Perdido en mi habitación, o cómo volver a intentarlo.

Yo soy muy afortunado, la gente con la que salgo es de lo mejor, siempre alguien se queda con el que va peor (no se espera al final, se acompaña, eso es superimportante), en las zonas técnicas nos paramos en plan señalar la trazada a los menos diestros, "estropemos" las mejores bajadas para ir guiando suave a los que no las conocen y se atrevan con los pasos difíciles, siempre nos tomamos unas cañitas (o jarras, jeje) al final, etc.

Sin eso no sería lo mismo. Es cierto que nos conocemos hace 20 años, pero ha habido nuevas incorporaciones que parece que llevan con nosotros toda la vida y han progresado en poco tiempo que parece increíble, y lo más bonito es que ese progreso lo sentimos como propio y nos sentimos orgullosos de ello.

Creo que tu problema es ese, necesitas compañeros de aventuras con tus mismas inquietudes y visión del mtb. Si sales de casa vestido de pitufo seguro que los encuentras, pero el primer paso loo tienes que dar tú, a casa no van a ir a buscarte.

Un abrazo y ánimo.

 

Tupperware, eso es más o menos lo que me gustaría tener a mí, a ver, tampoco necesito tener una niñera que vaya a mi lado las 24 horas del día, pero sí que es verdad que lo que decimos, que si tú por ejemplo me sacas 10 minutos subiendo, a mí no me va a servir de nada que me esperes en la cima, ya que tú cuando llegues te vas a quedar diez minutos descansando, vas a quedarte frío y a la que llegue yo lo único que te apetece es volver a coger la bici y a mí no me dejas ni un minuto para recuperar el aliento, con lo que yo me volveré a "arrastrar" nada más reengancharme... veo que tenemos el mismo concepto

Lo que ya no sé es dónde encontrar gente afín a mi nivel... ¿Busco por el foro?

---------- Mensaje añadido a las 19:20 ---------- El anterior mensaje fue a las 19:19 ----------

No sé, me he acostumbrado tanto a salir con el pulsómetro que no me veo capaz de ir con la bici sin él... igual me vendría bien no hacerle ni caso una temporada, no sé...

 

¿Que tal whistler? ¿Cómo te encuentras de ánimos? ¿Mejora la cosa o no? La verdad es que yo estoy con encanyonado en lo del tema del pulsómetro. Tu sal con lo básico y necesario. Un pulsómetro no es imprescindible y sólo puede ponerte de los nervios. Tu vas a tu ritmo y si te notas muy acelerado bajas ritmo y punto, para eso no es necesario un pulsómetro. Eso es para gente que prepare pruebas o carreras. Tiene que haber alguien en Madrid que se pueda adaptar a tu ritmo a lo mejor en los foros puedes encontrar poniendo mensajes. Si estuviera en Madrid no me importaría echar un rato contigo ya sea para hacer 5, 10 o los km que puedas hacer, pero está complicada la cosa. De hecho yo suelo salir con diferentes grupos y ritmos y siempre me adapto sin ningún problema, así que alguien tiene que haber que pueda echar un rato contigo.

 

pero vamos a ver, que es eso de que te desanimas cuando no puedes hacer 10km y el pulsometro te pita, y que? es algo malo? tio pero si eso te tiene que servir para hecharle pelotas, y aunque se te vayan a salir los huevos por la boca, hecharle otros 10km mas a la ruta, pero con dos ******* *****!!!!

no pues estar encerrado en tu casa, menos ahora que viene el buen tiempo tio, de forma que estan ahora los campos, tan verdecidtos, las cuestas te llaman, las vereas, los caminillos, las sendas, pero vamos a ver, que mejor que hechar una mañana con tus colegas pedaleando? es que yo eso no lo cambiaria ni por estar el verano entero en ibiza (bueno, si me llevo la bici y a mis colegas, igual me lo pienso, pero no es el caso jajajajajaja)

no se lo que te pasa, pero has probado a cambiar de modalidad? has probado a salir con otra gente?
instalate el endomondo y metete en toooodos los retos que veas, seguro que eso te motiva
que has cogido un poco de peso? pues pierdes el doble y a tomar viento, que eso con dos salidas se te queda un figurin de *******

pero que me dices macho, y esa sensacion cuando terminas una ruta reventadisimo, que piensas, ole ole y ole, que me he hecho una panza de km, o es subido a tal sitio, o he bajado por tal verea, y lo he hecho a cojonazos, como debe de ser tio!!!!

 

Pues mal, la verdad... estamos a miércoles y sigo sin tocar la bici, y sin muchas ganas de hacerlo, la verdad... el tema está en que por kilómetros no es, porque como digo casi todas mis rutas son en torno a 20-25 kms esté mejor o peor, tarde más o menos en hacerlas... el tema es el tener que ir muchas veces a menos de 10 km/h en llano, y ya no digamos lo de subir a 3 km/h. En una misma ruta he llegado a combinar tramos de llano a 15-20 km/h y un rato después ir a 8 km/h y ver que las piernas no tiran más de a lo que voy...

