2 salidas este fin de semana para comprobar el estado del costillar y las dos han resultado positivas. El viernes 36 km y hoy 41,5 de llano por la Dehesa de Boadilla. Si voy a un ritmo prudente y no me paso de pulsaciones no tengo problemas. A pesar de todo cuando hay un repecho y me suben las pulsaciones, ocasionalmente me puede dar una puñalada al jadear, pero no dura demasiado, así que creo que me voy a animar en la próxima salida del club el domingo 20 que hay que prepararse para la karakolada de Avila del 3 de junio. El martes es fiesta en Madrid capital. Picafo y yo tenemos intención de salir por la mañana (madrugando un pelín para que no nos zumbe el calor tanto como hoy).
Me alegro de que te sientas bien, Kores. El martes quiero salir, pero después de dejar a los enanos en el cole; si os organizáis para pasar a eso de las 9,30 por el Pardillo o cerca, me uno vosotros.
Yo el Martes quiero salir.... pero por la mañana no puedo, así que me tocará salir por la tarde... alguien se anima? porc cierto, ya esta a crónica de ayer
Es el cumpleaños de mi retoño grande (5 añazos), de modo que sólo estoy libre por la mañana, mientras los micos estén en el cole. Saludos, JM
Esto ha estado roto hasta hace poco, ayer te envié un wassap, he salido por la zona explorando nuevos recorridos, a las 10:00 2 horas y poco, un día muy bueno, mañana creo que vamos a la casa de campo temprano, por si os animáis. saludos cordiales
Mañana a partir de las 18:15 puedo hacer salida en bici... no muy intensa que es para descansar las patas del finde. Si alguien se anima... encantado de tener compañia
Yo me apunto para mañana jueves también... si puede ser a las 19, que a las 18:30 andaré justito. Aunque en función de por donde sea esa media hora podeís utilizarla para empezar la ruta y luego quedar conmigo en algún sitio a las 19. Propuestas: 1- Molino Hoz, Gasco, Camino Isabela, Atalaya Torrelodones y vuelta por los senderos de Peñascales hacia Las Matas. 2-
Esa ruta que propones no pinta mal, pero me gustaría saber un poco más sobre ella... yo estoy ya casi bien, pero en las subidas sigo teniendo que tener cuidado con no perder el tempo de la respiración, así que me lo tomo con más calma de la habitual (que ya es decir !) Tienes un track?
http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=2760751 Este track es ida y vuelta, por lo tanto solo haríamos la ida hasta la Atalaya, desde allí ya es bajar al pueblo de Torrelodones para coger los senderos que bajan hacia Peñascalas y Las Matas ( aquí se lo conoce bien Nihtjjr ) Subidas tiene la subida del camino de la Isabela ( creo que se llama así ) que hay que tomarse con calma y el senderito que va hacia la presa del Gasco
Ok gracias Raul. El camino de la Isabela es eso que hemos bajado alguna vez camino del Gasco que empieza en una casa muy bonita que hay en lo alto del monte? si es eso tiene que estar ****** de subir por lo roto del terreno... además no es corta esa subida. Calculo que equivale a un RioChico. Veo 34 km que entiendo son ida + vuelta. Sumando lo que yo necesito para llegar al punto de partida desde casa y desde allí a la vuelta... me voy a 43-45 km. Es demasiado para mí hoy: tengo aprox 2h netas para pedalear (+ preparación + ducha etc).
Kores.. la vuelta es rapida hasta las rozas... cuando llegue a casa te paso el track completo para que lo valores. Luego el ir hasta allí es rapido por unos senderitos que nos llevan al punto de partida. No creo que haya problemas de tiempo. ---------- Post added at 13:16 ---------- Previous post was at 13:14 ---------- Kores.. la vuelta es rapida hasta las rozas... cuando llegue a casa te paso el track completo para que lo valores. Luego el ir hasta allí es rapido por unos senderitos que nos llevan al punto de partida. No creo que haya problemas de tiempo. La subida de la Isabela no es demasiado larga ( y si, es esa que sales de una casa bonita y llegas cerca de la presa)... y la ruta entera creo que salen 32 km...
Puntualizaciones: - La ruta sería mañana jueves , no hoy, yo hoy no puedo. - Si la subida es esa que dices, pero no es comparable a Rio Chico He hecho el track a mano de lo que propongo para que no te de lugar a confusión el que te subi. Aquí te dejo lo que sería la propuesta desde donde podría quedar con vosotros........ hasta el Heron city de vuelta ( que vos alargaríais hasta vuestra posada ) http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=2848162 >>> 21kms + 4 o asi desde tu casa La vuelta la que he puesto es la que suelo hacer yo, pero posiblemente Ninghtjjr se conoce algo mejor para evitar el tramo de asfalto. jeje de todas formas hay mas propuestas?
Serían 5 km mas o así porque salimos de las Rozas pueblo.. y la vuelta que has puesto es parecida... pero mas senderil. Kores... no tendras problema en hacerla.
Eso no incluye subir la supercuesta de asfalto de los Peñascales? Puestos a volver por un lado u otro de la A6, se vuelve casi mejor por la parte del Garzo... menos asfalto.
jajajaja..... :comor3 por donde yo lo marque si se sube el último tramo de asfalto pero eso se hace con la gorra la2. Por donde lleva idea Nightjjr , no lo se. en cuanto a volver por detrás del Carrefull , me parece correcto, que esa zona no la coñozco.
