Adelanto de Fotos: Fotos de la flaca en la salida de hoy, Viernes Santo. El Via Crucis ha sido bueno,bufff. Maldito viento de los "cohones". Nuestro ANGELITO ROSA que no falte en ninguna salida.
FELICIDADES ALVAROOOOOOOOOOO... Que pases un día estupendo porque eres una persona "estupenda" y te mereces lo mejor. Besitos Aprovecho también a felicitar a mi hijo Deivid que también es su cumple...unkyunky
GRACIAS!!!!! Un fuerte abrazo tambien para Deivid, que coincidencia!!!! Sent from my BlackBerry 8520 using Tapatalk
Buenos días grupeta!!!... Por aquí el tiempo ha respetado bastante, menos el viernes, que acabando el entrene de la marató i mitja nos nevo en San Joan de Penyagolosa. Pero que entrene... inolvidable!!!... jejeje... El resto del puente perfecto, familia, descanso, más entrene, más familia,... y así sucesivamente jejeje... Y vosotros que tal todos???... venga, contar!!!...
Como dicen por ahí: Si yo no entreno. ;-) Viernes y Sábado dos rutitas chulas, durillas que tengo la costumbre de hacerlas por Semana Santa. Y el viento como invitado: 155 y 150km. El Domingo, relax/descanso. El Lunes, salida con el club, con dolor de patas. Esta semana toca entrene previo a la marcha del Domingo. Y meterme de lleno a la preparación de la kdd de, probablemente, finales de Agosto. A ver si algun@ os animais. Saludos a tod@s
Yo dependerá de como lleve el tema de la bici, que con tanto correr a pie se me va ha olvidar el pedalear jejeje...
La idea era esa. A ver mañana y pasado. Porque el viernes dan lluvia y tocará descansar por coj.... jeje El sábado me gustaría rodar horita u horita y media para soltar. ¿Es bueno esta semana hacer series forzando el cuerpo? ¿es recomendable subir algún puerto?
Yo estoy descansando activamente porque cual herrero ayer jodi un pedal. Espero que me llegue pronto el eje para mi speedplay porque los look y yo ahora no nos llevamos bien (y mira que les hice km el año pasado)
Hombre, lo normal es que una semana antes levantes el pie y entrenes muy suave, que la faena a esas alturas ya tiene que estar hecha... Pues espero que dure poco tu descanso jejeje...
Lo decía por lo que pone en el libro de "Planifica tus pedaladas". Hombre, está echa pero, hasta la fecha. Para el objetivo principal todavía faltan casi 2 meses y medio. Hay que seguir mejorando. Esta semana la haré tranquilo y, ya continuaremos el entrene a la próxima.
Pues a mí, para mi objetivo principal del año me queda un mes justito (12 de mayo)... y lo llevo muy muy bien, pero a parte del entrene, hay otros factores que no están a nuestro alcance que pueden hacer que todo se vaya al traste... pero por lo menos, por nuestra parte que no sea!!!... PODEMOSSSSSSSS!!!... jejeje...
PODEMOSSSSSSS Hay que pensar en positivo. Después de algunos problemillas este invierno, parece que los deberes se van haciendo bien y, los resultados van saliendo. Poco a poco pero, van saliendo. Algunas semanas atrás pensaba que estaba peor de lo que realmente estoy, aunque algunos piensen lo contrario y, eso me da ánimos para seguir progresando. Hay días que saldría a correr pero, no quiero arriesgarme y,echar a perder la preparación de la bici.
Toni, si tu objetivo éste año es la bici, haz bici... como tú dices, no la vayas a fastidiar, que ya tendrás tiempo de correr...
Bueno, bueno..... me pongo al dia rapidamente.... Alvaro Querido Amigo, Zorionak Y mis mejores Deseos para Ti y Tu Esposa. Un Abrazo bien Grande !!!! Igualmente para Deivid. Lamento estas ausencias, pero parece que la Vida se esta empeñando en mostrarme su cara mas amarga, y la verdad, uno es fuerte pero cuando los palos se repiten y van siempre al mismo sitio.... al final hacen mella. No quiero entristecer este hilo, pero tampoco dejar pasar esto sin desearle que alla donde vaya, encuentre la Paz y la Felicidad que aca se le ha negado; El Bebe de un Amigo, con 3 añitos y un sin fin de operaciones en su corta Vida.... nos ha dejado esta semana pasada. Uno mas en la lista del Cancer, pero sin duda estas perdidas infantiles hacen tambalear muchas cosas por dentro. El Bebe de la Sonrisa eterna, siempre con ganas de jugar.... un Angel en la Tierra..... Descansa en Paz, Luis...... Eternamente vivo en nuestra memoria. Asi que por casa, la bici..... a veces es un Objeto mas, al que miro perdiendome en los recuerdos que con ella se han grabado en mi mente, pero no encuentro, ni las ganas ni la motivacion necesarias para descolgarla y darle buen uso. Todo esto pasara, lo se, pero cuando la tristeza se hace tan familiar.... cuesta un mundo levantarse. Eso si, os aseguro que no me dejare arrastrar, solo estoy dando un paso atras .... para coger impulso !!! Besos y Abrazos para Todos/as. Salud y buena ruta Agur
Terrible la noticia Alfredo... No se que decirte ni como consolarte... la vida es tan dura,cruel e injusta que te hace pensar muchas cosas... La muerte es tremenda siempre pero cuando "se ceba" con niños y jóvenes... no hay palabras. Solo quiero que te llegue toda nuestra energía (siempre positiva) y nuestro cariño... En estos momentos de tanto dolor no hay consuelo posible... pero hay que "tirar" hacia adelante. no queda más remedio. Disfrutar de las pequeñas cosas de la vida y esas hacerlas más grandes... Ayer un buen amigo me daba gracias por "contagiar" mi alegría... Y me ha calado hondo (pues imaginate que alegría puedo tener si estoy rota por dentro)... Pero me ha gustado mucho y si eso es lo que transmito (esta perosna me conoce desde que eramos niños...) pues GENIAL... Creo que es lo más justo para uno mismo y para toda la buena gente de la que estamos rodeados... Así que Alfredoooo "PARA ARRIBAAAAAAA" Y AQUI ESTÁ LA GRUPETA PARA EMPUJARTE,,, UN BESO TXAPELDÚNNNNNNNNNN