El Endomondo lo tengo desde hace tiempo, y, sinceramente, ver que yo hago en un mes 40 kms y que haya gente que hace 200 ó 300 me desanima aún más. Por ejemplo, un amigo sólo con lo que salió en el mes de abril ya lleva más kms que yo en todo el año :S

En cuanto al peso un poco complicado... pues me sobran tranquilamente unos 40 kilos, así que para perder el doble lo llevo de culo, cuesta abajo y sin pedales. Desde hace diez años para acá he engordado mucho, en el 2001 (que siempre lo recuerdo como el año en el que más en forma estaba con la bici) pesaba ya 78 kilos (o sea, que tampoco estaba delgado para 1,68 que mido) y ahora... bueno, pues 110 kilos.

Y la sensación de la que hablas de acabar una ruta con panzada de kms, o subir o bajar por algún sitio creo que no lo he sentido desde hace años...

 

quiero decir que si estas bajo de forma...vete a ojo, y no con el chivato del pulsometro pitandote a cada instante... eso ya lo puedes encender mas adelante
lo de los 10 minutos en una subida...es dificil que te caigan 10 minutos...pero vamos, que ya es dificil encontrar 2 tios parejos...no te digo 3 o 4 en un grupo....asi que si toca esperar pues se espera...asi cojes mas forma descansando menos...jajaja
la parada del hijoputa la llaman ...porque cuando acaba de llegar el ultimo siempre hay un hijoputa que dice de seguir la2

un reto a largo plazo tipo soplao no viene mal...pero marcha, nada de carreras a competir ni ******* ..una marcheta de esas largas que a paso burro se acaba mal que bien..y si se mejora, se mejora
asi sales de ruta con mas motivacion sin tampoco obligacion de eslomarse...

 

Deja de obsesionarte con los km, con la velocidad y con el peso. Yo hace menos de un año pesaba 15 kilos más y aún me sobran 10, no son tus 40 pero por aquellos entonces eran 25 por encima del peso ideal, que también los valen. Llevaba sin coger la bici 14 años, también hay un trecho. Todo por que no era capaz de organizarme el escaso tiempo libre que tenía, eso es culpa mia. Pensé que ya no volvería a coger la bici, ni a tener el momento de forma que se tiene en la adolescencia, hoy en día creo que lo tengo hasta mejor incluso, aún así creo que puedo mejorar bastante porque soy muy paquete. Cuando hace unos 10 meses cogí de nuevo la bici me sentía ridículo. ¿Sabes cuánto tardaba en hacer una ruta de 25 km llanos, y cuando digo llanos digo llanos? Tardaba dos horas o incluso un poco más. Además muy a mi pesar tenía que salir sólo, hecho que odio. Un repechito de nada con poca pendiente que quizá hoy lo pueda hacer con plato grande era suficiente para que se me saliera el corazón por la boca y mientras lo subía adivina mis pensamientos; yo ya no salgo más, ya no tengo 20 años, estoy muy gordo para salir con bici, me da vergüenza que otro biker me vea rodar a esta velocidad y menos aún cuesta arriba,......etc,etc,etc. Cuando tenía una tarde estupenda para salir, me ponía mil excusas; que peli más buena echan en la tele, tengo que limpiar, tengo que hacer esto, tengo que hacer lo otro. En fin, el caso es que poco tiempo después conocí unos chavales que estaban un poco mejor de forma que yo y empecé a salir con ellos. Las primeras rutas con ellos no llegaban ni a 20 km y ahí iba yo chupando rueda, que digo chupando rueda, en cuanto se inclinara el terreno lo más mínimo me quedaba solo, pero esta vez mis pensamientos habían cambiado; yo me pongo en forma por lo menos para ponerme al nivel (por llamarlo de alguna manera) de mis compañeros. Y saliendo domingo tras domingo los kilos se fueron yendo, la resistencia se incrementó pudiendo hacer rutas más largas de 70 - 80 km, las cuestas de 50 metros que hacían que se me saliera el corazón se convierteron en tramos de kilómetros de subida a un ritmo decente, mis únicos compañeros de salida que eran un poco menos petardos que yo ahora según el día pues siguen siendo los mismos petardos o gracias a la mejoría de forma he podido encontrar nuevos compañeros con los que poder salir. A día de hoy cuando empiezo a subir una cuesta sufro como el que más, incluso mientras voy subiendo no para de preguntarme si merece la pena el sufrimiento que estoy padeciendo, pero el caso es que cuando se acaba la ruta y me tomo una cerveza bien fría se me olvida el sufrimiento de la ruta y sólo veo cosas buenas y además estoy deseando de que llegue el siguiente domingo para sufrir otra vez porque el sabor de la cerveza no es el mismo si no se sufre.

