Hola. Ya veo que lo pasáis genial, Super fotos bonitas, Tinker poco a poco e hidratándose, que es muy importante y, los de Madrid saliendo juntos, que más se puede pedir. Saludos para todos. Pepe
Como ya hemos contado lo pasamos bien, es bueno conocer personalmente a gente del foro. Hablamos incluso de lo bueno que seria organizar una kdd en Madrid pues parece lo, inicialmente, mas facil. Desde luego supone un esfuerzo para los no madrileños pero como comienzo...
Hospi pasalo bien y mantennos informados. Imagino que llevaras bien las medidas de la bike ???? Lo digo por lo de la espalda.
Os dejo la cronica de un gran amigo este finde en los madriles. SANGRE, SUDOR Y LAGRIMAS.... Paso a contaros, mi experiencia en la Marmotada, aunque leyendo el título algo os podeis imaginar... La cosa empezó como un guaseo por el wasp y yo viendo como estaba rodando ultimamente pense que ya estaba preparado para una prueba así, pero visto lo visto aun me queda...., el caso es que le dije a Xavi que me iba a Madrid a hacerla... El sabado después de currar preparé todos los trastos, y caminito a Madrid. Cuando llegué allí estaba esperandome Xavi en casa de su hermana para acomodarme y pasar el finde con ellos. Cenamos un pescaito que nos hizo el Chef Chema, menudo crack de la cocina, y despues de cargarme la pantalla del movil, primera putadita del finde, enseguida a la cama, yo estaba reventao del viajecito, nada nos metimos en la cama, no juntos, bueno porque Xavi no quiso jejeje yo queria hacerle la sillita pero no me dejó jejeje... y dandole al palique de las bicis hasta que nos quedamos fritos... a las 5 y con los pajaritos de la sierra en marcha yo ya no podia dormir, y el xavi venga a sobar, total que hasta las 6 y media sesión doble estereo sourround de naturaleza y pensamientos miles, los nervios estaban empezando a aflorar yo me decia tranki boti que no pasa res, pero estos iban haciendo su camino.. Desayunamos y nos dirijimos al punto de encuentro con "bocas" amigo de Xavi y con el que compartimos ruta... recogemos dorsales y nos ponemos a calentar un ratito sin dejar de volver a pasar otra vez por el wc, esto ya no me gustaba un pelo.... pero bueno dije venga paquete que esto no es na... durante el calentamiento parto una patilla de la gafas de sol jejeje bien boti bien... venga que esto mejora jajaja... Nos ponemos en posición de salida y zas arrancamos, ***** los primeros parece que les había picado algo como dice mi amigo Angel jejee... empezamos a darle a la biela, la verdad que subiamos las primeras rampas de asfalto a pijo ya... y yo pensando madre mia si aun quedan 75km .... la verdad es que no me encontraba bien desde los primeros kms, siempre iba a remolque y xavi me iba preguntando bien boti bien? y yo le decia si Xavi ahi voy... pero la verdad era distinta, las piernas me pesaban un quintal y no me encontraba cómodo, no conseguia mantener el pulso en ningún momento por debajo de 170 y eso sabía que me pasaría factura... Fuimos continuando la marcha hasta que Xavi y su amigo, se adelantaron un poco, decidí bajar el ritmo pues quedaba mucha leña que cortar y no me encontraba bien... y como dice Arian estas carreras la cabeza hace mucho... nos ibamos reagruparndo, y en uno de los puentes Xavi me deja su movil y me dice por si acaso que nosotros llebamos otro, y continuamos marcha. La zona estaba muy seca, y los caminos y las sendas eran como de arena de playa donde se metian las ruedas y me costaba la vida imprimir velocidad... parecia que iba frenado, pero ahí seguía peleando... llegamos a una zona mas técnica de bajada que me encanto con sus toboganes y sus pedrolos jejeje... luego un tramo de carril bici donde le volvimos a dar cera a la biela... El calor ya empezaba a apretar mucho, llegó