Quebrantahuesos 2012

Pareceis nuevos. En el 99% de las marchas los productos que tomáis o están caducados o a punto de hacerlo, que las marcas no son hermanitas de la caridad.
Realmente no. Porque tampoco es que caduquen. Es consumir preferentemente antes de......
Un gel no se estropea, yo estoy usando geles que tenía por ahí que caducaron hace un año y aquí sigo.

 

Pues es cierto: yo también bajaba en un buen grupo a Sabiñánigo y ahora que lo dices todos hicimos los relevos por el lado del viento, manda *******. Cierto, es de primero de ciclismo... pero es que este es mi primer año entrenando más o menos en serio. Estaría bien que se comentaran estas cosas en lugar de tantos y tantos hilos en el foro de material, pero claro, como dice un compañero de mi club que tiene el culo pelao "hay gente que lleva toda su **** vida y ni siquiera sabe ocultarse del viento"...

Y yo que pensaba que gracias a hacer tantos kilómetros con él este año lo había aprendido definitivamente... xD

 

Y tu estado de forma también es el mismo los 2 años?

 

Si una pena no habernos visto, otra vez será. Saludos

 

Soy el único que me pareció que si que hacía viento, pero no era para tanto?

 

4º Video. Somport

Un ciclista participante se ofreció a grabarme en la zona de Rioseta. Gracias amigo, todo un detalle por tu parte. A su vez yo también lo grabé con la otra cámara (llevo dos).


[video=youtube;9Di9B2zgPvc]http://www.youtube.com/watch?v=9Di9B2zgPvc[/video]



Saludos a todos

 

5º video. Descenso de Somport y aproximación a Marie Blanque.



[video=youtube;6qrs9fSHI2c]http://www.youtube.com/watch?v=6qrs9fSHI2c[/video]




Saludos

 

Los que me preguntabais por los tiempos de paso. Aquí os los dejo. Están sacados a golpe de lap del Garmin y como siempre marco Lap en los mismos sitios se pueden comparar con los de otros años que ya puse en este mismo hilo páginas atrás.


Sabiñanigo - 0:00:00
Repecho vte. Jaca - 0:31:48
Somport - 1:43:00 ------ 1:11:12 de "subida"
Cruce Escot - 2:37:55
Marie Blanque - 3:18:21 -------- 0:40:26 de subida
Laruns (cruce del Aubisque) 3:52:04
Portalet - 5:24:41 ------------- 1:32:37 de subida
Inicio Hoz - 5:52:21
Hoz de Jaca - 6:04:54 ----------- 0:12:33 de subida
Sabiñanigo - 6:41:36


Sabiñanigo - Marie Blanque: 3:18:21
Marie Blanque - Sabiñanigo: 3:23:15 ---- Diff 4:54 más la segunda parte.

 

Hombre a veces, si ves que al que le hablas está dispuesto a escuchar sin rebuznarte le dices por donde va el viento o por donde debe paar o si se mueve mucho o incluso le tocas ligeramente para que se de cuenta que se está echando encima de ti, pero esto... no se puede hacer con todfo el mundo, porque no todo el mundo quiere aprender ni es capaz de aguantar un comentario hecho con educación (ya de los de sin educación mejor ni hablo).

Todo se aprende ... o no XD, yo a veces también me equivoco y por supuesto me dejo corregir por la gente que sabe mucho más que yo, que para eso están!!!. (en el buen sentido eh).

 

Mis tiempos:
1h45 Somport
3h17 Marie Blanc
5h36 Portalet 1h40min subiendo desde la curva de despues de laruns
6h17 Alto Hoz
6h54 Sabiñanigo

20 minutos mas en la segunda parte, subí bastente despacio portalet, primero guardando y despues cuando queria apretar ya no tenia fuerzas, jeje.

 

Pues yo tengo 3:14 en MB y 6:42 en meta, pero paré hasta 3 veces en la segunda parte, mientras que hasta el alto de MB sólo pare una vez. Además, subí el Portalet no parado pero bastante más despacio de lo que me daban las piernas porque me dolía el estomago.

Como dato curioso, cuando menos tiempo he pasado desde la alfombra de Hoz han sido 28 minutos con viento a favor y dándolo todo -con Llaneras y sus colegas tirando del grupo-, y éste año bastante más relajado, sobre todo los últimos 10 kms, han sido 32 minutos. No creo que el viento haya sido para tanto. De hecho, mirando tiempos del 2006 que es cuando mejor tiempo hice (6:13), tardamos 34 minutos en el mismo tramo.

 

Bueno, ya he sacado tiempo para escribir mi crónica. Ahí os la dejo:

http://blogs.ciclismoafondo.es/sergiopalomar/quebrantahuesos-2012/

 

Sacando cuentas yo hice 3:51:54 en Marie blanc y 4:31 desde MB a Sabiñánigo. Total 8:23 en meta, de cuentakm, 8:11. La mayoria de los 39' minutos de diferencia los perdí subiendo Portalet, por los calambres en mi vasto interno de la pierna izquda. No iva muerto, si no por eso tenía fuerzas para subir a más ritmo, pero esa pierna debido a un accidente de curro hace muxos años, se me carga más. No es una excusa, es lo que hay.