Busca esos compañeros que estén a tu nivel al igual que lo hice yo y lo que tenga que venir vendrá. Que mejoras la forma estupendo, que no mejoras la forma, pues no pasa nada, lo importante es que cuando termines tu ruta de los kilómetros que sea, seas capaz de saborear esa cerveza bien fría.

Ah, me motivó mucho el conocer nuevos lugares, sitios con vistas maravillosas. Intenta conocer sitios nuevos.

 

Ya que todos te estan contando su historis, aqui va la mia....

"Hace unos años empece a salir en bici con un grupo de "conocidos" (hoy en dia son mis AMIGOS) yo era un patan, pero MUY PATAN, encima de la bici, ademas hacemos Enduro, la modalidad mas duras del BTT (segun mi opinion) y para rizar el rizo me sobraban 30 kilos, pues como te digo empece a rodar con ellos, tambien he de reconocer que tuve mucha suerte de caer con este grupo, imaginate cuando llegabamos a una subida, no me sacaban 10 me sacaban 20 minutos, pero nunca me pusieron ni una mala cara, ni un mal gesto, cuando me habia recuperado volviamos a darle a los pedales, en las bajadas lo mismo, ellos bajaban como alma que lleva el diablo y yo bajaba casi todo andando, ellos me esperaban en los cruces, los pasos peligrosos o a mitad de senda nos reagrupabamos, pero tambien ellos vieron que yo tenia interes, ganas de SUFRIR (aqui se sufre mucho), no fallaba ni un sabado y sobre todo ganas de mejorar y superarme, lo que nunca puedes es bajar los brazos y tirarlo todo a rodar, porque entonces si que dejaras la bici.

Te veo demasiado preocupado con el tema de "esta va mejor que yo", "este hace mas kilometros que yo", "el pulsometro, el pitidito", tio, tu eres tu, tienes que disfrutar, esforzarte y superarte a ti mismo, dejate de excusas y de que pensaran los otros!!!

Animo y sobre todo espero que encuentres una buena peña con la que salir y disfrutar de esto tan bonito que es la bicicleta de montaña.
Un saludo

P.d: He pasado de pesar 115 kilos a pesar 85, ahora no me espera nadie ni subiendo ni bajando, te lo aseguro.

 

y el endomondo no te ayuda a picarte? no te enciende algo por dentro de decir, *****, pero el ´´pringado´´ este va a ser mejor que yo? tio!!!!! no me jodas!!!!!
bueno, mira, de tooodas formas, si no es asi, pues no lo uses, al igual que el pulsometro, el cuantakilometros, o cualquier otra cosa que te controle (tanto de km, como de hora, como de velocidad, cadencia, calorias, da igual, NO LO LLEVES)

tio, empieza desde cero totalmente, no pienses en los demas, si a ti te tiene que soplar lo que la gente diga, que te adelanta? pues que te adelanten, ya llegara el dia que adelantes tu, siempre tienes que tener en cuenta, que siempre hay alguien mejor que tu (OJO!!!! y digo que ´´tu´´ como digo que ´´yo, el, ella...´´´) pro tambien te digo, que tambien habra alguien que este en peor forma, o que acabe de empezar no?
tu no te preocupes, si lo importante no es la cantidad de km, si no la calidad, yo puedo hacer (por poner un ejemplo ehhh) 50km, pero pueden ser llaneando, o bajando, entonces esos 50 kms no valen para nada, no valen una ******, pero puedes hacer 5km, e ir toooodo el rato cuesta arriba, que aunque sean 5km, pero ha podido ser una paliza me entiendes?

has probado a salir con musica? con los auriculares ´´enchufados´´ eso te da ritmo tio

 

Ánimo tío, yo creo que tienen razón los anteriores, deberías arrancar el pulsómetro, cuentakm y todo lo que no sea necesario e ir tu mismo sin fijarte en lo demás.

Mi caso es parecido al de los demás, yo hace menos de dos años pesaba 112 y fue cuando empecé a salir en bici (quitando de crio no habia andado en la vida), me compré una cutre del Decathlon y me propuse salir de vez en cuando. Para salir de mi pueblo a cualquier sitio tengo que subir una cuesta de 1´5 kilómetros con una pendiente de un 9 o 10% y lo mismo para volver a casa. El primer día que cogí la bici me paré una vez a la ida y tres o cuatro a la vuelta en esa cuesta para recuperar el aliento. Al de unos días cuando volví a salir ya solo paré una vez a la vuelta y así poco a poco y a día de hoy la he llegado a subir en menos de cinco minutos, aunque te engañaría si te digo que no me cansa porque te pilla siempre en frío y es bastante odiosa.

