Menudo gafe estas hecho, a mi no me llames más. :mrgreen: 3 horitas, y me pasan los caracoles por el bide. Esto va para adelante.
Despues de una semana sin entrar ya me he puesto al dia, muy chulas las fotos de la Adrada, y menudo putadon lo del amigo hectorrider, aunque pensando en positivo, podria haber sido peor. ANIMO!!!!!!
*****!!!! que putada, no quiero ni recordar los primeros dias de dolor que sufri yo cuando me la rompi, que se recupere bien, importante las dos primeras semanas el cabestrillo en ocho para alinear bien la fractura y una buena inmovilizacion , despues (yo por lo menos) ya puede empezar a ejercitar un poco, ya que si lo deja excasivo tiempo inmovilizado , la recuperacion sera mucho mas lenta, si necesita un cabestrillo en ocho tengo yo uno .saludos.
buenas gente: alguno se va a apunar al duatlon de bilbao?mas ke nada espara no ir solo.hectorider mejorate. saludos
Chavales, Gracias por los animos! Ha sido una caida tonta al pegar un salto q hacemos siempre despues d pasar el piruli. He caido sobre hierba mullida, pero he hecho diana en el hombro. Lo ultimo q recuerdo fueron las palabras de edu : "ten cuidado con el viento" Gracias Pladu. Mañana voy intentar que mi seguro medico (mapfre) me ponga esa inmovilizacion. Si no consigo nada te aviso. La verdad es que molesta bastante el dolor. Tendre q aumentar la dosis.... Sent from my iPhone using Tapatalk
gracias! lo malo de hacer esta ruta por la mañana es que sueles encontrarte el terreno bastante húmedo, cambia mucho a hacerla por la tarde. salí de casa a las 07:30 y he llegado a las 11:00, has tenido que madrugar entonces... sí a la 1ª, sí a la 2ª y la 3ª no sé cual dices. menuda faena, que se recupere pronto. ANIMO HECTOR!
Gracias!! La fractura no ha sido limpia, se puede apreciar como esta astillado el hueso. Tampoco creo que este desplazada. El traumaologo me dijo que si se queda asi, que muy bien, y que si en 15 días se ha movido y no esta soldando, habrá que operar. Lo que no estoy muy convencido es con el tipo de inmovilización. Pladu y algunas personas mas que he leído por el foro, recomiendan el ocho, y yo he preguntado a 4 médicos por lo menos y me dicen que el cabestrillo (sling) va perfecto para esto y que el 8 en algunas ocasiones es hasta contraproducente. En fin, no se que hacer.
Menuda racha, finde pasado un amigo acaba la ruta de paseo en helicóptero con tibia y peroné rotos, ahora tu, hace poco Ziurpe y yo con mi espalda..... Yo que tu haría caso de los médicos, cada lesión es única, la medicina es ciencia compleja y ellos sabrán si se desplaza y te tienen que operar o no. Yo me rompí una parte esa simpática "pelota" que se ve encima del húmero, justo dentro de la articulación, poca rotura pero en mal sitio. Medico: olvidate de tu vida deportiva. Fisiterapueta: no hay razón para que no quede bien. 9 meses después quedó bien y puedo nadar, remar con la tabla de surf y montar en bici, cosas que en teoría iban a ser bastante perjudiciales. Al final lo más importate creo yo, es la paciencia y seguir la rehabilitación con férrea disciplina, para lo cual me vino bien cambiar de aire: la natación fue parte de la rehabilitación y me enganché, también me aficioné mucho a la fotografía.... por cierto, lo que voy a tener que hacer otra vez en vista de como está mi espalda.
tienes razon yo se de uno que le dijeron que no andaria mas en bici y ahora gana open´s y cosas de esas...
Animo y paciencia, antes de que te des cuenta, estas sobre la bici. Yo ya estoy mejorando y eso que se dieron cuenta un mes mas tarde de la fractura en la protuberancia del humero... Como se ve de bien esa placa, en la mia no se veia nada. Edu, que bien te lo vas a pasar mañana con tanta raiz, jaja.
¿A qué me recordará a mi eso? Con una lessión similar, en urgencias me dijeron, nada nada, en la radiografía no vemos nada, incluso será bueno que muevas el brazo. "Oiga que me duele un web" ¿no tendría que ver a un especialista? Bueno, si quieres... Si, oiga que si. Me vió el especialista y me recetó inmobilización inmediata y resonancia. Vamos que si no pido esa visita al especialista la cago, depués todo dpm pero en urgencias fue un desastre. Luego hubo sus más y sus menos cuando el especialista pidió el diagnóstico de urgencias por escrito, no lo querían soltar. Consejo: los diagnósticos de urgencias ¡por escrito!
el mismo medico te ha dado la respuesta, " si se queda asi perfecto, si no ,operar" , con el cabestrillo en 8 siempre estara la clavicula bien alineada y con un par de semanas bien inmovilizado ,te empezara a soldar perfectamente. Con un cabestrillo sencillo , el hombro tiende a caerse hacia delante, con el consiguiente desalinado de clavicula , esta soldara mal y te quedara un bulto de *******, aparte de que el recorrido de clavicula quedara muchisimo mas corto, yo sinceramente ,cuando me ocurrio a mi, lo mire y requetemire bien , el medico me daba unos plazos de reposo y recuperacion exageradisimos!!!! y con el cabestrillo en 8 y dos semanas de reposo total, empece a ver resultados positivos( ya hacia bidegorri en bici) y no me ha quedado absolutamente nada de marca, a mi me atendieros en la clinica eguimon , iba una vez por semana , me hacian la placa y asi se iba viendo en todo momento el progreso, de todos modos la mayoria de los medicos , a la hora de dar reposo y rehabilitaciones , se curan en salud y te piden mas tiempo del necesario, en un principio te pones a pensar y dices.. ,pues esta bien estar una semana mas de reposo por si acaso, pero todo lo contrario!!! , cuanto mas tiempo tengas inmovilizada una fractura , mayor sera el tiempo de recuperacion ( fase mas dolorosa, por mi parte), bueno ,ahi te dejo el ladrillaco,jajajajajajaja, animo y a recuperarse.