 

yo ya lo he dicho mas atrás, hacia aire pero no me pareció mucho , se iba a buen ritmo, el año pasado si que soplaba de narices

respecto a lo se rodar en grupo hay cosas que no entiendo

-que mas da rodar en un grupo de 100 o de 10000.... yo solo me tengo que preocupar de los 20 que llevo delate y de los 20 que llevo detrás, los 9960 restante no me afectan para nada

-no es lo mismo rodar a rueda que rodar en grupo, en la QH se puede rodar a rueda en el tramo llano de marie blanquee a portalet y desde que enfilas la carretera de hoz de Jaca a Sabiñanigo, el resto ruedas en grupo

que diferencia hay , pues a rueda voy detrás de un tío pegado a el a 20 cm de su rueda y en grupo le dejo de 1 a 2 metros. Cuando se rueda en grupo tienes que ir en una posición de seguridad, es decir viendo perfectamente lo que hay delante (y detrás) si me pego a la rueda de delante con la gente variopinta que hay, el que no sabe rodar en grupo y va dando bandazos o frenazos, el que va a saco queriendo recuperar tiempo, etc me la juego. Cuando ruedo en un grupito mas pequeño con gente en fila de dos puedo ir mas a rueda

el problema es ir en grupo grande ocupando toda la carretera y querer ir pegado a la rueda del que llevas delante para aprovechar el rebufo, eso es jugarse una caída

 

Yo, soy un globerillo en toda regla, llevo tan solo 4 años montando en bici y esta ha sido mi segunda participación en la QH, el año pasado hice 8:46 en mi primera cita y este año 8:19 con caída incluida, y si algo me he preocupado de aprender en este tiempo es a ir en linea recta y no cruzarme, a avisar por donde paso y a llevar ojos por todas partes cuando ruedo con más gente, por esto estoy totalmente de acuerdo con serpal, a parte de mi caida que fue absurda total, unos kms. más adelante estuve a punto de ver el suelo otra vez porque a un ...... llamadlo como queráis, se pego la gran cruzada por salir en la foto que estaban haciendo antes del avituallamiento de marie blanc. y ya jode que la gente se cruce de normal pero por salir en la **** foto casi estamparme con el fotógrafo, es pa partirle la cara, y lo dicho encima le protestas y se caga en tus......, yo reclamaría más respeto, pero encima de la bici.

 

Hola, saliendo con dorsal blanco en primera fila con madrugon:
Somport 1:45
Escot 2:40
MB 3:23 con parada en la subida para recargar dos bidones y hacer la mezcla de powerbar que llevaba en sobres.
Laruns: 3:58 cruce aubisque (creo)
Portalet 5:32 (1:34min. mi mejor subida)
Alfombra Bubal 6:19
Sabiñ 6:53 (grupo pequeño en fila de uno y despacio)
Un saludo

 

Gran crónica....y a raiz de leer en ella lo del tema de los chips y la grabación de la medalla, contaros una cosilla....
Como me imagino que a todos, el grabar la medalla fue una odisea, asi que despues de comer con los amigos e irnos a Jaca a ducharnos y echarnos un pelin la siesta, nos dá por volver a sabi a tomar algo y ver el partido con amigos que no habiamos coincidido. Serían en torno a las 20.20 o así, cuando nos decimos "oye, seguro que ahora no hay nadie para grabar la medalla, vamos'???" y asi lo hacemos, por sorpresa aun habia gente grabando la medalla a ultima hora, y aqui lo que mas me emocionó de toda la marcha....Un señor, rondando los 60 tacos, con su diploma en la mano y su medalla también pide que le graben en la medalla su tiempo 11.57h.....INCREIBLE, no dejo de pensarlo, eso si que es echarle bemoles, a saber lo que este hombre habra entrenado, a saber las circustancias por las que habrá atravesado, a saber si el hombre ha echo toda la marcha solo.....he participado en muchas pruebas de resistencia, esta es la primera en ciclismo, pero coincido siempre en lo mismo..VEO MAS EJEMPLOS DE SUPERACIÓN en las personas que llegan salvando el fuera de control que en los demás...es malo generalizar, pero asi lo creo

 

+100000

 

Me acaban de contar, que un compañero no pudo terminar el sábado la QH, porque le robaron la bici en el avituallamiento de Artouste o en el siguiente, en el Portalet (no me lo han dicho seguro cuál de los 2 avituallamientos fue)
Aun estoy alucinando... :alloreto

 

Excelente crónica, yo también recuerdo un chaval en Hoz que nos gritaba "venga, que solo quedan 200m", y yo pensando, si quedan lo menos 600m!! Al final al trantran para evitar los calambres...