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Tema en 'Madrid' iniciado por grilloterapia, 18 Mar 2010.

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¿ A QUE HORA PREFIERE USTED QUEDAR MAÑANA?

La encuesta se cerrará el 15 Oct 2011.
  1. - A LAS 9:00

    50,0%
  2. -A LAS 9:30

    33,3%
  3. -OTRAS ,(INDICAR CUALES)

    16,7%
Se permiten varios votos.
  1. MKchis

    MKchis Miembro Reconocido

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    Más datos para quien le interese el tema sobre el ancho y presiones de las cubiertas. Otro extracto de este estudio traducido: http://www.ebproject.org/2007/06/hablando-de-cubiertas.html

    "¡Más ancho significa más rápido!

    La verdad sobre el rozamiento:
    Las cubiertas anchas proporcionan más control, más comodidad y más diversión. A esta conclusión se ha llegado durante estos últimos años. Pero lo que preocupa a Peter Nilges, científico del deporte, es la velocidad.
    Este fanático del ciclismo quería saber con cual anchura de cubierta y qué presión se avanza más rápidamente sobre el terreno. En su trabajo de investigación en el Instituto del Deporte de Colonia (Alemania) “Rozamiento sobre el terreno” midió a lo mlargo de 300 pruebas mediante una bielas SRM, la energía exacta necesaria para avanzar con diferentes anchos de cubiertas y diferentes presiones de inflado. Sobre asfalto, camino y prado probó tres cubiertas de diferente balón infladas a 1.5, 2.3 y 4 bares.

    Los resultados fueron muy claros. Las presiones altas solo benefician sobre el asfalto. Sobre tierra el rozamiento disminuye si disminuimos la presión de inflado y aumentamos el balón de la cubierta. Esto es valido tanto para pista de piedra como para terreno blando de bosque o prado. Se puede llegar a ahorrar 40 vatios de esta manera. Esto compensa incluso el aumento de peso provocado por las cubiertas más anchas.
    La explicación: una cubierta con poca presión dibuja el terreno adaptándose a las irregularidades. Se clava menos en el terreno. La bicicleta entera se ve menos clavada. Las cubiertas estrechas las recomendamos ya solamente para los ciclistas muy ligeros, los fanáticos del peso o los caminos muy embarrados."


    Por aquí os podéis descargar el estudio más completo, aunque está en inglés: http://www.mtbonline.co.za/downloads/Rolling_Resistance_Eng_illustrated.pdf
     
    Última edición: 24 Abr 2012
  2. lolo63

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    Si no os importa que me meta en el debate de las ruedas, os voy a hacer mis comentarios, ya que es un tema que siempre he ido intentando mejorar, y en alguna ocasión me he equivocado.

    Mis consejos para maraton no competitivo, que es lo que hacemos:

    Delante montad siempre una rueda más bien ancha, de 2,15 a 2,25, con buen agarre tanto central como lateral. Aunque lastre un poco merece la pena la seguridad que te da en las frenadas. He experimentado ya el llevar una rueda no adecuada y no compensa. Cambiadla en cuanto que veais que a empezado a perder agarre.

    Detrás no es tan importante ser tan exigente con el agarre, ya que rara vez nos vamos a caer porque se nos vaya de atrás y rara vez vamos a tener tanta fuerza como para que nos patine en las cuestas. Podemos mirar una rueda que haga menos resistencia y podemos ir a algo más fino, entre 2,00 y 2,20.

    Mi tipo preferido Tubeless. Desde que lo llevo (2 o 3 años) no he pinchado nunca (o al menos no me he enterado)
    Mi marca preferida maxxis
    Delante ardent, advantage o high roller. (no he probado ninguna pero hablan muy bien)
    ahora llevo continental montain king de 2,20 y estoy muy contento
    Detras: Crossmark (la llevo en una bici, rueda muy bien), Ignitor (la llevo en la otra bici, agarra genial), monorail (la tengo comprada para ponerla. Hablan maravillas de ella tanto delante como detrás)
     
  3. lolo63

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    En cuanto a las presiones, sigo los consejos de esta tabla y me va bien.
     