En agosto harán dos años de eso, el verano pasado ya pesaba 83 kg, en Octubre me compré una Canyon, en Noviembre dejé de fumar y hace menos de un mes acabé el Soplao y encima el trescientos y pico, algo que apenas un año me parecía imposible siquiera plantearme participar, así que ánimo y lo más importante es que empieces a salir en vez de quedarte en el sofá o en el bar.

 

Lo tuyo es progresión y lo demás son tonterías, que bárbaro

 

Fíjate tú que en el coche soy de los que va por "culímetro" como yo digo, me guío por las sensaciones que me transmite el coche, por cómo noto los neumáticos, etc... creo que debería empezar a extrapolarlo a la bici.

Creo que eso del Soplao son palabras mayores, no creo que sea capaz ni de apuntarme siquiera en la vida... Ni hace diez años hubiera sido capaz de apuntarme.

Pues así, poco más o menos me siento yo...

Si a mí lo que piensen los demás me la trae al pairo... lo que no me gusta es hacer esperar a la gente, y que a la que llego ni siquiera pueda parar a descansar porque los otros están más que hartos...

Pues no, nunca me ha dado por salir con auriculares, de hecho ni siquiera tengo Mp3 (en el coche llevo un HDD de 30 GB y toda la música la llevo en una tarjeta SD), pero aparte de eso nunca me ha atraído por aquello de que con la música llega un momento en el que te aíslas tanto de la realidad que tengo miedo de ponerme en todo el medio de una carretera y que un coche me pase por encima por ir ensimismado...

Y no, el Endomondo no me anima. Ya te digo que ver las rutas de mi amigo me hunden bastante, ya que he intentado salir con él más de una vez y siempre me ha dado largas; yo sé que él a mi ritmo se aburre, porque fuimos juntos con otro amigo y su hijo de 8 años y se le notaba que estaba ansioso por salir corriendo hacia adelante cual misil tierra-tierra. Por suerte para él, hasta no hace mucho estaba en la empresa más grande de España, con lo cual no tenía otra preocupación que salir a montar en bici a veces incluso cada dos días, y se hacía rutas de mínimo 60-70 kms a muy buen ritmo (de hecho, en el subforo de Endomondo de aquí le pusieron a caldo porque decían que iba en moto). Tiene una ruta de 102 kms con una media de 17 km/h, no te digo nada...

Progresión total... ¿cuánto tiempo te estuviste preparando para el Soplao y en cuánto tiempo perdiste los kilos que te sobraban?

Y por cierto, jueves y la bici se ha movido, pero de un lado al otro de mi terraza y vuelta, hacía falta quitarla de su ubicación para sacar una mesa de mi habitación.

 

Esto ya no es cuestión de si puedes o no puedes compañero, es cuestión de si quieres o no quieres, y por lo que comentas me da la sensación de que no quieres, que pena. ¡¡Coge la Canyon de una santa vez y mueve el culo ****!!

 

Hola Whis!!

Supongo que estarás contento con la cantidad de apoyo que estás recibiendo de la comunidad Canyonera (Como no podía ser de otra forma).

En mi caso y escribo como conocido tuyo, solo quería aportar mi granito de arena para animarte!!

Llevo montando en bicicleta toda mi vida y he pasado por todo tipo de etapas de motivación. ¡Esto de la bici es un constante volver a empezar!, como la vida misma... Aprovecha estos meses de calor para disciplinar los hábitos alimenticios (Cuestión que me aplico personalmente) y ponerte en forma a nivel bascular en la piscina o el mar, que anima más!! Y no pienses demasiado!! Disfruta!! Y volverás a este medio que tenemos todos nosotros de enchufarnos felicidad!!

Un abrazo y mucho animo!!
Manuel

 

+1 Si con todo lo que te han dicho no te motiva para dar una vuelta en bici, lo único que haces es marear la perdiz.

Tal vez deberías dejarla donde esta ( aparcada en casita, SIN VENDERLA) y probar otros deportes que te llenen más o te sean más fáciles. Tal vez cuando tengas algo de fondo te plantees coger la bici con más entusiasmo.

 

+100

 

Una imagen vale mas que mil palabras, de 110 a 78

 

Entre tanto forero no hay ningún madrileño que pueda acercarse a casa de whistler, cogerlo por la oreja y montarlo en lo alto de la bici. Que lo que pasa a este hombre es que necesita eso. ¿Whistler, donde veraneas?

 

**** jchino, ¿le has puesto tu casco y tu botellín de agua a uno que pasaba por allí?

Impresionante la imagen, mira que yo he perdido, pero lo mío no es nada con los casos que veo por aquí. Te felicito por tan grande proeza y espero felicitar pronto a whistler por lo mismo.

 

Hay!!! si yo estuviera en los Madriles, ya habríamos reventao esa canyon