Lo que mejor me vino a mi con los calambres (cuando estaba en forma y le daba duro a la bici) fue estirar antes y despues, pero sobre todo platanos durante la marcha. Esta bien que te cuides la alimentacion los dias previos, pero el gasto que haces el dia del esfuerzo.... tienes que ayudar al cuerpo sobre la marcha. Lo que apunta Alvaro es una muy buena opcion. Toni !!!!!! La Sonrisa en la cara y el Animo por las nubes !!! Esperamos ansiosos tus noticias. La Buena racha para La Grupeta llega.... La Huelo !!!! Un Abrazo A Todos/as. Salud y buena ruta Agur
No escribo pero os leo todos los días... Está semana estoy muy ocupada con la carrera de MIreya y el homenaje a Mireya "Por Ibón"... pero estoy aquí, siempre, siempre....
Chic@s, de momento, no hay nada todavía. Por no quedarme en casa esperando, me he acercado a la ETT a preguntar y, me han dicho que, por ahora, no les han confirmado nada pero, que les piden gente de hoy para mañana. Seguiremos esperando. Gracias por los ánimos. La buena racha está llegando. Saludos a tod@s
Mami, os deseo toda la suerte del mundo para la carrera y el Homenaje a Nuestro Angel Mireya. Yo estaré con vosotr@s en la distancia pero, sólo físicamente, por que en pensamiento, espíritu y corazón, estaré junto a tod@s vosotr@s. Un besazo muy grande.
Por plátanos y dátiles no será, que durante la carrera me comí unos cuantos de cada jejeje... Se entiende Tere... lo primero es lo primero, y ese homenaje es lo más sagrado, para tí y para muchos de nosotros aún sin poder asistir. Venga ánimo!!!... que no son malas noticias, pero la espera y más en un caso así, se hace muy larga!!!...
Nosotros tampoco ibamos dejar que nos "abandonaras"..... Quien nos iba a decir "Guapossssss"? Parece que el Encuentro de La Grupeta al completo habra de esperar a que vengan tiempos mejores.... pero llegara, mientras tanto esperaremos ansiosos las fotos, alla sin duda alguna estara Nuestro Corazon junto al de tantisima Gente que os Apoya y Anima a seguir Adelante. Se que la paciencia no es una de las Virtudes que mas abundan en estas situaciones Toni, pero Arriba el Animo !! Todo lo bueno se hace esperar pero llega, al final llega. Juanpa, entonces prueba con lo que te dijo Alvaro; Creo recordar que habia un post en "Entrenamientos" que hablaba de esto.... lo buscare y te comento. Ademas tienes a un Fuera de Serie muy cercano (Victor B.), sin duda el tambien sabra orientarte en ese aspecto. Victor, que tal esta Nuestro Pequeño? Ya sabes que nos preocupamos cuando alguno no entra a menudo por aqui..... y eso incluye a algunos mas: Cesar(que hace muchoooo que no sabemos nada), Eduardo que nos da con cuentagotas sus sabias palabras.... No dejeis que os echemos menos !!! Mi Grupeta, Mi Familia..... Un Abrazo A todos/as. Salud y buena ruta Agur
Comunico a la GRUPETA que esta noche, de 2:00 a 10:00 tengo curro. Aún no sé los detalles. Tengo que pasar por la ETT esta tarde. Van llegando buenas noticias. Por finnnnnnnnnnnnnnnnnn!!!!!!!!!!!!!!!!
Zorionak Toni !!!!!!!!!! Me Alegro Querido Amigo...... Ya solo queda uno. Salud y buena ruta Agur P.d.- Nos tocara hacer un viaje a Lagos?
Juanpa:http://www.foromtb.com/showthread.php/745711-AYUDA-CALAMBRES-DE-LA-MUERTE Creo que hay alguno mas, seguire buscando.
Buenas tardes grupeta!!!... Alfredo, gracias por la información!!!... tengo pendiente una buena charla con mi compañero Víctor B. jejeje... Toni, ánimo compi, que seguro que te llaman más veces!!!... ahora si que tienes que darlo todo!!!... jejeje...
Buenas tardes ( en los dos sentidos) grupeta: Que no puede uno despistarse mucho tiempo, a riesgo de ganarse un cariñoso tirón de orejas del amigo Alfredo, que está en todo y a quién agradezco su preocupación por mi persona en lo que vale. Bueno, a lo que vamos, me pasa un poco lo que a Tere (salvando las distancias, que aquí con el "alma mater" no caben comparaciones), es el único hilo que sigo con total dedicación aunque es verdad que habrá que intentar participar de forma más activa. Pasada esta intrascendente página, lo más importante: ¡Me alegro muchísimo de las buenas noticias de todos y cada uno de los que habéis tenido a bien compartirlas!!: Toni, Alvaro, Juanpa, Edu (perdonad si no os cito a todos) y sobre todo nuestro jefe Ibón, que estaréis conmigo en que siempre tiene su lugar destacado en el centro de esta gran mesa donde nos reunimos. Ah! Casi se me olvidaba lo más importante, podéis tener la certeza que aunque no me leáis todos los días, aquí estamos para lo que ustedes dispongan, como no podía ser menos. Entre todos, como siempre: PODEMOSSSSSSS
Envasado de bollería industrial. Pasaremos algo de fresquito. Parece que será para más días. Me han dado parte de horas de Mayo y de Junio. Lo que no sé si serán días seguidos o sueltos. A unos 25 kms de casa, ida y vuelta.
La empresa es Cobopa, en Enguera. Mañana te digo que marcas tienen. Anitin , ¿no es una protagonista de la Alqueria Blanca? :meparto Ahora en serio, Anitin está en Carlet. ---------- Mensaje añadido a las 18:05 ---------- El anterior mensaje fue a las 18:04 ---------- En boca cerrada no entran moscas y, el mal genio ("mal genit") se queda en casa
Buenos días grupeta!!!... Venga Toni, que seguro que éste será el primero de muchos días de curro... Mami!!!... muchisimas felicidades!!!...que cumplas muchos más y que toda la grupeta lo pueda ver!!!...
Esta noche volvemos a trabajar, de 22 a 6h. ¿Os suena la casa Panamar? A base de bolleria congelada. A finales de Mayo y, tuve que trabajar con cazadora. Bufffff