  4. MKchis

    MKchis Miembro Reconocido

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    Hombre, Lolo. Bienvenido de nuevo por aqui, que si no mal recuerdo la última vez que nos vimos fue el día de las Cabreras.
     
  5. lolo63

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    Hola Rafa y compañía. Me gustaría salir más con vosotros, pero como los sábados los tengo ocupados con el futbol de mi hijo, pues ultimamente casi no os sigo. A ver si de cara al verano me apunto a alguna de vuestras salidas. Pensándolo bien, este sábado mi hijo no tiene liga, asique miraré lo que vais a hacer e igual me apunto.
    Esa tabla que os he dejado, creo que me la bajé de este mismo foro, y la verdad es que las presiones que me salen me van bastante bien.

    Saludos a todos.


     
  6. MKchis

    MKchis Miembro Reconocido

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    Este fin de semana hemos comentado de salir el domingo, aunque aún no tenemos nada decidido.
    Esa tabla de presiones anda hace muchos años por el foro, pero para mi gusto está un poco alta, sobre todo en tubeless. Yo le meto 2 delante y 2,5 detrás.
     
  7. lolo63

    lolo63 Miembro Reconocido

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    A mi me gusta la presión que me sale de la tabla , que viene siendo 2.6 - 3,2 y si ando por terreno duro incluso la subo a 3 - 3,5. Pero lo de las presiones va en gustos, hay que ir como uno se sienta cómodo.
    Andaré atento a la ruta que programeis para el finde, y si me cuadra me apunto.

     
  8. grilloterapia

    grilloterapia NOMADA

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    que hay de nuevo lolo,ya te veo que andas muy "presionao",je,je.


    bueno ,como dije el otro día voy a quedar mañana con unos compis del curro en la CDC,concretamente en el parking de la puerta de rodajos a las 5:30,yo saldré de pozuelo a las 5-5:10.la idea es hacer los senderos mas divertidos que podamos,nos de tiempo y fuerzas,calculo que no mas de 30 km y también esta el tema de que hay noseque partido de fútbol por lo que no se estirara la cosa mas halla de las 8.
    el ritmo sera suave ya que esta gente a empezado hace poco,si alguien se apunta pues en pozuelo a las 5:10 o en CDC a las 5:30.
     
  9. MKchis

    MKchis Miembro Reconocido

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    Pensando en la ruta del domingo, he recordado lo que comentamos antes de la llegada del invierno de hacer alguna ruta en la que pisáramos la nieve, pero por diversas razones aún no ha sido posible, y me temo que ya quedan pocas posibilidades de cumplirlo.

    -Las cumbres aún se ven blancas.
    -Por la cara sur es poco probable que la encontremos.
    -El tiempo predice nubes con posibilidad de precipitaciones débiles o localmente moderadas siendo de nieve en alturas superiores a 1300-1500 m.

    Con todos estos parámetros ¿No podíamos hacer una ruta un poco a la aventura y sin prisas?.

    Por ejemplo saliendo desde Cercedilla hacia el puerto de la Fuenfría y allí, en vista de las circunstancias tirar hacia:

    A- Carril del Gallo bajando hacia el Río Eresma pero por la parte izquierda del mirador/precipicio donde nos hicimos las fotos (Zeloy que seguro que lo recuerda).
    Desde allí y según veamos:
    .....1- Subir hacia Cotos por el Camino Viejo del Paular para bajar por la carretera y el Calvario o Whistler.
    .....2- Bajar hasta Valsaín y subir de nuevo por la zona donde bajamos a Segovia el verano pasado hasta la Fuenfría bajando por la Vereda Alta, la del Medio o la Baja o donde nos pida el cuerpo.
    .....3- Seguir hasta Segovia
    .....4- ...