al avituallamiento km 30 dde estaban esperandome y xavi me sigue dando animos, venga boti que solo llevamos aquí un par de minutos o tres venga no decaigas que vas bien... uff y yo me lo queria creer jejeje... Seguimos por la zona del rio, donde parece que me recupero un poco y voy sin problemas comiendo kms,,, "bocas" se queda un poco rezagado y sigó con xavi por unas sendas muy chulas donde casí pillo una buena liebre por el **** arenal , pasando por zonas de ganado suelto, vacas caballos , hasta que una vaca estaba en medio de la senda y no se quitaba la tia alli jajaja... y yo que hago, la salto, la toreo o me hago un filete jajajajaja... (madre, ahora me rio, pero ayer no me hacia mucha gracia)... Seguimos por una zona de senditas extrechas donde me dejo medio brazo izquierdo en una zarzamora , dios que daño... pero bueno era lo menos doloroso... hasta que despues de hacer una trialera muy chula tambien con buenos escalones, llegamos a la famosa subida de la marmota, aquí me deje la vida definitivamente... es una subida muy dura por senda extrecha que pone a cada uno en su sitio.... y a mi me puso pero bien!!... luego pensando en frio me he dado cuenta que me equívoque pero bien, pues si hubiera hecho pie y subido andando no me hubiera quemado tanto, pero bueno... estabamos rondando el km 50 y yo, ya no es que no me encontraba bien es que me encontraba faltal, en la subida me habia quedado sin agua pensando que el proximo avituallamiento estaba en el 57 no la racioné bien, pero es que el calor ya erá insufrible, total que me tuve que parar en la priemera sombra que vi, y fué sentarme y zas, la primera vomitera... estaba ko!!... me limpié como pude y pensando dije venga boti solo te quedan 7 hasta el proximo avituallamiento el agua esta cerca.... pero toda la pista de subida y con el sabor del vomitao en la boca lo pase mal muy mal... ni una **** sombra y donde habia una, alli había un biker tirao intentando reponerse... la verdad que era una imagen bastante penosa... y yo con mi molinillo hacia arriba, parecia que el garmin hubiera petao.. no corrian los kms el 57 no llegaba nunca... Dios que rato mas malo... Aquí pensaba donde estan mis amigos con lo que tanto me rio en las rutas... Os heché de menos ********... hasta que por fin a lo lejos y tras pasar una senda vi la carpa... llegué con tanta ansia que me bebí dos botellas de medio casi de trago y mas bien calentitas, fue chupar una naranja y zas otra vez a vomitar... Aun me quedaban 20 km... En ese punto km habia un autobus lleno de bikers y de bcicis para bajarlos hasta Collado , y yo decía que continuaba y me decían que así no que al autobus... que lo que quedaba aun era muy duro y que los controles los iban a ir quitando según pasará el autobus, y yo que????, si esto se ha acabado... pero como puede ser si aun hay gente corriendo... pues seguíran sin controles ni señalización.... Ahí me termine de hundir, no podía creerme lo que me estaba diciendo.... como iba a seguir sin controles con casi 40 grados de temperatura y sin saber donde estoy... yo sabía que a mi trantan aunque llegara a las 3 de la tarde la terminaba que era lo que queria... Mi corazón me decía sigue pero mi cabeza dijo para... y así hice, El 57 fue mi último km... no podí permitirme el lujo de ir por ahi solo porque de los que allí quedaban no continuó nadie, que me volviera a dar un jamacuco y sin ningun tipo de asistencia... con lo que la marmotada se acabó, y me tuve que subir al autobus... de la rabía y la impotencia baje todo el camino llorando como un niño que le quitan su pelota... pero no habia mas... Llegamos al punto de salida de la marcha y allí estaba Xavi preocupado al vernos bajar del bus... me decía no pasa nada, pero yo no podia parar... me sentia com