Vanti cuando quieras se repite. Hoy hubo otro entrenamiento secreto con Fonso subimos por matama hasta el camino de ir un solo subida a chande rodeo a fragoselo y por la tendida para hacer cumbre descenso de la dch hasta campo de futbol un par de rodeos hasta llegar a roteas y bock al lado de bicitotal. 30 km y pa cama contentos
Atención Tropa: Mañana Salida Nocturna por la Noche, Salimos de la Rotonda del Habemus Tapas a las 22:30, dirección Fragoselo. Equiparse con luces y pilas de repuesto, :sableluz Nos vemos Mañana
Mañana no sera posible estar para esa nocturna , sabado toca currar,pasenlo bien señores .Vanti yo no grabo las rutas , mas o menos de cabeza , si tal un dia la repetimos .
Saludos a todos. Yo no puedo salir este fin de semana, ni el viernes tampoco. El Domingo clavando la sombrilla en la playa me ataco el lumbago. Pasarlo bien.
esa nocturna tiene buena pinta me apuntaba pero tengo que currar otra vez sera, almofrei esa ruta al otro lado de la ria tiene una pintaza muy bueno el blog:aplauso2 otra cosa alguno se va a apuntar al gr del morrazo del 11 de agosto yo estoi planteado hacerlo scot mejorate
Hola!! Salir en grupo tiene que estar muy bien. Pero yo llevo poco andando en bici y necesito coger mucho fondo... Hace unos dias quise subir desde castrelos al monte alba y solo fui capaz de llegar al colegio de valladares.... :S, necesito practicar mucho.
Ponte retos sencillos empieza por llanear mucho y subir por pista, ir a fragoselo desde el campo de coruxo ( iglesia), hasta el merendero último y de hay subir la pista ancha hasta el alto de fragoselo y sufrir....
GRacias, Al GR de Cangas estaba apuntado, al igual que La Xouba, pero ahora lo cambiaron de fecha para el 11 de Agosto y ya no estoy por aquí, una pena, fuimos el primer año y solo pude hacer la parte de la mañana, el año pasado no pude, ( la Xouba lo hizo entero) y este año esperaba saldar la deuda pero va ser que no, igual la xouba repite. La ruta por el Morrazo visitando los faros la tenemos que hacer, esta muy chula y no es complicada. Otra cosa, acabamos de llegar de la nocturna, TiñitoR y yo mismo, un paseo corto pero bueno para ir tanteando el terreno. Subimos por roteas hacia el merendero de Saians, por la MataHomes, después al alto de FRagoselo por la tendida para tirarnos por la bajdada de los pinos hasta la Romana, subimos al C.Estudio y bajamos por el tramo 2 del enduro hasta Fragoselo de ai bajamos por la cronoescalada y para casa. Hoy estrenamos luces del Chinorro de 1800 lumens... Las luces son Impresionantes olvidarse de llevar nada más, alumbran la oxtia, las demás no se notan si llevas la de chino encendida. GRacias a T.FELT por el enlace y por dejarme su luz, mañana ya pido una pa mi :saltarin Adjunto documentación gráfica Bajada de los pinos La Luz del Chino es la Redonda, lo demás sobra.
jledo; yo salgo todas las mañanas en bici. Hago una media de 30 km diarios. Pero son rutas faciles... la de hoy fue salir de balaidos e ir por el paseo del lagares hasta la Avd. de Madrid. subir a plaza España y bajar al nautico. Luego ir hasta la guia y volver para balaidos. Dificultad 0.... pero poco a poco voy incluyendo mas subidas en mis rutas
El planteamiento es bueno, pero tienes que empezar a meterte al monte, cambia bastante, cambios de ritmo , subidas bajadas... cuando quieras ya sabes. El link de las luces lo andamos buscando, se que se puso en su dia, pero esta hundido en el foro...
Sera alguna de las que teneis aqui?? http://www.dealextreme.com/c/bike-light-1644?page=1&pagesize=52&pagesort=price
La verdad es que tengo muchas ganas de meterme al monte. Lo más que hice fue subir por la carretera del monte alba (la que va desde matama) y al llegar al edificio en ruinas (creo que era una cementera o algo así) encontre una pista de tierra y baje por el monte. Lo malo que normalmente salgo solo en bici, y aventurarme en el monte tampoco me gusta mucho por el tema de si me pasa algo. Aunque salgo con tlf siempre etc pero no es lo mismo. Hoy a la mañana fui desde balaidos hasta el parque tecnologico por la carretera de beade (35 minutos tarde en llegar) y ufff, como tiraba... Si encontrais el link de la linterna ponerlo aquí que si tiene buen precio me pillaré una
La sensación de bajar de noche es distinta, no percibes las distancias ni la inclinación del terreno, bajas bastante mas despacio y parece que vas bastante mas rápido, para la semana repetimos, a ver si el Martes... el enlace a la linterna http://www.ebay.es/itm/1800-Lumens-...170?pt=LH_DefaultDomain_0&hash=item3cbf87b6ca