    En caso de que esta opción norte esté complicada por mucha nieve que no lo creo, podíamos tomar el plan B
    B-Desde el puerto de la Fuenfría, tirar por la Vereda del Infante-GR10 hacia el Collado de Marichiva, para bajar por el Valle del Río Moros y volver a Cercedilla por la cara sur de la Peñota o cruzar el Puerto del León hacia el DH2000 y bajar por la Jarosa.........................

    Según veamos y la ruta que hayamos elegido podíamos hasta comer en Valsaín, Segovia... o tomarnos las barritas habituales... en fin, por eso decía que un poco a la aventura sin seguir ningún track establecido.

    Yo he hecho alguna de este tipo de las que lo único que he sabido es a la hora en la que salí sin meta fija e improvisando sobre la marcha y me han gustado.
    ¿Qué os parece?
     
  10. grilloterapia

    grilloterapia NOMADA

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    Mkchis: a ver como te digo . . . . . :platano:platano:platano:platano:platano:platano. COJONUDO.dh-2000,camino viejo del paular(duro segun paco),carril dl gallo . . .tengo ganas desde hace tiempo de hacerlos,a si que de P.M..a comer tambien me quedaria
     
  11. ruimanju

    ruimanju Miembro

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    Yo estaré este finde bicicliteando en Ciudad Real, pero si hacéis lo que propone Rafa guardaré el track como oro en paño para hacerlo después...
     
  12. comounamoto

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    Mkchis..... A que lleno el bidon de nolotil y me voy con vosotros!!!!

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  13. lolo63

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    Casi seguro que me apunto.
    Poned lugar y hora de quedada, y si me presento a la hora es que me he apuntado.
    Rafa: Alucino contigo. Como te sabes los nombres de los caminos y de os lugares.

    ---------- Mensaje añadido a las 17:04 ---------- El anterior mensaje fue a las 17:03 ----------

    ¿que os parece esta que hice hace algun tiempo?
    http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=2214200
    Ya os digo que es durilla pero contando con todo el día por delante se puede hacer sin problemas.
     
  14. comounamoto

    comounamoto Miembro Reconocido

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    Me voy a la tienda a por un baquet recaro para la bici

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  15. lolo63

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    ¿que es un baquet?
     
  16. DavidVSP

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    esto... :qmeparto:qmeparto:qmeparto:qmeparto

    [​IMG]


    yo a la mega ruta no creo que tenga bonobici para saltarme la comida, me tengo que quedar un día más en guirilandia y si paso de comer en casa / llego a las tantas el sábado se va a cabrear, y con razón

    Ruta normal haré, sí....
     
  17. Nacho2011

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    Si, si...yo quiero, yo quiero...por fin voy a conocer Cercedilla en bicicleta...la Fuenfria...que ganas tengo...aunque me empajare y las paticas se me infarten :aplauso2:chinchin:aplauso4:aplauso3:saltador:amo:alabando:baile:biker:platano

    ---------- Mensaje añadido a las 18:37 ---------- El anterior mensaje fue a las 18:35 ----------

    ya te he dicho varias veces, que le pongas al sillín un flotador, aunque sea de u patito... :meparto
     
  18. MKchis

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    Lolo, metemos esa ruta del Pasapán dentro del mismo lote de la aventura con el punto 4 de la lista y sobre la marcha lo podíamos decidir.
    Lázaro, que no se ande andará, ya estuvo en solitario por el Pasapán el año pasado.

    David, tú dí que vuelves a comer y si vemos que vamos a tardar, llamas diciendo que has pinchado y tienes que volver andando y encima se compadecen de ti. Lo mismo funciona.

    Estos están de oferta

    [​IMG]
     
  19. MKchis

    MKchis Miembro Reconocido

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    He estado mirando y desde el domingo no se sabe nada de Lázaro y me extraña. ¿Sabéis algo de él por Whasap?
     
  20. grilloterapia

    grilloterapia NOMADA

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    ayer vino a la CDC a disfrutar de los senderitos
     

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