si me hubieran prohibido terminar... Xavi me estuvo animando y diciendo que hice lo correcto pues aun quedaba manteca de la buena... como pueden cerrar controles a las 14... en una marcha de 75km que empieza a las 9 .... no digo que esten hasta las 17, pero me jodía bastante el no terminarla... Llegamos a casa de Xavi y alli nos estaban esperando para comer en familia... duchita y de vuelta para Valencia... uff que cansancio, menos mal que aprovechaba para dormir en las rectas jajajaja Ahora solo queda pensar en los errores cometidos, y que esta es una batalla perdida, pero no la guerra pues al año que viene volveré si Dios quiere y mis rodillas lo permiten y la haré enterita. Me queda el hecho de que hace un par de meses el trauma me dijo que me fuera olvidadando del mtb, pero yo le dije que nanai, que mientras con trabajo y esfuerzo pudiera seguir, asi lo haría... auque aun no estoy preparado para un prueba de este estilo, pero a mi la marmotada ya no me la cuentan.... yo estuve alli!! Solo me queda dar las gracias a todos por los animos que me dais para seguir con esta droga del mtb y en cuanto al finde se refiere a XAvi y a su familia porque me han tenido como uno mas de la familia.. Gracias y hasta la proxima!!
Tinker, aqui a la Marmotada la llamamos Matabikers, yo no la he corrido nunca, ni creo que ya con mis años la corra, ya pienso que correr es de cobardes...jejejeje, pero si supieras lo romppiernas que es el sitio y encima con el calor de este domingo....pues entiendo y mucho a tu compadre, es junto con los 24/12, los Embalses y los 88 de lo mas duro de Madrid en marchas competitivas, yo ahora si algo alguna es de las relajadas a tope
Pues la verdad es que a mi me tira hacer alguna, pero ni tengo bike apropiada ni estado de forma. Alguna endurera tambien me molaria ahora. Haber el año que viene como se alinean los astros. PD: Ya me ha dicho mi co mpi que es muuuuuuuuuuuuuuuy ******, pero el año que viene dice que la hace entera por 00.
Imagino que habrás ido a fisios y demas, pero deberias hacertelo mirar bien. Mi compi el que he puesto arriba hasta hace poco estaba hecho una ****** de todo, encontró al fisio al que me recomendó y ahora, tiene algunas molestias muy de tarde en tarde pero se está poniendo como un toro. Y ya te puedes imaginar, está más contento que un ******* con lombrices.
No hombre,son 3 operaciones de columna con u intraespinosa de titanio.Lo que tengo es una artrosis de generativa,y contra eso ningún fisio te toca.
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Hola. Tinker, de momento nada especial, salidas entre semana de 40-50 Km y los domingos con los compañeros. Cómo me recuerda el relato de tu compañero a mis experiencias en el circuito de Albacete, pruebas cómo las de Ontur y Bogarra me hicieron padecer y como él dice quedan anotadas para intentarlas hacer en otras ocasiones. Saludos. Pepe
Vamos que no decaiga, que no me ha caido hoy ni una gota,,,,y eso que en cuanto he llegado a casa se ha puesto a llover
Pues yo tambien he salido esta mañana despues de almorzar y me han caido cuatro gotas, pero han venido muy bien. Por lo menos ha refrescado algo.
Ayer no me acorde de deciros que estube de nuevo en el fisio y me dijo que empezara a darme un poquito de caña para ver que sensaciones tenia. Si todo va bien y no vuelvo (que no deberia) a tener otro enganchón, que vaya en tres semanas para ver como está.
Tinker me alegro que vayas mejor Bueno yo esta semana también salí tres días miércoles 32,5 km muy rápidos sábado 46,5 km normalito domingo 39 km con rampas de campeonato saludos
Me alegro, es una buena noticia. Ahora durante las proximas tres semanas poco a poco. No puedes arriesgarte a una recaida con el verano encima. A darte caña pero con cuidadin.
