarse ahora que ya taba cojiendo forma y gustín.......

Datos Sports Traker

Duracion: 04:00 Horas
Distancia: 33.86 Km
Energia: 2.349 KCal

 

POzi tio, no tenemos perdón, menuda vendida, yo al final me lie haciendo mantenimiento de la bici en todo este tiempo despues de la ultima salida y me dieron las 3 de la mañana, claro, a las 8 no recuerdo ni haber apagado la alarma :?

Retirarse nada tio!!! lo que tienes es que curar ese hombro!!!! vete a un fisio que te va cobrar unos 20-25€ por la sesion, que es lo que te ibas a gastar en pastillas de freno si siguieras saliendo asique no hay disculpa, y luego a darle otra vez.

Saludosss

 

Jeje, retirarme a curarlo que no os desareis de mi facilmente, de todas formas 20 o 25 leuros po la primera consulta claro, que arreglar un hombro no va a ser llegar y ale a la primera, miedo me dan mas de 100, Penaldrum sabes de algun fisio bueno pa ir? ye que yo tengo miedo de ir a uno sin mas y que me lo escarnie mas de lo que esta que hay cada uno.....yo ahora mismo toy pez, hablan de un chino muiy bueno por ahí pero habra lista pa rato, gracias.

 

yo oi hablar muy bien de esti...http://mialrededor.com/33024/Gijon/330241544644/acupuntura_kim_avenida_constitucion.html

 

De lo mejorcito. A mi me ayudo cuando me rompi el codo. Era el fisio del real Oviedo.


CENTRO DE FISIOTERAPIA M.BARRETO

C/Joaquín Manzanares, 2 - Oviedo

cfm.barreto@hotmail.es

985258890

 

No creo que necesites mas de una o dos sesiones si haces al pie de la letra lo que te diga el fisio, tampoco creo que sea necesario acupuntura, con que te de un masaje el tio y te quite el pinzamiento o ponga el nervio o tendon donde tiene que tar vale, yo se de mi familia que han ido a este y el tio trabaja bien y no sale muy caro.

Equilibrio centro pilates y osteopatia
plaza campo de la vega, 9 bajo
984284218

Tienes sesion de 1h o 30min, la primera consulta creo que necesariamente 1h y anda por los 24€ creo recordar, lo mejor llamar pa pedir hora pal fisio, jose creo recordar que se llama y explicar un poco tu problema y ya te asesoran ellos.

Saludosss

 

Gracias xuacuyedios, Triskel1969 y Penaldrum, ya pensaba ir mañana al de cabecera pol seguro que ta la economia muy mal, pero creo que entre lo que me tarden sera mejor el fisio, mañana decido entonces.

 

Ya te lo dije la otra vez! cura eso antes de seguir dando pedal, que al final te vas a resentir y puede que no lo cures. En esti tiempo ya hubieras estao curao (hombre, depende lo que tengas, pero casi fijo), porque si te permite pedalear, aunque con algo de dolor, grave no es.
Te lo comenté la otra vez. Puedes ir al de cabecera por si te pide rápido consulta pal trauma, y por si acaso, vas yendo a un fisio pa que te repare algo...
A mejorase, que hay que coincidir todos en una de éstas!!!!!

---------- Mensaje añadido a las 16:37 ---------- El anterior mensaje fue a las 16:36 ----------

Penaldrum y Bikenoob....... NO TENEIS PERDON..... JA JA JA JA.....JA JA JA....... menuda ruta colchonera que os marcásteis hoy eh! Y eso que con el día que hace tais a tiempo de salir que ya oscurece tarde!!
Y mientras tanto, yo, con mi catarrazo y currando, mirando pola ventana pal Naranco, a ver si veo a alguno vestío de romano encima la burra........... qué envidia!!

Saludos.

 

Ya lo se davecol, si soy cabezon, le pasa algo a la bici y la dejo en boxes lo que necesite pa poder pagar el arreglo, me pasa a mi y ni boxes ni pago el arreglo jajajaja si va a ser que cuidamos a las burras mas que a nosotros mismos.
Y ojala coincidamos tol rebaño de jabalies en una ruta de esas de tol dia pa que nos de tambien tiempo a conocernos un poco a todos, un saludo y el catarro nun ye escusa jajajaja, mejorate.

 

buena ruta la de hoy lo siento por los dormilones porque lo pasamos genial unky unky.a mi por el sport tracker me salieron 34,86 km en 3h40min a una media de 8,9 no esta mal.tuvimos de todo caidas por parte mia y de chancla bajadas divertidas de piedra dolores de hombro,jjjjj pa no variar,algo de porteo y sobre todo cuestas duras muy duras pero que con calma y buen paso se suben y como no la famosa 2,35 que es una locura pero divertida lo que se puede bajar claro jjjj :globero.
hay videos en los que se me ve volar y a chancla bajar bien en cuanto esten en mi poder los pondre

 

Jaja, ares18, tu di que la bici se acojono como caballo que clava las patas y tu seguiste pa lante, ¡¡¡ ***** puesssss !!! jejeje, ah y si el camara es el alebin que grabo los videos de vuestra pagina entonces devieron de quedar bien los de hoy, buena mano y mola mucho la estetica de la Web, si señor.

 

bueno esperamos esos videos, esta el dilema de la 2.35, saltar las raices, o bajarlas a escalones,.....y que esta muy rota y con la rodada, si no se baja bien, a chancla le iba a molar el circuito de la pola del otro dia, guapo guapo, bueno, supongo que mañana no sale nadie no?? penaldrum?? como lo ves?? chancla tu a descansar aajajja, o si vienes hacemos rollo rally de las margaritas....nada de pedruscos ni nada de eso.

 

anda que no os gusta a vosotros nada revolcaros pol suelo...jajajajaj
videos ..videosss.
yo ya toi pensando en la guelga y el finde..este sabado hablamos de hacer una por noreña...que se hizo en la concentracion btt noreña 2010 y que esta muy bien os dejo el track pa que hecheis un vistazo
http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1179172

 

Yo mañana por la mañana salgo bikenoob 9:30 en la shell? Pa onde vamos?