Por cierto Veteranos de Madrid, mis compis empiezan la temporada de carreras (DH y Maxiavalenches) asi como la apertura de la Pinilla, si me dejais y vais a un ritmo razonable me apuntare a alguna de vuestras rutas por la CDC
Y si no te vienes por aquí que te acojeremos con los brazos abiertos. Extensible a cualquier veterano que se digne, las rutas al gusto. Por aquí ha de todo y turronaco tol que querais.
Hola Super, nuestro ritmo es de lo más razonable, puedes apuntarte cuando quieras, solo tienes que decirlo para que enfilemos a la CDC, pues la ruta la decidimos un minuto antes de ponernos en marcha. :biker :bye :bye :angelito
Me alegro mucho de que así sea, pero cuídate y no te pases tomando excesivos riesgos, que las bajadas por esas trialeras infernales tienen zonas en las que todo pende de un hilo... :biker :bye :bye :angelito
No Angel, de momento saldré a rodar un poco e ir cogiendo forma. Recuerdo que desde lo del dedo solo he salido unas cuantas veces y sin turrón, haber si ahora vuelvo a empezar pero sin parar de nuevo y sin sustos como este ultimo. Gracias por los consejos Angelito.
Lo han puesto en nuestro post. Muy interesante. [video=youtube;SDUIFZ72ZX0]http://www.youtube.com/watch?v=SDUIFZ72ZX0&feature=player_embedded[/video]
Tinker me alegro que no sea nada grave y pronto estés rodando con la bici Bueno yo la semana pasada salí tres días Miércoles 45km Sábado 25 km Y el domingo, ah el domingo sólo hicimos 74 km (según el GPS solo 70 km) 6horas 35 mn reales encima de la bicicleta, con subidas y bajadas de infarto con 1805 m de desnivel positivo acumulado y un indice IBP de 149 y aquí os dejo el trac http://http://www.cicloide.com/rutas.asp?r=9132 Saludos
Os dejo un vidriako guapo. A mi me ha gustado bastante. [video=vimeo;36509851]http://vimeo.com/36509851[/video]
De momento parece que vaya bien, hoy me he limpiado la cocina con la dona y no me ha molestado nada. Mañana despues de almorzar quiero salir a dar una vuelta por el carril bici haber que tal. Y como no tengo otra saldré con la gorda, 18 kilacos en canal. Pondre las ruedas bien hinchadas. Mañana os cuento. Tu que tal, os respeta el tiempoa ahora o que ?????????
... espantan las horas en que te vas a trabajar. Suerte que te llevas una MTB, porque supongo que las calles aún no están puestas...
***** Super no me hago a las horas que te vas. Me recuerda mi epoca de ir a repartir pescado a los Mercamoñas (Mercadona para los que no lo sepais) antes de que pusieran las calles, y despues a la agencia a completar el dia. Menuda panzá de horas repartiendo. Con deciros que era autonomo está todo dicho. Si no recuerdo mal sobre unas quince dieciseis horas todos los dias. Bueno sabado hasta las diez más menos, los domingos descansar, claro.
Josdo que calor....casi casco en el intento y eso que me venido por la parte corta https://apps.facebook.com/moventos/trainer/detail/k/4fc7908948a32ec47c722000
Hola compañeros, el martes hicimos la ruta de la CDC, toda por trochas y cuanto más sombreadas mejor, algunos tramos eran hasta algo húmedos, con el calor que hacía, las carreteras asfaltadas solo para cruzarlas. :biker La ruta de vuelta por el Zoo ha tenido una variante, ha sido por la parte trasera, que está sobreelevada, tiene buenas cuestas y vimos un enorme tigre albino tumbado al sol. :baile El resto de la ruta de vuelta fué por la urb La Finca, ya que por la ciudad de la imagen, Boadilla... se nos hacía tarde. Hicimos 44,69 km. en 03:9:39 h. y a una velocidad media de 16,30 km/h. Hoy solo hemos salido Vicente y yo, hemos bajado a la estación de seguimiento, siguiendo hacia el río Aulencia y subiendo hacia Vva. de la Cañada, para tomar dirección a Quijorna y después salir hacia el monte, a la derecha, para volver hacia La Cañada, siguiendo el valle, en la ladera del monte, subidas y bajadas hasta alcanzar la Cañada Real, que nos lleva hasta Vva. de La Cañada, Vva. del Pardillo y por la margen del Guadarrama hacia la Cra. de El Escorial, subiendo hacia la gasolinera y vuelta a casa. :biker Han sido 54,33 km. 03:09:39 h. pedaleando a una velocidad media de 17,19 km/h. y con esta salida cerramos el més, en el que se han totalizado 677,50 km. y en lo que va de año 2.812,39 :biker :bye :bye :angelito
